月曜N練 20

令和5年4月18日(火) 2023/04/17(月)の記録 月曜N練20 平磯～大洗月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶ 海門橋しかし、最近はN練しか走ってない先週は仕事の都合で流れちゃったので、2週間ぶり今回も、I田さん、ユタカさん、でらちゃん、とボクの4人ずっと喋ってるんだけど、終わってみると何も覚えていないという、内容がない話・・・笑 さて、私は何処？ ...

月曜N練19

令和5年4月4日(火) 2023/04/03(月)の記録 月曜N練19 平磯～那珂湊 11km月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶ今回も、ユタカさんとでらちゃんも参加して4人でワイワイとと、まぁランニングの話はこれくらいにして・・・(笑)現在作成中の グフ これパッケージが白黒なんだけど、これ、「エコプラ」っていって、再生材使用キットでパーツが黒一色おまけに設計が古いキットで合わせ目だ...

日立さくらロードレース2023

令和5年4月3日(月) 2023/04/02(日)の記録 日立さくらロードレース 10km 51'25昨日は、日立さくらロードレース(10km)に参加してきた日立さくらは、ハーフだったり、10kmだったり何度も参加している馴染みのレースだが、コロナで長いこと開催されなかったので、なんだか懐かしい感じがしたこのレースは、日立駅前のさくら並木をスタートして、普段は自動車専用の海の上の道を走るありがたいレースで地元では人気があるレース...

月曜N練18

令和5年3月28日(火) 時々 2023/03/27(月)の記録 月曜N練18 平磯～那珂湊 11km月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶ先週から再開したI田さんとのN練今回は、ユタカさんとでらちゃんが合流して、いつものメンバーで走った北風が強く、海岸沿いはまだまだ寒いのに、最年長ユタカさんは、半袖、短パンという・・・元気なオッサン先週は、奥さんの実家の法事やら、町内会長の引継ぎ...

月曜N練 17

令和5年3月21日(火) 2023/03/20(月)の記録 月曜N練 17 平磯～那珂湊 10km月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶI田さんとのN練昨年の11月7日を最後に 忙しい だの 寒い だので、中断していたのだが、ぼちぼち暖かくなってきたので再開お互いに53歳、必然的に健康の話題になるわな(笑) 「N練、ようやく始まったか・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantoku お...

日曜日の小さな幸せ

令和5年3月19日(日) 2023/03/14(火)の記録 千波湖ラン&ウォーク 3km平日は3/14(火)の1日のみ、しかも疲労困憊で千波湖1周を歩いたり、走ったり2023/03/18(土)の記録 西部図書館周回ランニング 11km昨日は久しぶりの土曜の休みだったのだが、あいにくの天気で・・・つーか、あいにくの天気だから休みか・・・とにかく、せっかくの休みだから雨でも走ろうっつうワケで、茨城ジョガーズの仲間と家から徒歩3分の...

日曜日 2

令和5年3月13日(月) 一時 2023/03/06(月)の記録 千波湖～水戸駅南 ランニング 5km平日は1日しか走らなかった・・・相変わらずだが、特別忙しいわけでもなくただただ花粉症がツラい😢平日の帰宅後のお楽しみ・・・100均のケースに合わせて作ってるので、車両限界もなにも無視桜の花は、メラミンスポンジをミキサーで砕いて着色したもの車輌は、ヤフオクで安く仕入れたDD51をウェザリング2023/03/12(日)の記録 ...

日曜日

令和5年3月5日(日) 2023/03/05(日)の記録 自宅周辺ランニング 3kmまぁ、相変わらず忙しい日曜で・・・ タイヤ交換 1台目 オレの タイヤ交換 2台目 奥さんの なぜか、奥さんの車の洗車・・・理不尽だこれで午前中午後は、町内会の仕事と言うか、今年度我が家が会長なので、来年度に向けての引継ぎ資料やら報告書やらそれから浴室のシャワーの修理やるコト決まってるんだから早起きして走...

最近気づいたこと

令和5年3月4日(土) 2023/03/01(水)の記録 千波湖周辺 ランニング 5km2023/03/03(金)の記録 千波湖～偕楽園 ウォーキング 5km昨日は、いつもより少し早く千波湖に行けそうだったので、奥さん誘って千波湖で待ち合わせてウォーキングずいぶんと暖かくなったで、タイトルの件最近気づいたこと、てか、ついこの間知らされたというか、教えられたというか・・・夕飯前、ボクがリビングでダラダラしていると 「...

一喜一憂

令和5年3月1日(水) 2023/02/27(月)の記録 千波湖run&walk 3km単純なもので、ちょっとした不安で考え込み、ちょっとした兆しで復活するちょっとした兆しだよ、何も解決したわけじゃないのに一喜一憂とはよく言ったものだまだまだ修行が足りねーな・・・ 「日々修行だよ・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantoku お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!! ポチッとなにほんブロ...

ととのえる

令和5年2月27日(月) 2023/02/26(日)の記録 千波湖～若宮方面 ランニング 茨城ジョガーズ 17kmこう見えて、案外マジメそれもクソが付くくらいのマジメなんだけど、あんまりそう思われていないみたい・・・私生活はテキトーなんだけどねこと仕事のコトとなるとあーでもねー、こーでもねー、って悩むことが多いそうやって悩んで、バシッとうまくいった時、散々考えてよかったなって思うし、うまくいかなくても、次の選択...

週末の出来事とか

令和5年2月20日(月) 2023/02/18(土)の記録 千波湖1周だけランニング 3km土曜日は仕事帰りに千波湖に寄って、相変わらず1周だけ(笑)でも、土曜の仕事終わりに千波湖に寄って走るってコトが重要、今のオレの本気度が分かるでしょ・・・2023/02/19(日)の記録 偕楽園公園～護国神社～歴史館～千波湖ランニング 5km日曜の朝にわざわざ車出して、走りに行って5キロ走って帰るという燃費の悪さホントは10キロ以上は...

あの日の少年

令和5年2月18日(土) 2023/02/17(金)の記録 千波湖1周だけ ランニング 3km身内の不幸があって、ちょっと日常から遠ざかっていましたここんとこ、続いているので、少し悲しい気持ちですお別れは、突然やってくるもっとお話ししておけばよかったもっと話を聞いておけばよかった優しい言葉をかけておけばよかったきちんと目を見て話せばよかったでも、少しずつ日常に戻りつつあります信号機のない横断歩道での歩行者優先ル...

奇跡なんて望むな

令和5年2月9日(木) 2023/02/07(火)の記録 自宅周辺run&walk 3km諸事情で会社は変わったけど、職種は、この道一筋30年長く続けてるってコトは、この仕事が好きなんだろう、きっと嫌なコトもたくさんあるけど、この仕事が好きな理由の方が多いんだなぁその理由は、またの機会に言うとして・・・30年もやってて、いまだに勉強することばっかりこの年になっても、現場やってる時に「頼む、うまくいってくれ」って、神頼みす...

日曜日の過ごし方

令和5年2月6日(月) 2023/02/05(日)の記録 茨城県庁周辺 ランニング 6km奥さんが実家に帰ってしまいまして・・・別にやらかしたワケじゃなくって・・・ただ、普通に帰省しただけボクは免許の更新があったので、週末は独身貴族なかなかゴールド免許にならないボクは、今回も2時間の講習付きなので、日曜日の朝8：00から免許センターに行って楽しい楽しい講習をマジメに聞いて午前中が終了 茨城県庁午後は、県庁...

そんな日もあるさ・・・？

令和5年2月5日(日) 2023/02/04(土)の記録 千波湖run&walk 3km今の現場、ちょっとガテン系で・・・古っ・・・分かっかな・・・仕事終わるとクタクタに疲れちゃって、前は平気だったのにな😢昨日も仕事帰りに千波湖に走りに行ったんだけど、2kmで突然止まっちゃって、そこからテクテクと歩き1周＝3kmでやめちゃったそんな日もあるさそんな3kmの夜も 豚そば 活龍 茨大前店＠水戸市堀町しっかりと炭水化物 「そん...

たつや君

令和5年2月3日(木) 2023/02/02(木)の記録 千波湖周回 ランニング 6km北風が強くって、とても寒いしばらくは6kmとか、慣れてきたら3周で9kmにしましょう、そうしましょうまだまだ寒いしいとこにたつや君、ボクの5個上くらい・・・だったか東京の世田谷に住んでるんだけど、小学生の頃は交流があって、毎年夏休みになると、遊びに行くのが楽しみだった当時、茨城県に住んでいて、毎日鼻を垂らしてたボクから見ると、東京...

最近の出来事とか

令和5年2月2日(木) 2022/02/01の記録千波湖～水戸駅南～水戸市役所 ランニング 5.0kmほんの少しづつでも距離を戻していこう秋頃は、日常の距離が8kmくらいだったんだよなぁ昨夜の創作活動・・・(笑)すっかりミニカーのお手軽さに甘えてしまい1/22に盟友I田さんと勝田マラソンの試走ついでに行ったひたちなかガレージセールいや、ガレージセールついでに勝田マラソンの試走をしたといった方が本当か・・・ ひたちなかガ...

53・・・

令和5年2月1日(水) 2023/01/31の記録 千波湖1周ランニング 3kmまぁ、なかなか気合も入んなくって、千波湖1周3kmわざわざ千波湖に行って、狭い車の中で着替えて、20分くらい走って終わりという・・・相変わらずの日常そんな変わらぬ日常の中、おっさんは53歳になりました 年齢のコトを考えるといつも思うのは、子供の頃に思い描いていた大人って、もっとマジメで、しっかりとしていたんだよなぁ余裕があって、懐が深...

勝田マラソンのこととか

令和5年1月30日(月) 2023/01/29の記録 勝田全国マラソン 42.195km 撮影 ： 海老スポーツ昨日の勝田マラソン10月の水戸漫遊マラソンまでは、勝田でセカンドサブ4って思って練習もしてたんだけど・・・11月からちょっと精神的にアレで・・・12月はコロナの後遺症で・・・な～んて言い訳ばっかりで、全く練習せずに挑んだ「第70回 勝田全国マラソン」ざっくりとキロ7で5時間かな、な...

何のために走り、誰がために走るのか

令和5年1月15日(日) のち 2023/01/15(日)の記録 千波湖～水戸駅周辺 取材ランニング日曜日の今日、茨城ジョガーズの皆さんが朝8：00から30km走をやるとの事なので、ペース違いで参加してきたボクは7’00/kmくらいののんびりペースで走ったんだけど、例によって10kmくらいで周回に飽きてきたから、「そうだ、Nゲージのジオラマの素材探しに行こう」ってコトで、水戸駅周辺をウロウロと走ってきた取材ラン 線...

玉手箱？

令和5年1月10日(火) 2023/01/10(火)の記録 千波湖～水戸駅南 ランニング 6km朝から北風が強くって、とても寒い1日それでも仕方がないから・・・(笑)仕事帰りの千波湖案の定、風が強くって寒いこんな夜の周回は絶対に無理なので、街に繰り出そうでも、6キロでお腹がすいてヤメ・・・年末に大掃除をするんだけど長男が帰省するって言うので、マイ書斎を一時的に長男に明け渡さなきゃいけなくって・・・そもそも、長男の...

今日も街ラン

令和5年1月9日(月) 2022/01/09(火)の記録 千波湖～水戸街ラン 10km今日も街ラン 今日も快晴 県立図書館 水戸市水道低区配水塔いよいよ明日から日常が始まる・・・がんばろう 「仕事頑張れよ・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantoku お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!! ポチッとなにほんブログ村...

ダラダラ走る日曜日

令和5年1月8日(日) 2023/01/08(日)の記録 2時間走 千波湖～水戸街ラン 12kmどうする？どうなる？勝田マラソン・・・年末に負傷した肋骨の痛みもすっかり治まり、いよいよ言い訳がなくなってきたぞ今回、人並みに3連休だったんだけど土曜日は横浜で法事があったので、ついでだから中華街でご飯でも食べようかと 中華街は夜がいいよね、ネオンがとっても綺麗で、日曜日の今日の出来事だけどまぁ、色々あって2ヶ...

ガキダッ～シュ!!

令和5年1月4日(水) 2023/01/04(水)の記録 千波湖周辺ランニング 5km全記事、11月12日の30km走以来のランニング色々あってね、ずっと走ってなかった最初は仕事の都合11月末に家族でコロナ感染、1週間の療養期間ののち、2週間後遺症・・・そして、その後遺症が軽くなりかけた頃に、まさかの肋骨負傷どうなるんだ、勝田マラソンさて、タイトルの件「ガキダッシュ」・・・小学校の運動会で、低学年の子供がスタート直後ダ...

千波湖を歩こう・走ろう会

令和4年11月13日(日) 2022/11/12(土)の記録 千波湖を歩こう・走ろう会 30km昨日は、地元「水戸信用金庫」主催の「千波湖を歩こう・走ろう会」に参加してきた千波湖と偕楽園公園内の5kmの周回コースを3時間歩いたり走ったりするもので、毎年開催されていて、何回も参加したことがあるイベントなんだけど、ここのところコロナで中止になっていて、ようやく今年開催してくれた秋～冬のマラソンシーズンの良い練習になるイ...

月曜N練 16

令和4年11月8日(火) 2022/11/07(月)の記録 月曜N練 16 平磯～大洗 撮影：ユタカスポーツ月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶ今回もユタカさんとでらちゃんが参戦月がとっても明るくてきれいな夜の海沿いランニング毎日色んなことがあるけど、わいわいがやがやおかげさまで、整いました 「ストレス解消だね・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantok...

親バカ・・・的な

令和4年11月7日(月) 2022/11/6(日)の記録 千波湖～水戸街ランニング 8km水戸漫遊マラソンから1週間後の日曜日家族でささやかに焼肉を食べに行った次男harukiの初フル完走&サブ3.5のお祝い昭和の名曲「親父の一番長い日」一人の女性の誕生から結婚に至る人生と、娘の成長に一喜一憂する父親の姿が女性の兄の視点から描かれている子供を授かり、女の子が生まれ、七五三、新入学、初恋、婚約、そして結婚に至るまでのエピ...

再始動

令和4年11月3日(日) 2022/11/03(日)の記録 水戸街ラン 自宅～市毛 11km再始動・・・なんてタイトルで書き始めたけど、そもそも、ちゃんとやってたのが何かの理由でできなくなってしまった人が、再びやり始めることを再始動というワケで・・・ボクの場合、これといった理由もなく、走らなくなっちゃって、しいて言うなら、腰痛なのかなだから、再始動なんておこがましいんだけど・・・それでも、まぁ、漫遊終わって、ボ...

やっぱり痛かった・・・水戸黄門漫遊マラソン

令和4年10月31日(月) 2022/10/30(日)の記録 水戸黄門漫遊マラソン 42.195kmやっぱり痛かった・・・(笑)いつものような股関節の痛みはなかったものの・・・とにかく日差しが強くって、35kmくらいから腿とふくらはぎがピキピキし始めて、37kmからはthe痙攣祭りまわりもそんな人多かったんじゃないかな グロス 4：36’37 ネット 4：35’06実力なりの結果ですねせめて、4時間30分は守りたかったそんな水戸黄門漫...

痛くなりませんように・・・

令和4年10月29日(土) 2022/10/29(土)の記録 自宅周辺 ランニング 5km明日は『水戸黄門漫遊マラソン』超久しぶりのフルマラソン現状は、タイムどうこうってレベルじゃないんでね、痛くならないように楽しんで行ってきます 「さぁ～て、楽しめるかな・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantoku お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!! ポチッとなにほんブログ村...

ダイソーのガーデンライトをリメイク

令和4年10月25日(月) 2022/10/25(月)の記録 千波湖run&walk 3km腰が痛くって、せっかく久しぶりに千波湖に行ったのに・・・今日は3kmで退散では、写真の話 ダイソーのガーデンライト 300円也よく見るやつ別に欲しかったわけじゃないんだけど、なんとなく買ってきたんだけど・・・まぁ、例によってそのままじゃアレなんで メタリックペイントとウェザリングカラーで塗ってしまえ まずはバ...

月曜N練15

令和4年10月24日(月) 時々 2022/10/24(月)の記録 月曜N練15 平磯～那珂湊月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶ今夜もユタカさんとでらちゃんが参戦年齢層髙いのに会話の内容が中学生レベルという・・・(笑)一気に寒くなった、短パンはキツイ・・・ 「膝が冷えるよねぇ・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantoku お願いクリック ブログ村のランキング参加中です...

土曜日の話

令和4年10月23日(日) 2022/10/22(土)の記録 自宅～大塚池 10km11月から年度末は、かなり忙しくなる予感というコトで、昨日は精力的に？遊んだ・・・のかな？ランニングは朝のうちにチャチャっとやっつけ(笑)午後からは、ひたちなか市主催の「SDGs×シビックプライドシンポジウム」に応募して参加してきた今話題のSDGs、シビックプライド(市民の誇り)をテーマにためになる話を、大谷ひたちなか市長、有識者、地元出身の...

何を言っても、言い訳は言い訳

令和4年10月21日(金) 2022/10/20(木)の記録 自宅周辺 ランニング 8kmなんだろう？8キロくらいが限界なのかな？走力じゃなくって、集中力のコトなんだけどここ最近の平日は、いったん帰宅してから自宅の周辺を走ることが多くってただダラダラと走っているだけなんで同じところを走ってると飽きちゃうから、色々とコースに変化をつけたりしてるんだけどなかなかねぇお腹もすいてくるし、出がけに「どのくらいで帰ってく...

ライバル復活・・・なのか？

令和4年10月20日(木) 2022/10/19(水)の記録 自宅周辺 8km昨日の帰宅後のランニングは、いつもの往復コースを外れて、上水戸方面へランニングや、ウォーキングで、空気に触れながら動いているとキンモクセイの匂いだったり、バラが咲いただったり、田植えの季節か～とか車で移動していると気付かないちょっとした変化とか、季節の変化とか感じられて楽しい季節は一気に進んで、秋どうりでお腹が減るワケだ・・・さて、ラ...

二人で山へ行こう♪

令和4年10月19日(水) のち 2022/10/18(火)の記録 西部図書館屋根付き回廊 5km昨夜も5km(笑)雨降りだったので、帰宅後近所の西部図書館へスッキリしない日が続いてるスカッと晴れないかなそういえば、全然山登り行ってないなお盆休みに次男と富士山の計画をしていたんだけど、台風で行けなかったしのべさんのマイコースも行きたかったんだけど、土曜の仕事で行けなかった😢近場でどっか行こうかな千波湖も紅葉してきて...

またまた、秋の夜長

令和4年10月18日(火) 2022/10/17(月)の記録 西部図書館屋根付き回廊周回ランニング 5km 写真提供：ユタカスポーツ昨日は『月曜N練』の日だったが、雨予報の為、中止して地元の西部図書館を走ることにした400mの回廊で周回するしかないので、そういった意味では修行に近いものがあるんだけど、写真の通り屋根がついているので、雨の日でも走れるというコトで、行くと友達誰かに合うという(笑)傘さして行っ...

なかなのかなのか・・・

令和4年10月17日(月) 時々 2022/10/16(日)の記録 千波湖と周辺ランニング 15km前回走ったのが、10/8(土)だから・・・・・うわっ中七日なのか・・・なかなのかなのか・・・ それにしても、メンタルが弱くって、ちょっとストレスがかかると家に籠ってしまう悪い癖いつからだろう、そんなになっちゃったのおかげさまでジオラマの製作が少し進んだぜ(笑)と、まぁ、相変わらずの日常なんだけどそういえば・・・普...

千波湖30k・・・やめなくてよかった

令和4年10月8日(土) 2022/10/8(土)の記録 千波湖周回30k今日も千波湖で30km設定は、この前の日曜日と同じ6’30/km今日の茨城ジョガーズの仲間の練習メニューが5’00/kmの30k、スタートは8：00・・・ってコトは、7：00から6’30でやれば、だいたい終わりが一緒かという最近のボクのやり方みんなが頑張ってれば、やめるにやめらんないでしょところが、朝強いハズなんだけど、まさかの2度寝あ～あ、やっちゃったよで、8：00ス...

1・2・3 ダーーーー

令和4年10月6日(木) のち 2022/10/04(火)の記録 自宅周辺ウォーキング 5kmここ2、3ヶ月マジメにやってるおかげで、70kgを超えていた体重も60kg台へ復活、約4kgの減量昨日の健康診断で、昨年のウェストより4cm細くなったことが判明、そういえばベルトの穴1個分細くなったなそうそう、その健康診断で体重減って喜んでたら、血圧異常値でガッカリこのブログ、左上の方に猪木の写真があるんだけど、スマホ版で見ると出な...

月曜N練14

令和4年10月4日(火) 2022/09/03(月)の記録 月曜N練14 平磯～大洗月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶ今週は、最近すっかりお馴染みになった、ユタカさん、でらちゃん、に加えてSさんが合流し、5人の大所帯でワイワイと夜の海岸沿いを走ったそれにしても毎日暑い 「へぇ、30kの翌日もちゃんと走ったんだ・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantoku お願いクリック...

千波湖30k・・・やってよかった

令和4年10月3日(月) 2022/10/1(土)の記録 自宅周辺ラン&ウォーク 5km土曜日は仕事が終わって夕方走ろうと思って家を出たんだけど、なんかやる気になんなくて、ダラダラと走ったり歩いたりで5km写真は、金曜の夜に食べた『鶏's 麺処 諭吉 』の・・・・美味しかったんだけど名前忘れちゃった・・・・確か限定42022/10/2(日)の記録 千波湖30kおーーー出ました久々の30k、久々過ぎて前回いつだったか忘れちゃった...

ダイソーでダイナソー・・・・・

令和4年9月28日(水) 2022/09/27(火)の記録 自宅周辺ランニング 6km今日はいきなりランネタすっ飛ばしてジオラマネタ・・・(笑)休みの日に100均めぐりして、色んな素材とか探してると時間を忘れて長居してしまい奥さんによく怒られる先々週の日曜日だったか、ダイソーを物色していると ダイソーDIYフォトコンテストポスターだったかチラシだったか、そこは覚えていないんだけど、とにかく楽しそうなイベントを...

月曜N練 13

令和4年9月27日(火) 2022/09/26の記録 月曜N練13 平磯～那珂湊 12km月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶ今週もユタカさんとでらちゃんが合流4人でワイワイと海岸沿いの歩道や夜の魚市場をランニングN練も回を重ね、今回で13回述べ100km以上の距離を色の黒いオッサンと過ごしたことになる(笑)振り返れば、I田さんとはそれよりはるかに長い距離を共にしている、思い出を語ったら...

平凡な日常

令和4年9月24日(土) 時々 走ったり歩ったり、ちゃんとやってたんだけど・・・机に向かうと眠くなっちゃってちなみにこんな環境この安物のゲーミングチェアのリクライニングが心地よくってもうね、21時ころに書斎にこもるんだけど、それで、模型の塗装とかやって乾かしてる時間にブログを書くというルーティンだがしかし・・・秒殺で寝てしまうじゃ、記録をまとめて書いてしまおう2022/09/22(木)の記録 自宅周辺ウォー...

ヤフオク「ズーマー(AF58)」 買ってからやったこと(その5) その他編

令和4年9月21日(水) のち 2022/09/21(水)の記録 自宅周辺ランニング 6km 坂道ダッシュもどき500m付きジョグでも心拍数150とか・・・ダメ過ぎるだろだから坂道追加するそれと、ガーミンデータの写真ダイソーで買ったリフレッシュボール、もちろん100円大きさはゴルフボールとテニスボールの中間くらいハムストがパンパンに張ってて、腰痛と繋がってる感じがしたので、ストレッチの他に、このリフレッシュボ...

ダイソーの装飾グリーンモスが秀逸な件

令和4年9月20日(火) 時々 2022/09/20(火)の記録 西部図書館屋根付回廊周回 ランニング 6km今夜は朝からの雨がやまず、会社帰りに千波湖に向かうも雨が強くなって断念・・・でも、着替えちゃったし、昨日サボっちゃったし、仕方がないので(笑)家から3分西部図書館の屋根付き回廊へ走り出したらユタカさんの集団が走ってたので合流して6kmだけだけど走ったもうちょっと走りたかったんだけど、お腹がすいちゃったんで6...

日曜日のランニング・・・とか

令和4年9月18日(日) 時々 2022/09/18(日)の記録 千波湖～水戸駅南～城東 ハーフ走 21.1kmうっ・・・どうした何かあったか・・・ 「怪我すんなよ・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantoku お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!! ポチッとなにほんブログ村...

男の隠れ家

令和4年9月17日(土) 2022/09/16(金)の記録 自宅周辺ウォーキング 5km昨日は、奥さんとウォーキング1時間近く歩くわけだけど、だいたい食べ物の話してるかな今度何食べようとか、新しいカフェができたよとか、いやいや、二郎系だろ・・・とかねそんなことより、上の写真は、水戸駅南でわが社が施工している某有名ハンバーガーチェーン店だいぶできてきたねさて、タイトルの件「男の隠れ家」なんてカッコつけてみたけど長...

木曜60練を追加

令和4年9月16日(金) 2022/09/15(木)の記録 自宅周辺ランニング 10km写真のバス停「渡里小入口」は、我が母校、自宅周辺のランニングは幼い頃の思い出がいっぱいだおーーーやればできる子10キロ1時間切って走るって何年ぶりだろう・・・あっ、去年の12月の笠間ハーフで命からがら走ったっけ・・・でも、練習ではホント、何年ぶりか分からないくらい(笑)ずっとキロ7分とかでダラダラ走ってたからな～よっし、月曜N練に加...

秋の夜長・・・「500円のスーパーカブ」編

令和4年9月15日(木) 2022/09/14(水)の記録 自宅周辺ウォーキング 5kmその日のうちに更新しようと思ってたのに寝落ちしてしまった・・・昨日は、帰宅後に奥さんとウォーキングずいぶんと日が短くなって、歩き始めるころは真っ暗だでも、風が涼しくって気持ちがいいい週に1回か2回、ウォーキングを挟むと体がほぐれていい感じさて、今日も模型というか、そんな話ボクが子供の頃、ガチャガチャと言えば、20円でスーパーカ...

秋の夜長・・・「350円のザク」編

令和4年9月13日(火) のち 2022/09/13(火)の記録 千波湖周回ランニング 9kmまぁ、とくに理由もなく千波湖3周日常の距離を伸ばしていく作業中明日はウォーキングかな・・・さて、何日か前に紹介した、リサイクルショップで350円で買ったおもちゃのザク そのまま飾るとこんな感じそのままじゃつまらないから・・・ まずは、スミ入れ そして、つや消しクリア ついでに100均で買った...

月曜N練 12

令和4年9月12日(月) のち 2022/09/12(月)の記録 月曜N練 12 平磯～大洗月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶ今回で12回目のN練先週に続いて、今週もユタカさんとでらちゃんが合流4人だと会話が弾んで楽しいねてか、おおよそ中学生レベルの会話なんだけど・・・(笑) 素晴らしい開門橋の夜景和気あいあいと・・・ 撮影：ユタカスポーツというワケで、平日12km...

週末の出来事とか

令和4年9月11日(日) 2022/09/11(日)の記録 自宅～大塚池ランニング日曜日の今日は、町内会のお勤めがあったので、朝のうちに走った千波湖に行って走ろうかと思ったんだけど、移動の時間がもったいないので、自宅から2.3km、1周2.5kmの大塚池へ朝はずいぶんと涼しくって気持ちよかったじゃ、週末にやったこと・・・遊びの話ですまず土曜日土曜日は午前中仕事で、午後から笠間の陶芸の森公園で開催されている「TANOKURA100...

走る日減らそうかな

令和4年9月10日(土) 2022/09/09(金)の記録 西部図書館屋根付き回廊周回ランニング 5kmガーミンデータの写真は、会社の車で現場内を走っていたら、いきなりバッタがへばりついてきたので、思わず車を停めて写真撮って逃がしてあげた時のモノそれにしても、見事に仮面ライダーだ・・・昨日は、仕事から帰って自宅周辺を走りに出たとたんに雨が降り出して、急遽徒歩3分の西部図書館に向かうで、みんな大好き雨でも走れる屋...

秋の夜長にやることと言えば・・・

令和4年9月8日(木) 2022/09/08(木)の記録 千波湖周回ランニング 10kmおーーー、平日お一人様10kmやればできる子昨日はお休みしちゃったんで、頑張ってみたそうそう、ほんのわずかだが体重も減ったぞなかなか70の壁が超えられなかったんだけど、ここ1週間くらい69.8とか69.9とか(笑)、それでも60kg台で推移しているさて、何を書こうか？？？ここのところランニングネタが続いているので・・・模型ネタでも最近、夜が弱く...

そろそろ長いのやらなきゃ・・・もう遅いけど・・・

令和4年9月7日(水) 時々 2022/09/06(火)の記録 自宅周辺ウォーキング 5km昨日は、仕事から家に帰って奥さんとウォーキング毎日一緒にいて、よくしゃべるコトあるなぁって我ながら感心する仲が良いとか悪いとかそういうコトじゃなくって、お互いに好奇心旺盛なんだろうねあまりネガティブな会話にならないのが吉話題を変えて、珍しくマラソンネタ第7回 水戸黄門漫遊マラソンが10月30日もう60日を切っているんだけど...

月曜N練 11

令和4年9月6日(火) 2022/09/05(月)の記録 月曜N練 11 平磯～那珂湊 月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶI田さんとのN連も今回で11回先週の雨の日に西部図書館で会ったユタカさんが、でらちゃんを連れて合流、いつもはオッサン二人で走っているN練が、オッサン3人と女子1人というなんとも楽しい布陣で走ることができたしかしまぁアレだ、マジメに走っているといろんな人と出会う...

お一人様ですが・・・なにか・・・？

令和4年9月5日(月) 2022/09/04(日)の記録 自宅周辺ランニング 6km日曜日の夕方、奥さんの機嫌が悪いことに気づく・・・ヤッベ・・・ガレージに居過ぎた・・・で、夕方、那珂湊の魚市場に行って、お魚買って、ついでに大洗のドーナツ屋さんに行ってお土産を買うもちろん、お一人様ですが・・・なにか・・・？ ROMII DONUT STORE（ロミードーナツストア） ここのドーナツ美味い もう何度もリ...

せっかくの日曜日

令和4年9月4日(日) 2022/09/03(土)の記録 自宅周辺ランニング 6km今日は、茨城ジョガーズの久々のイベントがあったので参加するつもりで調整していたのだが、所用で急遽キャンセルに・・・涙あまり大したことのない用事だったので、日曜日が「ぽかーん」と空いてしまったもともと、ダラダラと休日を過ごすのがあまり得意じゃない貧乏性なので、さぁ何かしようと考えるわけだが、何も浮かばない仕方がないから、一日のほ...

ヤフオク「ズーマー(AF58)」 買ってからやったこと(その4) メーターワイヤー交換、オイル交換

令和4年9月3日(土) 2022/09/02(金)の記録 自宅周辺ランニング 6kmしかし、スッキリ晴れないなぁ・・・なんかこう、スカッとしない・・・つうか、ランネタ以外でよくもランニングブログなどと言いながら、ぬけぬけとDIYネタや4ミニネタでごまかしているもんだが・・・(笑)いい加減ネタがない(笑)では性懲りもなくヤフオク「ズーマー(AF58)」 買ってからやったこと(その4)7月末にヤフオクで買ったホンダズーマー(AF58)こ...

降ったりやんだり・・・

令和4年9月2日(金) 時々 2022/09/01(木)の記録 西部図書館屋根付き回廊周回ランニング 10kmどうでもいい話だけど・・・いいや、どうでもよくないな・・・50年以上生きてきて知らないんだから・・・今日の天気、曇りと雨が半々なんだけど、こんな時ってどう表現するんだろ曇り時々雨、だと、曇り＞雨曇り一時雨、だと、大部分が曇りで合間に雨、だよなぁそうか、「降ったりやんだり」だ、そうだ仕事柄、雨が嫌いだま...

ロボット兵・・・チッピング失敗

令和4年9月1日(木) 時々 2022/08/31(水)の記録 自宅周辺ウォーキング 6km昨日は、実家の母親から「葡萄をあげるから取りに来なさい」って、ラインが入ったので、仕事から帰宅後に奥さんとウォーキングしながら葡萄を頂きに実家まで往復6キロのウォーキングさて、ガーミンデータ写真(笑)言わずと知れた「ロボット兵」・・・天空の城ラピュタのアレだずいぶん前に買って素組みしたまま放置していたんだけど、 ...

月曜N練 10

令和4年8月29日(月) 時々 2022/08/29(月)の記録 月曜N練 平磯～那珂湊 11km月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶお互いに忙しかったりして1ヶ月近く開いてしまったが、いつものようにダラダラと毎回少しだけルートを変えたりして飽きないように 「Tシャツお揃いだってよ・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantoku お願いクリック ブログ村のランキング参加中...

ヤフオク「ズーマー(AF58)」 買ってからやったこと(その2) 駆動系チェックとか

令和4年8月28日(日) のち 2022/08/28の記録 西部図書館周回ラン 10km日曜日の今日の天気予報は、雨のち曇り雨があがるのは夕方からのようだ大洗で用事があったのだがそれも雨でどうなるか分からない走るのは夕方だな・・・なんて思っていたら、ジョガーズの仲間が朝から西部図書館の屋根付き回廊で走ってるようだそれなら、と合流して朝から10キロおかげさまで1日を有意義に過ごせるぜで、有意義に過ごした1日のコト...

たった2文字だけど・・・

令和4年8月27日(土) のち 2022/08/26(金)の記録 千波湖周回 ラン&ウォーク 10km昨日は、わりと早く千波湖に行けて、そしたら奥さんも仕事場からウォーキングに向かうってコトなので、先に走ってて会ったら一緒にウォーキングみたいな感じで、5kmランニング+5kmウォーキング朝晩はずいぶんと涼しくなったみたいだ最近は、ずいぶんと物忘れが酷くなってきたので・・・景色の変化やら、気候の変化やら、街の変化やら...

子供部屋セルフリフォーム 書斎化計画 4

令和4年8月25日(木) 2022/08/24(水)の記録 自宅周辺ラン 8kmキロ7分くらいがいいみたい音楽を聴きながらのんびり走る8キロもだいぶ慣れてきたから、来週からは10キロを標準にしたいけど、腰は大丈夫かなそれで、ガーミンデータの写真は、キンクマハムスターの「にぼし」くん昼間のほとんどを寝て過ごし、夜な夜な回し車で遊ぶ可愛いヤツだここのところバイクネタばっかりなので、そろそろDIYネタでも(笑)長男の就職で子...

角目カブ(HA02) タコメーター取付

令和4年8月24日(水) 2022/08/23(火)の記録 自宅周辺ラン&ウォーク 5kmウォーキングは性格的にあまり好きではなかったんだけど、腰が痛かったり、ハムストが張ってたりで、実際に歩いてみると、それまで見えなかった街の景色が違った感じで見えて、食わず嫌いだったことが判明ストライドを広く、大きな筋肉を使うことを意識して歩くと体がほぐれてくる辛くないが、汗がじっとりと流れてくるストレッチをしているのもある...

ヤフオク「ズーマー(AF58)」 買ってからやったこと(その2) キャブレターOH

令和4年8月22日(月) 2022/08/22の記録 自宅周辺ウォーキング 5km今日は月曜N練の日だったけど、I田N人氏と都合が合わず、N練は延期1ヶ月開いちゃったな・・・そんで、まぁハムストの張りも酷すぎるので、家に帰ってから奥さんとウォーキング朝晩はだいぶ涼しくなってきたさて、ヤフオク「ズーマー(AF58)」買った時の状況は・・・エンジンはかかるもののすぐに止まってしまうどうやらアイドリングの調整だけでは済まな...

ヤフオク「ズーマー(AF58)」 買ってからやったこと(その1) 燃料タンク錆落とし

令和4年8月19日(金) 2022/08/21(日)の記録 飯富町～那珂総合公園 10kmさて、7月末にゲットしたヤフオク「ズーマー(AF58)」なんだけど・・・そもそも、ヤフオクで買ってる時点で ・現状 ・ノークレーム ・ノーリターンこのあたりは飲み込んだうえで買ってるんだけど、カブ90のエンジンで痛い目見ているから今回はどうでしょう 外装パーツ取り外しそれでは、ヤフオク「ズーマー(AF58)」買ってからやっ...

ここ数日の記録など

令和4年8月16日(火) 2022/08/14(日)の記録 千波湖～水戸駅南ラン 7km13日の夜に台風が通過して、水戸は思いのほか雨風ともに少なかったのだが、それでも翌朝現場の点検まずは、車で自分の現場へ 現場ヨシ 重機ヨシ 現場事務所ヨシその後、千波湖に車を停めて、千波湖から水戸駅南方面へ某大型ハンバーガーチェーン店の現場 異常なしよかった、よかった2022/08/15(月)の記録 ...

日曜日のちょっとした誓い

令和4年8月8日(月) 2022/08/07(日)の記録 千波湖～水戸市街ラン 10kmおっさんの日曜日は結構忙しくって朝は5：30頃目が覚めて、撮りためたテレビ番組を見たりして8：00頃から朝食食べ終わるとすぐに動物やメダカ、家庭菜園の世話をして9：00頃からバイクだったり、自分のコトそうしてるうちに、奥さんの準備が出来たりして10：00頃から奥さんと買い物そのままお昼は外で食べることが多いかな帰ってきて16：00、最近はそ...

ちょっと夏バテ気味

令和4年8月4日(木) 時々 2022/08/03(水)の記録 千波湖ウォーキング 3kmせっかく腰の調子もよく、わずかだが距離も伸ばしてきたんだけど、ここへ来て、ちょっと夏バテ気味・・・仕事柄、一日中外なんだけど、ここんところの暑さはハンパない今日は曇って過ごしやすかったけど、連日の35℃超昔は平気だったのにちなみに、一昨日もウォーキングガーミンつけなかったから記録はないけど、少し早く帰れたから、奥さんと自...

子供部屋セルフリフォーム 書斎化計画 3

令和4年8月2日(火) のち のち 2004/08/01(月)の記録 千波湖周回と周辺 8km月曜日の昨日は、「月曜N練」の日なんだけど、水戸に19：00までに行く用事があったので今週は自主練というコトでI田N人氏と調整用事を済ませてから、千波湖へ風がなくて蒸し暑い、けど走るよ～ダラダラと千波湖を走るのも飽きてしまうので、恒例の駅南パトロール水戸市役所近くの自社の建築現場をパトロール 異常なしさて、何を...

ホンダ「ズーマー」入庫

令和4年8月1日(月) 2022/07/29(金)の記録 千波湖周回と周辺 7km土・日と走るのを開けてしまった天気のせいにはしたくないのだが、降る降る詐欺というか、雨雲レーダーとか最近の天気予報アプリは優秀なんだけど、どうも最近ハズレが多く、雨雲レーダー見ながら予定を組むのだが、今日はやめたって決めると降らなかったり結局、気持ちが弱いんだけどね、なかなか一度切らした気持ちは元に戻らない52歳、オッサンさてまた...

子供部屋セルフリフォーム 書斎化計画 2

令和4年7月27日(水) 昨日 2022/07/26(火)のランニング記録 千波湖～水戸駅南 7km昨日は朝から酷い雷雨で、現場もぐちゃぐちゃ午前中はそんな感じで、午後は雨は弱まったけど降ったりやんだり、夕方になってやんだものの、仕事終わって走るころは蒸し暑かったちょうど千波湖から1キロと離れていない場所に自社の工事現場があるので、点検&パトロールを兼ねて千波湖から駅南方面を走ることが多い事務所の電気がついてる...

月曜N練 9

令和4年7月26日(火) 昨日 2022/07/25(月)の記録 月曜N練 平磯～磯崎～那珂湊 10km月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶ盟友I田さんとの月曜N練も昨日で9回目海沿いを走って気持ちいいハズなんだけど、蒸し暑くって、シャツもパンツもびしょびしょ走り終わってI田さんが差し入れてくれた、ピノとコーラの美味いコト、美味いコト 「意外と続いてんじゃん・・・」って思ったあなた...

日曜日のランニングと御前山プチツーリング

令和4年7月25日(月) うわっなんだコイツ・・・足、白っ、細っ細くても筋肉あればカッコいいんだけど筋肉ね～し、運動不足だね上は、昨日日曜日の夕方走った時の写真昼間は、あんまり暑いから、夕方になってから走った日曜日だし、ゆっくり汗を流したいなぁと、家から7、8キロのホロルの湯まで車で行って、その周辺を走って、そのままお風呂へこんな道を好きな音楽聞きながらのんびり、適度にアップダウンでいい刺激になるサウナ入...

子供部屋セルフリフォーム 書斎化計画 1

令和4年7月23日(土) 昨日(7/22)のランキング 6km 千波湖～水戸駅南 写真：7/23の通勤時 最近のボクにしては珍しく5連走 今日はお休みのつもり、もちろん計画的休足 ネタがないのでDIYネタでも 長男が大学→就職で家を出て7年が経つ 大学時代は帰ってきて部屋がないのも可哀想という奥さんの意見を尊重してたんだけど、さすがに就職すると、片付けもせず放置されている子供部屋を有効に使えないかと、子供部屋の書斎化計画を...

ぼくの好きなおじさんたち

令和4年7月22日(金) 時々 昨日の記録距離は、まぁアレなんだが・・・とりあえず4日連続は素晴らしい(笑)昨日からしつこいようだが、腰が痛くなけりゃ走るのよ好きで走らないワケじゃないんだけど、わかってくれっかな？？？音楽の話題でも・・・TULIPがツアーを行ってる50周年だってなんでもTULIPとしてのツアーはこれで最後だとか東京のは定員オーバーでチケットが取れず、ボクは11/26の宇都宮に行く予定TULIPは、高校生の頃...

リトルカブ セルモーター配線2

令和4年7月21日(木) 昨日の記録ね・・・写真は今携わっている工事現場早戸川の堤防の上に遊歩道作ってるこれで、月・火・水 3連走腰の調子が良ければ毎日だって走るんだけどね調子がいいうちに走っておこうで、エンジン載せ替えたリトルカブの話セル付きのエンジンにしたから、レッグシールド切り裂いてセルモーターを収まるようにして、室内で仮配線したところまで紹介したので、今回は、本体スイッチ増設、配線編室内での仮配...

月曜N練 8

令和4年7月20日(水) これ、7/18(月)の記録 今更だけど、「小麦の奴隷」 月曜N練8 平磯～大洗 11km月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶ今週は月曜日が祝日で火曜日に振替少しだけ嬉しい変化が地道なストレッチの効果なのか、それともたまたまなのか不明なんだけどここ2日間腰痛が非常に楽になってるなんだろ？いや、痛いことは痛いんだよほんの少しの変化に一...

あまり好きじゃないんだけど

令和4年7月14日(木) のち 基本ウォーキング好きじゃないんだけど腰痛酷いし、かといって、ずっと何もしないわけにもいかないしこれからは、ウォーキングも取り入れていかないといけないなぁ 「自転車もね・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantoku お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!! ポチッとなにほんブログ村...

月曜N練 7 と リトルカブセルモーター配線

令和4年7月12日(火) なんか最近は、月曜日にI田さんと走るだけになってきてるぞ・・・そしてその1回を記事にして、ランもブログも週1みたいな・・・いいや、ホントはもう1日走ってるんだけど、腰が痛くて3キロでヤメとか、ネガティブで記事にもならないような腰痛は地道なストレッチで治していこう上のガーミン記録の写真は日曜日に投票に行った時のモノ地元の小学校に久しぶりに行ったけど、なんかいいね、エネルギーに満ちてい...

月曜N練 6

令和4年7月5日(火) 月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶ月曜日に書こうと思ったら、疲れてて寝ちった夏バテだ・・・つーか、写真、もはやランナーではない巨大化が止まらないさて、リトルカブの話でも・・・(笑)色々とあって、ヤフオクでカブ90のエンジン(85cc)をゲットして載せ替えたトコロまで前の方の記事で書いたんだけど、エンジンが大きくなったから、ステップの幅が合わず、チェンジ...

腰痛と夏休の自由研究とか・・・

令和4年6月24日(金) 昨日は日中からずいぶんと腰痛が酷くって、それでも走らなきゃって、夕方千波湖に行ったんだけど、走り始めて早々にこりゃダメだって感じ・・・やれやれ、こんなのの繰り返し・・・もう、無理なのかな？なんてネガティブになったけど、腐らずに家に帰ってマジメにストレッチ地道にストレッチすれば道は開けるかなガーミンデータの写真は、クロヤマアリの新女王6/9に捕獲して、卵を産み出した今は小さい石こう...

月曜N練 5

令和4年6月20日(月) 最近、年のせいかすぐに眠くなってしまうこれは昨日のデータ日曜日に自分のことばっかりやってると怒られてしまうので・・・仕方がないので・・・奥様誘って近所のあじさいまつりへそれで今日は月曜日、N練の日だ月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶクイズ・・・上の写真に52歳のオッサンが隠れています黒いから分からないかもしれません 「今年は、「だいちゃん」海に...

Shinin' You Shinin' Day

令和4年6月17日(金) Shinin' You Shinin' Day / char(1976)この武道館、チケット取れなかったんだよなぁ～ 「あれれ、2日連続・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantoku お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!! ポチッとなにほんブログ村...

空模様のかげんが悪くなる前に

令和4年6月16日(木) 写真とランニングとは全く関係ございません・・・今、52歳なんだけど、なんだろう、これでいいのか？このままでいいのか？なんて自問自答の毎日です日々、新しいものを見つけ、いろんな角度から考え、工夫して、創造しているつもりなんだけど、なんか感動することが少なくなってきた久しぶりに山にでも出かけてみようか 空模様のかげんが悪くなる前に / char(1994) 「山はいいよなぁ、...

月曜N練 4

令和4年6月14日(火) 月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶ昨日は夕飯食べたら眠くなって寝ちゃったで、日が変わっちゃったけどI田さんとのN練も先週は雨で中止しちゃったけど、4回目 「平日10キロ走ると充実感・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantoku お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!! ポチッとなにほんブログ村 ...

リトルカブエンジンスワップ

令和4年6月12日(日) のち いやぁ、言い訳だけど・・・ちょっと立て込んでまして・・・ずいぶんとサボっちゃった・・・日曜日の今日、朝から梅雨空で、お昼過ぎまでガレージにこもりっきりでカブいじり天気予報通り、夕方から晴れてきたので、千波湖へ 千波湖から水戸駅南方面へ 自社現場のパトロールを兼ねて 異常なしで、午前中のカブいじりの話・・・(笑)リトルカブなんだけど、何度も書いてるけ...

月曜N練 3

令和4年5月30日(月) 月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶあっ、前記事で「月曜N練 1」としたけど、その前に別の曜日に1回走ったから、3にしとく(笑)とにかく3週目なの 「おっ、平日10キロ・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantoku お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!! ポチッとなにほんブログ村...

月曜N練 1

令和4年5月23日(月) 時々 月曜N練月曜日の仕事終わりに、I田N人さんと待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶ 「あれれ？平日10キロ！！・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantoku お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!! ポチッとなにほんブログ村...

ズゴック

令和4年5月22日(日) 時々 せっかくの日曜なのに5キロって・・・まぁ、まぁ、続けることも大事だから(笑) MSM-07 Z'GOK いわゆるズゴックね、HG パーツは少なめか、HGは楽だね まずは素組み、あっと言う間夢中になっちゃうから写真撮ってないんだけど・・・ここからいったんバラシて合わせ目消しそしてサフ吹き 作業状況とか 一気にウェザリングまで 夢の自作...

現状と今後について

令和4年5月21日(土) 昨夜のランニング記録・・・安定の5キロさて、現状と今後についてってタイトルで書き始めたんだけど リトルカブ50(80cc改) 1997 スーパーカブカスタム90(85cc) 1995ボクは日本の名車(笑)、カブを2台持ってて上の写真のリトルカブは、10年以上前にバイク屋さんで中古で買って、2018年のボアアップ(50cc→75cc)をきっかけにいじり始めて、現在80ccの再ボアアップしている下の写真のスー...

平磯～那珂湊ランと創意工夫と

令和4年5月18日(水) 盟友のI田さんが最近、平磯に引っ越してきて、ボクが勤める会社が那珂湊で、車で5分くらいの距離なんで、週に1回くらい海岸を一緒に走ろうってコトで、なかなか都合が合わなかったんだけど、ようやく今日一緒に走った。千波湖で出会って、もう10年以上の付き合いになるけど、ボクが走らなくなっちゃったのと、I田さんが脚を悪くしているのとで、一緒に走るのは本当に久しぶりだたまに電話やラインで会話してい...

ボクの趣味

令和4年5月15日(日) 3月末に転倒しちゃって・・・右ひじから思いっきりいっちゃって・・・右肩が全然上がんなくて・・・その時のことを思い出すと、よくあれだけで済んだと・・・1カ月かかった・・・まだ完全じゃないんだけどとりあえずGWから少しづつ走り出したで、GWの話でも書こうかと思ってるんだけど、その前に上の写真3キロ走りました(笑)って写真なんだけど・・・そういうコトじゃなくって、横型エンジンの話上がボクのリ...