健康やダイエットについて日々考えていることをつれづれと書き連ねます。
最近健康の有難さがをつくづくと感じるようになった中年親父です。ダイエットや健康だけでなく、アンチエイジングが気になる年頃にもなりました。
医療不信を煽るような書籍が、最近ベストセラーになっていますよね。私自身、ここ10年ほど、いろいろ病気（糖尿病、脳梗塞、肺腫瘍、白内障）を経験し、入院もし、いろんな先生ともお話をしましたが、不信感は減るどころか、かなり募っています。最近読んだ本では、「【送料
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