ダイエット成功は習慣にすることです。「咀嚼」「腹八分目」「睡眠」 【睡眠】についてまず、何時に寝るか?習慣にして欲しい。寝る時間がバラバラだと朝の調子もバラバ…
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12年に1度の大開帳 赤札いただくために並んでます川崎大師 NOW
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やっぱり好きに動けるカラダって素晴らしいことです。コシが痛い、ヒザが痛い 行動に制限されちゃうって寂しいなぁと思う。楽しみたい時に楽しみ半減。体重を減らすこと…
”【ビジネスブロガー名鑑 #7】4児の専業主婦 → アロマエステサロン経営【まゆみ先生さん】”
ごきげんよう〜私のSNS生活が始まったのは、4人の子供が大きくなり、専業主婦もヒマをもてあまし、スポーツクラブもお風呂会員になりつつあるとき、TV番組の健康美…
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ごきげんよう~2人に1人が癌の時代。癌の芽が出てから15~20年で発症。癌になりたくなかったらリスクを下げる行動を。 睡眠時に癌が活性する35度台にならな…
ごきげんよう~。お水を1日どの位飲みますか?Aさん「2ℓ飲まないといけないんですよね。今は飲んで1.5ℓ」Bさん「飲んでますよ。ペットボトル1本だから500C…
ごきげんよう~5月19日香育の日。香育とは、子供達に香の効果を知ってもらいたい普段からルームミストはお手軽に作れます夏休みなどの宿題でアロマクラフトは楽…
ごきげんよう ~美脚モデルの上村まりこさん、美脚コーチング【あなたを美脚に導く専門家】年齢を重ねても美しい美脚、セグレタアンバサダーをされている、まりこさんか…
1回の施術でウエストが3センチ細くなって喜ばれました。ご自分で測っているので間違いなし!ウエスト以外にもアンダーバストや身幅、ヒップ、太ももなども細くなります…
ごきげんよう~5月18日ファイバーの日「万病一元血の汚れ」血液ドロドロがファイバーで腸内環境がよくなり、子宮内膜増幕症、脂質異常症が改善。5大栄養素に食物繊維…
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松井秀喜氏(元•巨人/ゴジラ)ニキビのクレーターで凸凹していたのに、今はキレイなお肌。ニキビ顔やクレーター肌がキレイになったのは、ハーブエステ、グリーンピール…
「薔薇の吐息」 昔、叶姉妹が使っていたトレンドワード女性は薔薇、ローズ大好きですよねぇ。「薔薇の吐息」 昔、叶姉妹が使っていたトレンドワード 女性は薔薇、ロ…
なぜか?スィーツが強い私のYouTubeです。パァ〜と明るい気持ちになるスィーツをご紹介しました。↓わぁ〜かわいい〜コレド室町テラス 1Fショップ&レストラン…
母の日母が亡くなって15年若い母や私と同じグレイヘアだったり、最後の時の母だったり、 走馬灯のように思い出しながら、カーネーションが乗ったバスクチーズケーキを…
今日は母の日。母の日に母がいないのは寂しい。私は大切な人の為に健康で長生きしよう♡娘がもらったチョコレート。超〜可愛くって美味しい愛を感じます。
ごきげんよう〜。見る人が見たら、売春婦や奴隷のお辞儀は韓国式『コンス』日本に浸透しつつあるこのお辞儀はコンス…韓国の女官、奴婢、キーセン・売春婦、奴隷などの所…
5月13日今日はカクテルの日行きつけのBar一葉をご紹介四ツ谷三丁目 荒木町にあります。女性バーテンダーなのでフルーツを使ったカクテル🍸がとても美味しいです…
顎ニキビに悩まされてる人‼︎これをやったら改善できるかも!①植物性のオイルクレンジングで毛穴の汚れを取る②ダブル洗顔をやめる③週2回、顎だけAHA石鹸でピーリ…
毎年 大人気 水出しももと青色バタフライピーポリフェノール「アントシアニン」はブルーベリーの約4倍。高抗酸化作用がある。ダイエット効果、アンチエイジング効果、…
ごきげんよう〜。うまれつき美しい人は運が良い。年を重ねてキレイな人は生き方がいい。花に蝶が集まるように、笑顔が素敵な人の周りには人が集まる。歳を重ねると生き方…
昨日5月10日はコットンの日。朝晩コットンパックを続けて20年以上継続は力なり。夏のウォーキングの紫外線にも負けずシミなし65歳。加齢が気になる目の淵ギリギリ…
【酵素玄米だけで】重度のアトピー性皮膚炎を改善し、ボディコンテストにも出ちゃうすごい人がいます。Instagram↓https://instagram.com…