社会見学～♪

エレベーターで↑下まで降りて来ました。井川ダムまで行ってきました。紅葉が始まってました！お天気で暖かな日で良かったです♪スポーツ障害でお困りの方はこちらへ≫≫みらい予防医術研究所のカレンダーはこちら≫≫アメブロも見てね人気ブログランキングへ応援よろしく♪社会見学～♪

国内のマラソン大会、沢山ありますね！

しまだ大井川フルマラソンが終わり、早一月近く過ぎましたが・・当日は早朝まで降っていた雨がやっと上がり、曇りのち時々晴れ、暑くもなく、マラソン日和となりました。今年は、ランナーさん向けのケアエリアのみへ出店でしたが、一般の方もOKなんですよ。ランナーさんが走り終わり、帰り支度後にケアにいらっしゃいます。今年も行列状態でした。ある程度、痛みや疲れを取って帰路について頂きたいと、今年は約20分をメドに、施術させていただきました。島田のマラソン参加の一月前に、北海道のマラソンに出場するという方が調整に来所されました。海外や国内でも走っている方は、独自の調整方法もあるかと思いますが、これから本格的に走る！という方も、初心者も、10キロマラソンやハーフマラソンもあるので、自分の体力と相談しながら徐々に距離を伸ばすのが足や膝...国内のマラソン大会、沢山ありますね！