黄金のスーパーバーム

にほんブログ村 先日、ジムでゲッ…

走り本格化

にほんブログ村 昨日の夜から急に冷え込んできました。 しかし、走る事でいえば、冷えている方が やはりありがたい。 後半バテバ…

今日は軽めに

にほんブログ村 今朝は昨日の 昼：ランニング 夜：45分ジムでランニング ふらふら腹ぺこになりながら走ったので、

腹がへってふらふら

にほんブログ村 ずっとではあるのですが、特に最近 腹がへってへってたまりません。 今日は、11時ごろ、我慢できず、 お昼用のリンゴを…

体重はというと

にほんブログ村 10月7日に ’減る流れがきたか！’ と56．0kgだった体重。 今朝が56．1…

10月16日のコンペ結果

にほんブログ村 へたっぴーとはいえ、もうちょっと結果欲しいですよねぇ。 結果は131でした。 球を15球もなく…

ゴルフレッスン④

にほんブログ村 ゴルフレッスン�Cです。 �Bと同じく、 右手のイヤだの復習と 手を力を抜いて、クラブが手を追い越…

ゴルフレッスン③

にほんブログ村 昨日はゴルフレッスン�B回目。 来週の土曜日がコンペなので、 今週、来週は集中強化中です。 と…

減る流れがきたか！

にほんブログ村 今朝の体重は 56．0kg 昨日のトレーニングの成果。 体重減る流れになってきた…

ごほうびプリン

にほんブログ村 今日は、チームの練習で �@5．2kmのコースの8割くらいで。 �A坂ダッシュ 5本 だいぶ疲れがたまってきているので、 …

ゴルフレッスン②

にほんブログ村 昨日はゴルフレッスンを受けました。（Y．IN) 仕事がうまいこと終わらず20分もレッスンに遅れてし…

ストレッチポール

にほんブログ村 昨日は、ゴルフレッスンー＞ジム ジムではストレッチポールをしました。 ベーシ…

バレトン

にほんブログ村 今日は、昼休みにランニング 曇っていたの…

やはり。。。

にほんブログ村 今朝は、乗ってはいけない事を忘れてました。。。 体重 57．6kg！ あーかな…

結婚式の二次会で飲み食い

にほんブログ村 今日は結婚式の二次会に出席。 午前中ばたばたとしていたので、ランニングもできず。 二次会では。。。。 当然、気持…