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今週（水曜日）スマイル♪ノルディックウォーキング
昨日の札幌は悪天候の一日でした(~_~;)今日は朝から忙しく、午後には家族を迎えに千歳空港へ行く予定その前にブログ更新(^_-)-☆今週の羊ヶ丘病院「スマイル…
2024/04/26 11:51
今週（火曜日）スマイル♪ノルディックウォーキング
今日の札幌は☔雨丁度、🏠お家で明日までにやらなければならないこともあるのでブログも合間を見て更新です まずは、今週の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキ…
2024/04/25 15:03
「お花見ノルディックウォーキング」参加者募集始めました(*^^*)
羊ヶ丘病院主催の「お花見🌸ノルディックウォーキング」が5年ぶりに開催されることになりましたこちらは前回開催した2019年の様子しばらくノルディックウォーキング…
2024/04/25 08:53
梅林
昨日、風も冷たく寒かったけど近くの公園（梅林）へ🌺ノルディックウォーキングをしてきました(*^^*)蕾がｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!まだ、咲いていないかと思ったらポ…
2024/04/20 20:16
今週のスマイル♪ノルディックウォーキング・水曜日
今週の17日（水）に開催した羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」の皆さん水芭蕉群生をバックにで写真を撮りました(^^♪自由に撮影タイムバードウォッ…
2024/04/19 20:43
今週のスマイル♪ノルディックウォーキング・火曜日
今日の札幌は☔しかも気温が低め。こんな日は、お家で普段できないことを、やらなければならないことをやる(((uдu*)ｩﾝｩﾝまずは、ブログ更新今週の羊ヶ丘病院…
2024/04/18 12:26
桜(*^^*)
2024年4月16日（火）札幌中心部では最も早く咲く🌸桜🌸昨日はこんなに咲いていなかった一日でこんなに咲くなんて👇本日16日（火）の写真 👇これが昨日15日(…
2024/04/16 17:38
春❁自然たっぷり(*^^*)
今日はポカポカ陽気でツクシもひょっこりと顔を出していました(*^^*)水芭蕉可愛らしいサイズサンショウウオの卵かなぁ～白樺の根っこが凄い白くてキレイのんびりと…
2024/04/13 20:05
今週★水曜日★のスマイル♪ノルディックウォーキング(*^^*)
今週★水曜日★の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」(*^^*)天候にも恵まれ最高のノルディックウォーキング日和でした水芭蕉まずは、上から眺めて頂…
2024/04/12 17:12
今週★火曜日★のスマイル♪ノルディックウォーキング(*^^*)
今週の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」とても寒くて、途中で雪がパラついていました 火曜日に参加された皆さんです寒さに負けず笑顔でピース先週の火…
2024/04/11 19:39
先週末♪
前回のブログ「先週末♪」の続き(*^^*)日曜日平岡公園の梅林の方へノルディックウォーキング🎶梅の花は、まだまだですね～下を覗くと水芭蕉❁ここは日陰が多いのか…
2024/04/10 13:45
週末、相方もお休みとういことで朝はのんびりしたスタートコストコで気になっていたブーランジェリーブレッドを前日購入朝食に食べてみましたこれは、好みが分かれるかも…
2024/04/09 15:27
水芭蕉
昨日、夕方近くなってからのノルディックウォーキング寒くなる時間帯でしたが水芭蕉が咲き始めていたのを見ることができてラッキー前日は全く咲く様子もなかったのにビッ…
2024/04/06 09:06
スマイル♪ノルディックウォーキング
今週、水曜日の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」 早い時間帯の前半、風が冷たく寒かったですが後半は気温も上がりほどよい暖かさになりました写真で皆…
2024/04/04 10:25
本日のスマイル♪ノルディックウォーキング(*^^*)
2024年4月2日（火）本日の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」 今朝は風が冷たく雪が降るのではないかと思うくらい寒かったですが、参加された皆さ…
2024/04/02 20:14
新年度♪
2024年4月1日（月）今朝、起きると雪がパラパラと静かになごり雪今日から新年度今年度、スタートの仕事は羊ヶ丘病院水泳部のレッスン🏊夕方からプールへ行きメニュ…
2024/04/01 21:46
週末の楽しみ方(*^^*)
今日の札幌は黄砂が少し気になる一日でしたが、風が弱い午前中晴れていたので10㌔のノルディックウォーキングを楽しんできました可愛らしいふきのとう春ですね～ そし…
2024/03/30 19:44
今週のスマイル♪ノルディックウォーキング(*^^*)
今週は、月曜日は羊ヶ丘病院水泳部のレッスンでソフトボール部の部員数名も参加し水泳部と合同練習でしたので基本的なことをメインにトレーニングしていただきました そ…
2024/03/27 19:23
そば打ち体験(^^♪最終回！
2024年3月20日(水)春分の日。今日の札幌は気温は低め。午前中は選抜高校野球～甲子園創志学園×別海の試合をTVで観戦終了後、軽く10㌔のノルディックウォー…
2024/03/20 17:04
❄☃大荒れ(ﾟДﾟ;)
2024年3月19日（火）本日の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」不安定な天候で後半の途中、大荒れのなかでのノルディックウォーキングとなりました…
2024/03/19 18:19
春の訪れ(^^♪
2024年3月17日（日）天気予報は不安定な一日とのことで、午前中の晴れている時間帯にノルディックウォーキングこの日もふきのとうを発見春の訪れ風が冷たく怪しい…
2024/03/18 19:47
週末の楽しみ方(*^^*)その2
3月16日（土）この日は最高のノルディックウォーキング日和相方も休日だったので一緒にノルディックウォーキング春を感じます(*^^*)ふきのとう発見先日まで除雪…
2024/03/18 09:33
週末の楽しみ方(*^^*)その1
3月15日（金）朝5時🕔目覚めが良くカーテンを開けると晴天夜中に降っていた雪着雪がとても奇麗融ける前に近所の雪原まで行って散歩しました澄んだ空気と✨キラキラし…
2024/03/17 16:43
水曜日のスマイル♪ノルディックウォーキング♪
今週、水曜日の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」は風が冷たく寒かったですが、皆さん笑顔で楽しまれていました(*^^*)良い笑顔ぐしゃぐしゃ、つる…
2024/03/15 09:20
火曜日のスマイル♪ノルディックウォーキング♪
今週の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」12日（火）この日の参加された皆さんラッキーでした前方からスレンダーでカッコイイ方が🙌両手を振りながら走…
2024/03/14 09:37
そば打ち体験(^^♪2回目
先日、2回目のそば打ち体験教室に行ってきました( ◠‿◠ ) まずは、講師の先生が実演でのお手本さわって確認さすが切り方が速いし太さも均等で奇麗 さて、2度目…
2024/03/13 17:18
週末ノルディックウォーキング♪その2
週末ノルディックウォーキング♪9日（土）土曜日は、相方も休日だったので軽めのノルディックウォーキングを楽しみました 朝食は🦐エビチリオムレツをパンにトッピング…
2024/03/11 09:20
週末ノルディックウォーキング♪
今朝、起きてカーテンを開けると雪かなり積もっている今も降り続いていて銀世界に戻ってしまった札幌除雪も入っていないので歩くには厳しい家事をしながら週末の出来事を…
2024/03/10 16:11
今週のスマイル♪ノルディックウォーキングも無事終了 昨日の火曜日に参加された皆さんの様子から青空の下、元気にスタートしばらくお休みしていた方も参加されて会話も…
2024/03/06 19:09
そば打ち体験(^^♪
昨日のことですが、先日、申し込んでいた「そば打ち体験」に行ってきました(*^^*)3週あるうちの初日各回3名限定と少人数限定です蕎麦打ちを教えてくださる講師の…
2024/03/05 20:23
ひな祭り
2024年3月3日（日）今日は風も弱く穏やかな札幌。今朝、相方のお弁当🍙作りの為、早めに起きてキッチンへ行くと👇これが置いてあったそうか・・・今日は3日だもん…
2024/03/03 19:55
続く悪天候(;・∀・)
今日も札幌は昨日に引き続き悪天候で風が強く厳しい寒さこんな日は、プールに行ってで泳ごう🏊まずは朝食 久々にサービングボードを使ってみたこれ、昨年の春にコストコ…
2024/03/02 21:21
ショッピング(^^♪
今日の札幌は悪天候風も強く歩くにはちょっと・・・朝から大谷翔平の電撃結婚の話題がマスコミで結婚したとはビックリおめでとうございますきっと素敵なお相手なのでしょ…
2024/03/01 17:51
2024年2月28日(水)本日の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」は風が冷たく真冬並みの気温でしたが、参加された皆さんは笑顔で元気に楽しまれて無…
2024/02/28 20:41
2024年2月27日（火）本日の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」路面は雪がボコボコとしていて歩きにくく（；^ω^）皆さん「歩きにく～い」と言い…
2024/02/27 18:46
週末ノルディックウォーキング♪3連休の三日目。
週末ノルディックウォーキング♪3連休の三日目。この日は相方が仕事で朝から🍱お弁当作り家事を終えてからノルディックウォーキング人がいないアカゲラが目の前に二羽い…
2024/02/26 17:05
週末ノルディックウォーキング♪3連休の二日目。
週末ノルディックウォーキング♪3連休の二日目の朝も雪かきから始まったこの日の朝、ノルディックウォーキングから帰ってきたらゆっくり休みながら昼食にも食べるつもり…
2024/02/26 08:55
週末ノルディックウォーキング♪3連休の一日目。
週末ノルディックウォーキング♪3連休の一日目2月23日（金）雪が積もりました雪かき後、簡単な朝食最近ハマっている野菜たっぷりトルティーヤそして、豆もやしとワカ…
2024/02/25 16:27
ツルツルガタガタ路面(≧▽≦)
2024年2月21日(水) 本日の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」は昨日より風が冷たく路面はツルツルガタガタでしたが無事に終了しました皆さん、…
2024/02/21 15:16
昨日との気温差が凄すぎ(;''∀'')
2024年2月20日（火）🥶昨日との気温差が凄すぎて路面状況がグチャグチャ、ザクザク、ベチャベチャ😢部分的にツルツル路面で風も強くメチャクチャでした こんな状…
2024/02/20 21:31
今週末は。。。
昨日一昨日は悪天候こんな日は確定申告の準備もあるし、家でやることも沢山あるので珍しく雪かき以外はお家の中にいましたが先日、無農薬の🍊みかんが相方のお姉さんから…
2024/02/17 18:08
今週のスマイル♪ノルディックウォーキング＆♡バレンタインデー♡
2024年2月14日（水）今週のスマイル♪ノルディックウォーキングそして、今日はバレンタインデー💗夕食はこんな感じ特製キーマカレー砕いたナッツも入っています。…
2024/02/14 20:11
週末ノルディックウォーキング
前回の続き週末ノルディックウォーキング2月10日（土）この日も相方は休日で朝食は簡単にコーヒーとトルティーヤたっぷりの野菜と自家製鶏ハムでチキントルティーヤラ…
2024/02/12 15:23
2024年2月11日（日）今日の札幌朝から雪かき歩道は除雪が入っていないのでノルディックウォーキングは諦めた昨日一昨日、しっかり歩いたから良しとしよう(*^。…
2024/02/11 16:14
アカゲラ(*^^*)
昨日は久々にマイトレーニングで15キロのノルディックウォーキングをしました(*^^*)途中、アカゲラに2度も会うことができてラッキーでした♪晴れていたのに急に…
2024/02/09 18:44
2024年2月7日(水)羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」 今朝は曇っていて少し寒かったですが、途中から晴れて汗ばむ位の暖かさになり昨日に引き続…
2024/02/07 16:56
本日のスマイル♪ノルディックウォーキング♪
2024年2月6日（火）今日は気温が低く寒い日ですが風も無く穏やかで最高のノルディックウォーキング日和でした日差しが強く雪も眩しいので😎サングラスは必需品です…
2024/02/06 19:13
今年の節分は。。。
昨日は節分例年だと相方が鬼役になって私が豆まきをし鬼退治恵方巻も手作りして食べるのですが、今年は前日に横浜へ行く用事ができて昨日の夜には帰ってきたのですが新千…
2024/02/04 15:17
今週のスマイル♪ノルディックウォーキング
読者の皆さん、こんにちは(*^^*) 今週の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」は天候にも恵まれ笑顔で楽しむことができました火曜日に参加参加された…
2024/02/01 09:54
°˖✧誕生日＆真珠婚式✧˖°
少し前のこと。1月29日は相方の誕生日＆真珠婚式でした例年だと私の手作り料理でお祝いですが、今年は結婚30周年とのこともあり、何やらプレゼントしてくれるとのこ…
2024/01/31 16:18
猛吹雪:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):大荒れ(ﾟДﾟ;)
今日は外出するには危険な悪天候風も強く、まともに雪かきすらできない相方は遅番勤務でJRもバスも微妙・・・近くの駅まで送るつもりだったけど厳しい結局、タクシー🚖…
2024/01/25 17:35
2024年1月24日(水)本日の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」は天候にも恵まれ無事終了しました皆さん、良い笑顔です除雪が入ったようで歩きやす…
2024/01/24 18:04
本日のスマイル♪ノルディックウォーキング！
2024年1月23日（火）昨夜は羊ヶ丘病スタッフ対象の水泳部のレッスンがあり雪が降っていて翌日（本日）のスマイル♪ノルディックウォーキングが出来るか心配で夜中…
2024/01/23 16:35
食べ物で身体の中からポカポカ(*^^*)
今日は一段と冷え込みましたね～そんな時は、食べ物で身体を温めちゃおうということで、まずお昼は久々に作った「ホットサンド」中身は、マッシュポテトと韓国ツナを挟ん…
2024/01/21 21:25
クマゲラ(*^^*)
今日は気温は低かったけど風も無く穏やかなノルディックウォーキング日和人通りの少ない時間帯にノルディックウォーキングを楽しんできました家から出て2㌔弱の所でシマ…
2024/01/19 23:15
久々のマイトレーニング(*^^*)
久々のマイトレーニング朝食後、家事を終わらせて10㌔ノルディックウォーキング私的には少ない距離でしたが満足最近は路面状況も悪いので（；^ω^）無理はしません(…
2024/01/18 19:19
本日の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」
今日は昨日とは正反対の天候青空の下で最高のノルディックウォーキング日和でした毎年恒例で今年の目標など、皆さんの気持ちを漢字一文字で雪の上に書いて頂きました平和…
2024/01/17 19:28
悪天候(・_・;)
本日は悪天候により羊ヶ丘病院スマイル♪ノルディックウォーキングは残念ながら中止とさせて頂きました(__)明日は開催する予定です(^_-)-☆さて、相方は天候は…
2024/01/16 20:40
冬の森林ウォーキング(*^^*)
どっさり雪が降った後の晴れた土曜日、久しぶりに野幌森林公園に行ってみましたシンボルだった百年記念塔が完全に解体撤去されていました。かれこれ10年以上ここで歩い…
2024/01/15 10:00
仕事始め(*^^*)
2024年1月11日今日は鏡開き朝食にあっさり味で美味しくいただきました😋さて、久々のブログ更新ですが、仕事始めは今週の9日（火）この日の朝は寒かったので朝食…
2024/01/11 16:25
マック福袋(*^^*)
マクドナルド🍔の福袋。購入権が当たったので買ってきました3,000円で中身はご覧のセットです。下に敷いているのはブランケットマックポテト型の加湿器。可愛いコイ…
2024/01/03 16:37
2024年の始まり
皆さま、あけましておめでとうございます。新年早々、能登で震度7の大きな地震のニュース。家族揃ってお酒を飲みながら、ゆったり過ごすはずの元日・・・あの胆振地震の…
2024/01/02 11:06
今年最後のスマイル♪ノルディックウォーキング(*^^*)
今年最後の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」(*^^*)参加された皆さんの様子を写真でご覧下さい 26日（火）脱着式スパイクを使えば雪道でも安全…
2023/12/27 21:25
メリークリスマス(*^^*)
メリークリスマス今年も相方のリクエストでローストチキン🍗を焼きました昨年は買えなかったコストコの丸鶏が今年はタイミング良くゲットしっかり味付けをし一晩ねかせて…
2023/12/25 23:13
ホームベーカリー壊れてなかった(*´▽｀*)
我が家のホームベーカリー🍞もう限界で壊れたかと思って捨てるつもりでいたけど、再チャレンジなんと、上手く焼き上がりました前回は、私のセッティングが悪かったのかな…
2023/12/24 18:07
失敗から始まった成功(*^▽^*)
昨日はマイトレーニングで軽く9キロのノルディックウォーキングアカゲラに二度も会えました気温は低かったですが風も弱く良いノルディックウォーキング日和でした 帰宅…
2023/12/23 08:42
ジビエ料理♪
厳しい寒さが続いていて体が冷える毎日🥶先日、鹿スネ肉が半額になっていたので一晩ワイン漬けにしておき、玉ねぎ、セロリ、人参、トマトなどの野菜とワイン煮込み鹿肉は…
2023/12/22 07:25
今週はとても厳しい寒さでの羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」でした火曜日に参加された皆さんの様子リスさん発見ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!道路がツルツル…
2023/12/20 19:10
ツルツル路面:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):
昨日は、朝から円山方面へ用事があり出掛ける為、相方のお弁当は手抜き😓前日の残りご飯をコーンバターライスにして、おかずも前日に多く作り置きした肉巻きと大根と油揚…
2023/12/19 07:41
週末は掃除とワックスがけ(/・ω・)/
読者の皆さん、こんにちは(*^^*)昨日今日と札幌は悪天候とのことで年末に向けての大掃除にワックスがけをできる範囲で始めました(/・ω・)/昨日の朝食で作った…
2023/12/17 16:49
BIVI初訪問＆お買い得特厚ポークでソテー(^_-)-☆
昨日は今話題のスポット「BIVI新さっぽろ」に行って来ましたこちらは11月30日にオープンした複合施設と言っても、車で行くのは駐車場にお金がかかるし、ノルディ…
2023/12/16 10:06
マイトレーニング(*^^*)
今日の札幌は風が冷たいけど、マイトレーニングへ久しぶりに昔のポールを使ってみたこんなガタガタ路面状況です歩いた方の跡がくっきりと凍っています午前中は雪予報でし…
2023/12/14 19:34
読者の皆さん、こんにちは(*^^*)久々のブログを更新😅今朝は珍しく二度寝をしてしまい30分の寝坊とは言っても5時半（笑）いつもは5時起きなんです明るくなって…
2023/12/13 19:22
読者の皆さん、こんにちは(*^^*)今日の札幌は気温は高めですが悪天候午前中は仕事で取引先の業者さんの所へ行き帰りにお買い物お野菜を沢山購入してきました😉さて…
2023/12/07 17:06
シマエナガちゃんと刀削麺(*^^*)
読者の皆さん、こんんちは(*^^*)今日の札幌は＋プラスの気温で、とても暖かく感じ良いお天気さて、先日TVで刀削麺の話題をしているのを見て相方が「寒い日が続い…
2023/12/05 15:32
MISIA「星空のライヴ」(*^^*)
昨夜はMISIAのライヴに行ってきました16時からのライヴ。開場は15時ということで、まずは少し遅めのランチを頂きました伺ったのは南区にあるお蕎麦屋さん「利め…
2023/12/03 07:27
恵庭市「冬の健康づくりセミナー」(*^^*)
おととい11月30日（木）、恵庭市主催のイベント「冬の健康づくりセミナー」のノルディックウォーキング体験講座に講師として招かれ行ってきましたこのイベントに呼ん…
2023/12/02 08:33
読者の皆さん、こんばんは！今週は雪の影響で路面状況が悪くコース選びが大変でしたが、皆さんの最高の笑顔に救われました(*^^*) まずは、昨日（火）に参加された…
2023/11/29 19:36
イベント下見(*^^*)
あさって30日（木）恵庭市主催の「冬の健康づくりセミナー2023」で、ノルディックウォーキング体験講座の講師をさせて頂きますこちらのイベントは去年に続いて2年…
2023/11/28 08:20
晴天からの銀世界Σ(ﾟДﾟ)
昨日の朝は、我が家の庭は初の積雪となりましたその前日、金曜日は午前中晴れのお天気。庭のバラ🌹も勘違いして何輪か満開午後から天候が崩れるとのことで、晴れているう…
2023/11/26 08:10
読者の皆さん、こんにちは(*^^*)今週の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」は、天候に恵まれ小春日和の様なポカポカ陽気でした今回も少人数限定とな…
2023/11/23 19:33
プチ旅行4日目♪
先々週の末に行ったプチ旅行も実質最終日の4日目直前まで行先を決めず、翌日の天気予報などを見てどこへ行くか決めるという今回の旅。この日は岐阜城🏯へ行くことにしま…
2023/11/21 07:30
プチ旅行3日目（その2）♪
先日のプチ旅行、3日目。御在所岳頂上の絶景を楽しんだ後は、三重県桑名市長島にある「なばなの里」へさまざまなレジャー施設やショッピングセンターなどが集合する「ナ…
2023/11/20 17:53
プチ旅行3日目♪
先週末のプチ旅行3日目この日は予定通り御在所岳の頂上を目指してロープウエイへ中腹で、徒歩で山登り中の方々が手を振ってくれました頂上が近づくにつれ断崖絶壁の山肌…
2023/11/19 08:18
プチ旅行2日目♪
相方が仕事を終えて前日の夜に合流し、プチ旅行2日目この日は雨。私は晴れ女のはずなのに・・・そう言えば、前にも何度か相方が一緒の時に雨に泣かされたことがあったな…
2023/11/17 18:18
プチ旅行初日♪
先週、相方の夏休みと言うことで、たまたま私も仕事が入っていなかったので、一足先に名古屋の息子っちの住まいに行きました母親思いの息子っちは夕食に名古屋で人気の高…
2023/11/16 20:57
久々のブログ更新😅プチ旅行をしていました(*^^*)なので、先週と今週の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」を写真で、まとめてみたいと思います(^…
2023/11/15 17:16
秋の紅葉ノルディックウォーキング(*^^*)
知る人ぞ知る紅葉狩りの名所・平岡樹芸センターへ行く、サッポロノースウォーカー恒例のイベント「秋の紅葉ノルディックウォーキング」を開催しましたイベント開催日の1…
2023/11/03 16:56
イベントの下見♪
2023年10月28日（土）今日は、11月2日(木)のノルディックウォーキングのイベント下見で朝9時半スタートここ数日、雪虫が大量発生しているので時間帯や発生…
2023/10/28 21:22
今週の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」は銀杏並木を楽しみました24日（火）の参加の皆さんの様子から今週も10名限定で一名の方が欠席とのことで9…
2023/10/25 19:26
平井大♪コンサート(*^^*)
2023年10月21日（土） 前回のブログで北海道科学大学のイベントの様子をUPしましたが、イベント終了後、私は平井大さんコンサートに行って来ました(*^^*…
2023/10/22 21:27
北海道科学大学のイベント♪
読者の皆さん、こんにちは！今日の札幌はどんよりとした空模様☁昨日10月21日（土）の🏫北海道科学大学🏫のイベント♪が開催され、無事に終了しました(*^^*)手…
2023/10/22 16:40
相方は運動オンチ(≧▽≦)
2023年10月20日(金)☔昨日に引き続き札幌は☔今日はカラダを動かしたいでも、雨だし相方も休日自分だけなら野幌のプールに行くけど、長水路だし50M泳げない…
2023/10/20 21:15
10月18日（水）のスマイル♪ノルディックウォーキング(*^^*)
読者の皆さん、こんにちは今日の札幌は朝から悪天候昨日とは大違いの空模様となっていますたまには体を休めるのも良いか さて、昨日のブログの続き。羊ヶ丘病院「スマイ…
2023/10/19 11:43
10月17日（火）スマイル♪ノルディックウォーキング(*^^*)
羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」(*^^*)10月17日（火）☔朝から雨で中止かなと思っていましたが、皆さんは私が「晴れ女」だと思い込んでいる…
2023/10/18 17:21
大倉山ジャンプ競技場～宮の森ジャンプ競技場往復ノルディックウォーキング
昨日は、大倉山ジャンプ競技場～宮の森ジャンプ競技場往復ノルディックウォーキングのイベントで、今年も札幌オリンピックミュージアム館長でリレハンメル五輪金メダリス…
2023/10/16 16:39
厚別区主催「食とノルディックウォーキング講座」(*^^*)
2023年10月13日(金) 厚別区主催「食とノルディックウォーキング講座」が開催されました募集日の初日で30名の定員になったそうで嬉しい限りです先月に開催さ…
2023/10/14 20:27
読者の皆さん、こんばんは！ 10月は不安定な天候が続いていますが、今週の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」はノルディックウォーキング日和となりま…
2023/10/11 19:27
イベントの下見(*^^*)
読者の皆さん、こんにちは(*^^*)昨日、やっと天気が回復して13日(金)のイベントの下見へ行ってきました♪相方も休日とのことで一緒にノルディックウォーキング…
2023/10/08 13:44
「北海道科学大学」イベント情報
ノルディックウォーキングのイベントのお知らせです10月21日（土）、北海道科学大学で開催されるファンウォークに、ゲスト講師としてお招き頂きましたこのイベントは…
2023/10/06 17:27
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