春分の日。祝日の今日でしたが、ほぼ1日寝てましたwwwコロナに罹患して火曜日から復帰していたけど、気持ちはあっても身体はまだ完全復帰とまでいっていないみたいで、まだまだ本調子とまではいかないみたいです。のどの痛みはないけど、咳がまだときどき出る状態。なかなかおさまってくれません。そして、今日は終日、眠くて眠くて仕方がない。熟睡ができていないんだろうか。季節の変わり目で、気温の寒暖差に身体が追い付い...
今日もバテバテです。 お腹も減りすぎ(笑) そして、2月も終わっていきます。早すぎです。時間が経つのが。。。 晩ごはん。 ・ニラ豆腐 ・肉団子 ・天丼 今日も美味しくいただきました。 ごちそうさまでした。...
もう週の半分が終わってしまった。 ホントにもう少し時間が欲しいって思います。 今日も腹ぺりぺりです。 今日の晩ごはん。 ・こふきいも ・白菜と塩昆布合え ・豚肉の味噌麹炒め ・夜納豆 今日も美味しくいただきました。 ごちそうさまでした。...
寒いっす。 雪は降ってないけど、 寒いです。 こちらは、それほど風は強くありませんでした。 関東の方は、すんごい風だったようですね。 息子から奥さんに、そんなLINEがあったようです。 そして、そんななかで、 今日も気が付いたら定時でした orz 何もしてないのに、、、 時間だけが過ぎていく。という感じです。 三重、四重、五重、、と、同時に事が進んでいく。 これじゃ時間がいくらあっても足りないですよね。 ...
月曜からとばしすぎです。 そして、食べすぎです。 今日の晩ごはん。 ・肉豆腐 ・餃子 ・餃子スープ ・ニラ玉 ・ポテト ・ブロッコリー 餃子は、昨日の晩ごはんの残り物。 今日も美味しくいただきました。 ごちそうさまでした。 今は、23時ですが、 すでに眠いです。🥱 明日こそ、定時退勤だ！...
日曜日の午後。 昨日買い忘れてたモノを買いにドラッグストアーへ。 あと、部屋の蛍光灯が切れてしまって、買い置きがなかったので、 ついでに電器屋に買いに行こうと、 奥さんと出掛けました。 あと、昼飯がまだだったので、 外で食べることにして。。 ふたりでどこに行こうかと悩んで、 とりあえず駅の近くでクルマを停めて、 ぶらぶらして探そうということになり少し歩いて、 「レストラン ナカ...
寒いさむい。。日曜日。三連休最終日。 昨日の晩酌(ノンアルですが)の影響か、 朝5時前にトイレに行きたくなり、 寝ぼけながらトイレへ。寒い。 そのあと2時間くらい寝ただろうか、なかなか布団から抜け出すことができず、さむいさむいと、うだうだしてしまった（笑）なんとか30分くらいして起きだして、今日の空の色はというと、空は雲が広がっていて白一色。寒い。寒い。 庭はこんな感じで、雪は全く無い状態...
ノンアルで晩酌。 最近はホントにこれでも十分という感じです。 明日は7時くらいには起きたいなぁ、、 がんばります。(笑)😁...
午後から、週末恒例の食材の買い出しに出ました。天気は回復して青空が見えてましたけど、空気はめちゃめちゃ冷たく感じました。今日の晩ごはん。今日は奥さんの料理の手間を少しでも楽にするために、スーパーで、総裁と高齢の両親が食べるように刺身を買ってきて、食卓に並べます。晩ごはん。・ホタテクリームコロッケ・キャベツメンチ・サラダ・キムチ納豆刺身が少し残ってたので、後で奥さんと一緒に食べようと思います。ノンア...
連休2日目。 起きたときは、クルマには、尤も雪があったんだけど、 今はこんな感じ。 空の色もこんな感じてす。 これから天気は回復するらしいです。 今日の朝ごはん。 ・おにぎらず ・ベーコンエッグ ・みそ汁 海苔に好きな量のご飯とご飯のおともをのっけて、 海苔で巻いてかぶりつく。 さて、これから灯油とクルマに給油しの行きますかね。 今日もがんばろ💪...
連休一日目。 結局、今日は午後からは、 特に出掛けることもなく、 家でゆっくりしてました。 昼寝メインでしたが(笑)😁 パソコンの買い換え、スマホの買い換え、の情報収集と、 前使っていたパソコンを復活させるべく、 またまた情報収集。。こちらは少し諦めるしかなさそうですが、、、 昼飯は、簡単に済ませました。 晩ごはんは、これ⬇️ ・レンコン入りハンバーグ ・春巻 ・納豆キムチ ・サラダ 明日は...
祝日の金曜日。 起床時間は、七時半。 最近の休日の起床時間としては早い！(笑) 昨日はノンアルビールだけだったしなぁ。 すっきりと起きられました。 でも、天気はぐずつき、そして寒いです。 少し霙が降ってました。 関東では雪が降ったとか、、 休日朝ごはん。 ・おにぎらず ・ベーコンエッグ ・みそ汁 ふりかけごはんを味付けのりで巻いて食べる！ 最高です😃⤴️⤴️ 午前中に、 銀行ATMでお金をおろして、 息...
休める～。 明日から三連休。 めちゃ嬉しい。 先週から、いつも以上にあわただしくやり、 一息つくこともできない状態でしたから、 なおさらかもしれません。 ゆっくりしたい気持ちでいっぱいてす。 休みの前の、前日のこの時間帯が一番幸せかもですね(笑) 今日の晩ごはん。 ・レンコンとちくわのきんぴら ・キクラゲのたまご炒め ・夜納豆 今日も美味しくいただきました。 ごちそうさまでした。...
今日の帰宅時間。19時。 めちゃ早い！！ こんな時間の帰宅。久しぶりです。 あと、あした1日頑張れば休みの予定です。 気合いが入ります(笑)😁 晩ごはん ・豚肉焼き ・サラダ ・どんぶり茶碗蒸し ・夜納豆 今日も美味しくいただきました。 ごちそうさまでした。...
もう火曜日が終わってしまいました。。 今日は、出だしはスロースタート。 だんだん時間がたつにてれて、 あれも、これも、って、 やることが積み上がってくるwww 気が付いたら定時。 定時後も、さらに案件が、、、 もう！！😒💢💢 いい加減にしてくれー！って、 叫んでしまいました。。。。。心のなかで(笑)😁 そして、今日も腹減りでした。 今日の晩ごはん。 ちょーヘルシーです。 今日も美味しくいただきまし...
あっという間に、今日1日が終わりました。 ほぼ1日電話しっぱなし、、、 流石に、疲れましたww 明日もがんばるために早めの就寝です。 今日の晩ごはん。 。。なぜか、かんぴょう巻きが、、、😁 今日も美味しくいただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気にがんばります。...
甘いものを メチャメチャ欲している自分がいます。 この土日も、チョコやクッキーばかり食べてました(笑) スーパーで買ってきたチーズケーキとイチゴを こんな感じにして、 奥さんも同じようにして、 一緒に食べました。 めちゃめちゃ美味しかったです。 ...
休日。日曜日。 起きたら9時前。。早起きができませんでした orz 7時すぎには起きたいと思ってたんですけどね、、、 何か、疲れがとれてない気がします。 外を見ると、今日も青空が出てます。 気持ちいい！！ 今日の朝ごはん。 ・おにぎらす2コ ・ベーコンエッグ ・味噌汁 午後からは、ほんの少しだけ、 仕事の資料に目を通して、おかなくっちゃ。 自分用身体にムチをいれます。(笑)...
ようやくの休みと感じた土曜日。今朝、10時前の空はこんな感じでした。こちらの地方での2月とは思えない陽射しの強さです。そして、土曜日の朝ごはん。定番の食事内容です（笑）・おにぎらず2個（味噌たくわん、生姜こんぶ）・みそ汁・ハムエッグ・トマト土曜日の昼ごはん。・ペヤングやきそば・オニオンコンソメスープそして、食事のあとは、毎週末、恒例の食材の買い出しへ、、時間は、15時過ぎ。。月が見えていました。買...
今週はバテバテです（笑） 今朝起きたら、9時過ぎ。。まぁ昨日寝たのも遅かったんですけどね。 今週は、会社を出たのが毎日22時過ぎ。昨日は23時近くという始末。 来週もこんな感じが続くと思います。 ＜今週の晩ごはん＞ 〇火曜日 ・ぶり大根 ・ちくわ天丼 ・ひじき煮 ・きゅうりとわかめの酢の物 〇水曜日 ・夜納豆 ・もやしの人参のあえもの ・きゅうりサラダ ・豚肉生姜焼き ・ししゃも ...
今日の帰宅時間。。22時過ぎでした。 まじ、ホントにちかれました、、、orz 当たり前ですが、 明日になったら、もちろんまた、仕事です。 甘いものをめちゃめちゃ欲している自分がいます。 寝る前に歯磨きしなくっちゃね、、忘れずに。 ＜今日の晩ごはん＞ ・プリ大根 ・ちくわ天 ・大葉天 ・ひじき煮物 ・キュウリとワカメの酢の物 今日も美味しくいただきました。 ごちそうさまでした。...
明日から、また仕事です。。。当然ですが、、、三連休のうちの二日間だけでも休めたのはラッキーでした。明日からまためちゃめちゃ忙しくなりそうですが、、今から気が重たいですww気合を入れていかなければ、、＜晩ごはん＞・とんこつスープ鍋 ← 鍋の写真撮りたかったんですが、すでに皆が鍋から取り始めてたので、 取り皿での写真です。。この後、二杯お替りしています。食べすぎ！！・キムチ・ひじき煮...
ようやく復活できたお昼の時間。それでも、食べれたのは13時くらいでした。昨日は、外食でしたので、お昼は簡単に、、で、カップ麺とパンで済ませました。最近、この甘辛味にはまってて、食べる機会が多いです。＜お昼ごはん＞・UFO ポックンミョン・クルミパン麺をクルミパンにはさんで食べます。クルミの触感も感じつつ、甘辛味が最高でした。...
振替休日の朝ごはん。今朝起きたのが、8時くらいで、睡眠時間は7時間ちょっと。でも、なんとなく身体が重くて、寝不足感が残っている感じでした。朝方、何度か起きては寝て、起きては寝て、、って感じだった気が、、そのせいでしょうかね。で、とりあえずは朝ごはんをいただきます。＜休日の朝ごはん＞・おにぎらず・たまごやき、ウインナー・みそ汁ごはんを食べた後は、やっぱり眠くて、眠くて、、2時間くらい寝てしまいました...
昨日日曜日の晩酌。スーパーで買ってきたノンアルビール。バドワイザーのノンアルビール。いろんなメーカーから出てるんですよね。ノンアルを飲むことが多い自分です。（普通のビールは最近はほとんど飲まない）アルコールを飲むのをできる限り控えようと思ってもやっぱり気持ちのどこかで晩酌したい。って気持ちはありますからね。昨日行ったスーパーで見つけたのが、バドワイザーのノンアルビールでした。ノンアルビールの出始め...
日曜日の昼間の空は、↓ こんな感じでした。青空、陽射しはあるけど、めちゃめちゃ寒い一日でした。明日も、こんな感じらしいです。＜日曜日の晩ごはん＞・アジフライ半身・ヒレカツ・お刺身・酢の物 今日も美味しくご飯をいただきました。ごちそうさまでした。...
今日の昼ごはんは、久しぶりの外食でした。奥さんに「何が食べたい？」って聞いても、「なんでもいい」と。といわれると、こちらは、困るww「好きなもの何でもいいよ」と言っても、「なんでもいい」と。とりえず、駅ビルで買い物したい。と言っていたので、駅の近くの駐車場にクルマを停めて、駅まで歩く途中のお店で探そう。ってことで、でかけました。で、駅までに見つけた中華料理のお店でお昼ごはんとなりました。＜お昼ごは...
日曜日。。 起きたら9時半。8時間30分の睡眠でした。。。はっきり言って寝すぎました。 貴重な休みが、、、、 orz 今日の空色は↓ こんな感じですね。 確か、一昨日だったかの天気予報では雪だるまだったような気がしますが。 良い方に変わってくれたのは、うれしいことです。 ↓ お庭の雪もこんな感じ。今年はホントに降雪が少なく、 降っても降り続かないから積雪もほとんどない、うちの地域です。 ＜...
休日出勤の本日土曜日。がんばりました。自分。。。明日、明後日のお休みを確保するために、、気合をいつも以上にいれて、、その結果、予想以上に事が進み、なんとか、なんとか、、、なんとか、確保できました。。火曜日のさらなる頑張りは必要ですがね。。自分をほめてあげたいです（笑）＜晩ごはん＞・肉どうふ・はんぺん揚げ（明太チーズはさみ）・サバ塩焼き・白菜塩昆布和え・キムチ・夜納豆今日もおいしくおただきました。ご...
今日は金曜日。2月も、明日もう10日ですって、、もう三分の1も終わってしまう。。この歳になると、毎日毎日がほとんど同じことの繰り返しだからなのか、1日が早い。早い。。こうして、2月もあっという間に終わってしまうんだろうなぁ。そして、明日は休日出勤。。勝負ですwww気合をいれて、、明後日、明々後日の休日を獲得するために。。＜今日の晩ごはん＞・鶏唐揚げ・れんこんちくわきんぴら・サラダ・ポトフ今日もおい...
今週末の三連休。。。。夢と消えてしまいました orzこれは仕方ない。。絶対に平日休んでやる～って、、、いつも思うんだけどね。こういう時に限って、休めたためしがない。少し落ち込みつつも（笑）体にムチをうって、明日の金曜日もガンバリマス！！＜今日の晩ごはん＞・ぶり照り焼き・舞茸てんぷら・サラダ 今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。...
今日の晩ごはん。今日は、ほぼ1日電話しっぱなしだったような気がします。そのせいか、めちゃめちゃ腹ぺりです。そして疲れました www明日は、少しゆっくりできるかな？少しでも余裕があるといいんだけどね。＜今日の晩ごはん＞・サバ味噌・豚バラ大根・ほうれん草の胡麻和え・夜納豆 今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。...
今日の帰宅時間22時過ぎ。バテマシタwww腹へりました。帰宅時は、雪は降っていませんでしたが、めちゃめちゃ寒かったです。明日の朝はガッチガチに凍ってるかも。これがまたヤバいかもですね。＜今日の晩ごはん＞・鮭の照り焼き・がんもの煮物・サラダ・夜納豆今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。...
関東の雪もすごいことになっているようですが、こちらも、雪がすんごいふりかたです。クルマに20cmくらいは積もっていたでしょうか。このくらいの雪では、それほど慌てたりはしないんですけどね。↓ 雪をおとして、クルマに乗り込んでフロントガラス越しに、、消雪が間に合っていない感じです。駐車場に限らず、道路もところどころそんな感じがしてて、明日の朝がこわいです。早起きしないとかな、、＜今日の晩ごはん＞・春巻き...
今日の晩ごはん。今日は、コロッケカレーでした。美味しくいただき、おかわりしました。食べすぎです。。。 今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。 ...
今日の午後は、ほんの少しだけ青空が見えていました。電線がじゃまでしたねwww2月ですから、まだまだ雪が降るらしい今週の予報で、貴重な青空はうれしいものです。＜休日の昼ごはん＞・カップ麺・おにぎらず2個（生姜昆布、明太子）...
雲が広がっています。朝のテレビでは、東京地方で雪が降る映像がみえてましたが、、こちらは、いまのところ降雪はない感じです。天気予報では、晴れマークが出てたんですがね。。これからかな。＜日曜日の朝ごはん＞・クルミパン＋サラミハムさんど・コーヒー...
休日、土曜日の晩酌。ノンアルですが、、😏最近は、ノンアルが定番ですが、昨日行ったスーパーで見つけました。ビールはサッポロを飲むことが多いんだけど、サッポロのノンアルビールをあまり見かけたことがなかったので、昨日、見つけてすぐにカゴに入れていました。サッポロのノンアルビールって、スーパーであまり見かけない気がしているけど、なぜなんでしょう。。うちの近所だけでしょうかね。ノンアルビールは、キリン か ア...
2月3日。節分。ということで、スーパーに行って、恵方巻を買ってきました。買ってきたモノを撮る前に、かみさんがパックから出してしまったので、とりわけたものです。うちは高齢の両親もいるので、それほど、種類とか量は買いませんが、ハーフサイズの6個入りをひとパックと、奥さんが好きなアボカドサーモン一本をひとぱっく。あとは惣菜を少し買ってきて、食卓にならべました。アボカドサーモンは、奥さんと自分で半分こ。ハ...
休日土曜日のごはん。今日は節分。午後から、晩ごはん用にと、恵方巻を買ってきました。その画像は、後で。スーパーは、恵方巻を予約した人とか、当日買いで買う人がたくさんいました。私もその一人ですがね。かみさんと、どこのスーパーで買おうか。と、話していたけど、野菜をたくさん買いたい！ということで、比較的、野菜の種類をたくさんおいてあるお店に行くことが決定。その画像は、のちほど。で、今日のこちらの地方は、曇...
今日の帰宅時の雪の状態。クルマの中からフロントガラス越しに撮影。わかりにくいですが、雪がものすごい勢いで降っています。走っていてもめちゃくちゃ怖い。 今日の晩ごはん。・肉じゃが・キムチ・鶏のから揚げ・どんぶり茶碗蒸し 今日も食べ過ぎちゃいました。そして、スマホの空き容量がなくなってきてて、大変です。先週、削除して整理したばかりなのに、もう空きがない。。写真もそんなにとっていないはずなん...
今週も、明日一日頑張れば、休みの予定。今日も一日、いろんなことに追われて、追われて、追われまくって、終わってしまった一日でした。なんじゃこりゃ！って、自分でも叫びたくなるほどでした。そして、今日の晩ごはん。うちに帰ってきて、テレビを付けたら、ケンミンショーをやっていて、静岡の餃子を紹介していた。そして、うちの食卓にも、奥さんの餃子が、、そして、親父が買ってきたというスーパーの総菜の鶏唐揚げ。気をつ...
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春分の日。祝日の今日でしたが、ほぼ1日寝てましたwwwコロナに罹患して火曜日から復帰していたけど、気持ちはあっても身体はまだ完全復帰とまでいっていないみたいで、まだまだ本調子とまではいかないみたいです。のどの痛みはないけど、咳がまだときどき出る状態。なかなかおさまってくれません。そして、今日は終日、眠くて眠くて仕方がない。熟睡ができていないんだろうか。季節の変わり目で、気温の寒暖差に身体が追い付い...
ようやく症状もおさまり、 平熱になり、のどの痛みもなくなりました。 咳もほぼなし。 明日からは、仕事に出られそうです。 食事も、ほぼ普段通りのものを美味しく食べれてます。 まだ、食べれる量は少なめですけど、 少しずつ戻せていけると思っています。明日から、またガンバリマス。...
今週、ひどい咳が出て苦しくて会社を早退。会社で検温した際は、36.9度。単なる風邪かな。と思っていたのになぁ。帰ってから、熱を測ったら、38.9度。。。うそやろ😨即寝て、気が付いたら21時。ここで、体温を測ったら、なんと40度！！😨😨😨うそって思い、もう一度測っても、39.9度！変わらん。咳はどんどんひどくなる。こりゃダメだと思い、翌日は休むことにして、1月に風邪でもらっていた「カロナール」が残っていた...
休日の土曜日。なんか久しぶりのお休みに感じます。今週は、妙に長かったように感じます。いつも以上に、こい～一週間でした。↓ 土曜日の空はこんな感じ 少しづつ天気も回復方向。気温も上がってきています。昨日、大学の卒業が決まった息子がしばしの休憩のごとく、帰省しました。本当は、一昨日帰ってくる予定でしたが、新幹線が止まってしまったので、断念してました。で、昨日の晩ごはんと寝酒↓ そして、朝ごはん↓ 息...
週の始まりの月曜日。昨日までの天気が嘘のように、冬に戻ってました。朝起きると、クルマは真っ白。雪が降り続いていました。クルマのフロントガラス越しに↓久しぶりに早めの帰宅です。そして、今日の晩ごはん↓ 今日も美味しくいただきました。...
土曜日の寝酒。このあと黒ラベルの500mlを一本あけてました。決して呑みすぎてしまったわけではなく、寝るのが遅かったわけでもないけど、けさ起きたら9時すぎてました。。．やっちまいましたねwといっても、特に仕事やら予定があるわけでもないですが、も少し早く起きたかったなぁって。休みがもったいない、と。で、日曜日の朝ご飯。 今日は、「ごま昆布」が、ごはんのとも。「しそ昆布」「生姜昆布」 そして、梅干...
今週もがんばった。昨晩は、コレをいただきました。黒ラベル500ml身体に染みわたりましたww前日、食べれなかった、おでん🍢 あと、春巻き。おにぎらず。帰宅して、風呂に入ったら、23時過ぎ。流石に晩ごはんを食べたら睡魔が。。今朝起きたら9時過ぎてました、、🤣🤣寝すぎですね。今朝の天気はこんな感じ。一気に春がきたという感じがするけど、来週は気温がまた下がるらしですね。 そして、朝ごはん。十五穀米が美味...
先週は、大雪。大雪。大雪。出勤も、渋滞をできるかぎり避けるために、早めに家を出てました。その雪も、土曜日まででした。昨日、今日とだいぶ落ち着いてきた感じです。明日からは、暖かくなる予報ですから、もう雪は大丈夫かな。。 昨日、奥さん方の従妹にお礼のお菓子を贈るってんで、買いに行ったついでに、自分らの分も買ってきました。1週間、がんばった自分らへのご褒美です。かね。三種類買ってきて、奥さんと半分ずつで...
先週は、バテバテのバテバテ状態。金曜日は深夜の帰宅。帰宅したのが2時wwその4時間後には起きて会社へwwwww笑っちゃいました。一昨日の帰宅は、21時くらいだったかな。風呂に入って、ビールをのんで晩飯を食べて。。昨日の日曜日起きたのは10時でした。それでも、まだ寝足りないように感じましたが、とりあえず起床。寝すぎてもダメですからね。で、先週の食事を振り返ってみました。写真撮り忘れもありますが。。＜...
やっぱり、ダメだ～今朝も起きたのが9時過ぎ。どうも寝付けなくて、咳で起きてしまう始末。朝ご飯はしっかり食べて、今朝の空色をスマホで撮って。。までは良かったんだけど、なんか身体が重たい。。一日中、椅子の上で足を放り出してウトウトと。寝床に潜り込んでしまえばいいんだけどねww結局、昼ごはんをはさんでほぼ一日寝てました。今週も仕事がバタつくハズ。間違いなく🤣🤣🤣朝ご飯↓・十五穀米のおにぎらず・目玉焼き お昼...
昨日の帰宅時間。。24時過ぎ。今週は、火曜日くらいから咳がとまらず、寝ていても咳で起きてしまう状態。おまけになんか胸の圧迫感というか息苦しさ、息がし辛いというか、、そんな中、連日帰宅が遅くなっていました。今朝起きたのが10時近く。寝てるのか寝ていないのか。。今日は青空が広がっていました。気温も上がって雪解けも進んでいるようです。。が。来週、また最強寒波がやってくるらしいです。もういい加減にしてほし...
今日は祝日ですね。昨日の帰宅は23時。。終日、鼻の奥やらのどが若干痛いような圧迫感があるような、そんな中での帰宅。帰宅したら、奥さんも風邪をひいたみたい。。と。自分もやっぱりなんか風邪っぽい。休日前出し、疲れてたので、ビール飲もうか、、とも思ったけど、流石に昨晩は止めましたorz市販薬をのんで早めの就寝です。 起床時間は8時。思いっきりの寝坊です🤣昨日、早く寝たおかげか、鼻の奥の痛み、のどの痛みもほぼ...
昨日、今日と、 時々、青空が見えています。 昨日は仕事でしたけどねww 自分の住む地域は、雪はやんでますが、 県内の他の地域ではまだまだ降り続いている地域もあるみたいです。 雪が屋根から張り出しています。 気温も少し上がっているのでものすごい勢いで雪解けが進んでいる感じです。 休日の朝ご飯↓ 十五穀米のおにぎらず。 昨日は、仕事も無事に終わったんで、 どうしても飲みたく...
さいたまからの日帰り。 帰宅時間は、20時くらい。 のんこつこれまし（笑） さいたまに行って、新年会。 もう、お腹ポンポコリン。で、今日はもう夕飯なくてもいいかな。 と思ってたんだけど、 自宅に帰って、お風呂入ったら、 少し小腹が空いてきて、 軽めの晩ごはん。となりました。 ↓ 松屋の牛丼。レトルト 奥さんが、昨晩のうちに作っておいてくれた おでん。...
今週は（も？）、疲れましたwww先週後半は体調不良で仕事を休んでしまいましたが、今週は月曜日から連日帰宅が22時過ぎ😞まぁ元気に働けることは感謝しないといけないですね。それにしても、風邪なんて何年ぶりだっただろう？5年くらいは確実に風邪なんてひいていなかったような気がします。今週の晩ごはん。（日曜日）・豚の生姜焼き。。生姜、ニンニクをたっぷりと。・五穀米（月曜日）・アジフライ・肉じゃが （火曜日）...
今朝の空は、こんな感じ。薄い雲が広がっていました。そして、朝ごはん↓五穀米と白米。目玉焼き、ベーコン ※ベーコンエッグではない そして、またクスリをのむ。まだ、咳が完全におさまっておらず。熱は完全にさがった感じですが、もう少しかな。明日から、また寒くなるみたいだから、風邪がぶりかえさないように気を付けないとね。...
昨日の晩ごはんは、忙しかったこともあって、スーパーで買ってきた餃子とメンチ。そして、奥さんが作ってくれたニラスープ。餃子には、ネギソースをたっぷりかけていただきました。まだ、咳がとまらない状態ですから、これで、少しでも楽になってくれれば助かる。美味しかったです。ご馳走様でした。...
今日の昼ご飯は、 まだ、完全復活できていませんから、インスタントは止めておこうということで、奥さんが、五穀米を炊いていてくれてて、それに冷凍していたカレーの残りととろけるチーズをかけていただきました。美味しかったです🍛...
休日の土曜日。一昨日、昨日と寝込んでしまいましたが、今日からは普通の生活に戻れそうですwwようやく熱も平熱に落ち着きだした感じ。咳もおさまってきました。空もこの時期には珍しく青空が見えてます。休日の朝ご飯↓ そして、一応クスリものんで、熱を測ると「36．5度」朝起きたときは「36．3度」もう大丈夫かな。...
結局、熱が完全に平熱までさがらず、咳もひどくなっていたので、今日も休ませてもらった。しかし、こういうときって、ホントに寝る。寝る。寝る。。これでもからーってくらい寝る。寝れる。でもクスリをのまないといけないので食事はきちんととります🤣今日の昼飯はコレ↓奥さん方の姪っ子家族が、沖縄に旅行したときのお土産。「もずくうどん」もずく、もずく、しているかと思ったけど、見た目は、「そば」っぽいけど、食べると、「...
すっかり忘れてました。。。。。今日が「父の日」だということを。夕方のニュースで、父の日の話題で気が付きました（笑）慌てて、晩ごはんの準備をしだしてた奥さんに声をかけて、スーパーに買いに出かけました。奥さんは来週と勘違いしてたみたいです。ここ数年、何かモノをあげても、仕舞い込んでしまってなかなか使ってくれていないってんで、最近は、お寿司やケーキを買ってきて、夕ご飯を一緒にとるようにしているんです。普...
起床時間、8時30分頃。。。7時間超えの睡眠時間。今朝は、雲が広がっている空の色。昨日よりも気温が下がる予報だから少しほっとしています。それでも、築50年にもなる2階の部屋は暑いです。さっそくエアコンのスイッチを入れています。＜日曜日の朝ごはん＞いつも休日の朝ごはんはこんな感じで変わらずですね。・おにぎらず3個（生姜こんぶ、梅干し、鮭のハラス焼き）・ウインナー・みそ汁・麦茶 さて、これからキッチ...
今日のお昼ご飯は、奥さんと買い物がてら外で食べることにしました。今日、行ったのは、長岡市内にある「レストランナカタ」さん。以前、行ったことがあって、奥さんもお気に入りのレストランです。次はカレーを食べたいといっていたお店です。いつ行っても混んでいて、今日も14時くらいに行ったのですが、ほぼ満席状態でした。以前、行ったときは、ふたりともオムライスを食べて、今回は、ふたりともカレーをいただきました。自...
昨日の帰宅時間は、最近の状況からみたら比較的早い時間の21時。。これを早い！といったら首をかしげられる（笑）でも、奥さんは、さすがに慣れたもので、帰宅したら「あれ～早いじゃん！」だって、、そして今朝の起床時間。。。9時。完全なる寝坊。。予定では8時には起きたかったんですけどね。＜昨日の晩ごはん＞・冷しゃぶサラダ・焼売・納豆・夜納豆・酢の物 ＜土曜日の朝ごはん＞・おにぎらず・目玉焼き・みそ汁...
今日の晩ごはん。 れんこんハンバーグ ハムカツ 煮物 あっ！ お刺身を買ってきてたのを忘れてた！ 。。。なんで忘れるかな🤣🔨...
今日は定期検査の通院のため平日のお休み。 ホントは4月に受診予約していたんですが、 仕事でどうしても行くことができずに予約をキャンセル。 半年から1年おきでの定期検査なんで、 半年先、1年先の予定なんてわかるはずもなく、 そのときはとりあえず予約しておいて、 手帳やら、Googleカレンダーに変いているけど、 なかなか予定どおりにはいかない。。 結局、仕事を優先してしまって病院をキャンセル...
今日の夕方から絶不調だった。。昨晩は夕飯を食べずに、ひたすら寝まくってました。朝起きたときには、だいぶ復活はしていた感はあり、でも完全復活には遠く、今日はホントにゆっくりとしていました。なんとか、復活して、今日の晩ごはんは食べれました。・豚肉生姜焼き風炒め・焼売・カリフラワーの胡麻みそ和え・冷ややっこ・きゅうりと人参の浅漬け風・納豆・夜納豆...
昨晩は、身体の調子が最悪でした。 週末恒例の1週間ぷんの食材の買い出しから帰ってから、 お腹が張るというか、 気持ちが悪いというか、 身体が重たいというか、 もう食欲もなく、 とにかく休みたい。。眠りたい。。。。。😵💫😵 食欲もあまりなくて、 晩ごはんも食べずに、ひたすら寝てました。 昨晩の絶食🤣 今朝はだいぶ調子も良くなりましたが、 まだ、完全ではない感じなので、 今日は、...
久しぶりの週末土日のお休み。 起きたのが9時半😂 疲れが溜まりすぎてたんでしょうかね😵💫 昨日の夜は、もうまぶたが綴じかかってて、 もうホントに限界てす。 といった状態てした。 遅くおきた休日の朝ごはん↓ おにぎらず 3個 お味噌汁 目玉焼きとウインナー ※写真撮り忘れ 今日は、ほんとにゆっくり休みたい。。。（笑）...
休日、日曜日の朝ごはん。 少しだけの寝坊。 一度7時くらいに起きて、今日は休み！って思ってたら、 夢の世界へ、、、 そして8時。 起きようかな。って思ったら、三度寝の世界へ🤣 そしてようやく9時過ぎに、 起き上がりました。。 で、日曜日の朝ごはんてす。...
先日、CDを買いたくて、市内をまわったけど、どこにも売ってなくて、結局、Amazon で買ったCD。Anniversary Best Self-Cover Album 〜 石の上にも45年 〜 (DVD付) 沢田聖子昨日、仕事を終えて帰ってきて一息ついてから、ようやく開封。 このアルバムには、40年くらい前に発売されたビデオ「Potential」のDVDが付いている。 40年前、もちろん、自分もそのビデオを発売と同時に購入！40年前。。自分は20歳。若い！！...
今日は、久しぶりの平日でのお休み。 午後から、奥さんと買い物がてら外でお昼ごはんを食べました。 五目あんかけかた焼きそば美味しくいただきました。で、問題は買い物（笑）CDを買おうと思って、市内のCDショップを検索したり、たしかあのあたりあったハズ！ということで行ってみるも、ググって見つけたところに行っても、欲しいものも置いてなく、そもそもCDの売り場スペースが少ない！そして、お店も無くなっていたり、...
久しぶりの平日のお休みです。 少しばかりの寝坊でした。 いつもの通りの時間に目覚ましが鳴るも 流石に起き上がることができず 気がついたら8時半でした🤣 先週の土日も仕事で身体が限界だったかも。。 完全に疲れ果てていた感じでした😱 さて、今日はゆっくり過ごしたいものです。...
先月、GWに入った最初の三連休にスマホを買い替えました。 それまで4年ほど、XPERIA1 を使っていて、 バッテリーの寿命、 Android の最新バージョンにアップデートできない。などセキュリティの観点からも できるだけ早く買い替えしたくて、前から考えていたんですが、 今回、悩みに悩んで、、、 キャリアは今まで通りの au で変えるつもりはなく、 問題は機種。 今まと同じ xperia にするか、 googl...
連休最終日。カレンダー通りのお休みでしたが、ゆっくりできました。大学に通う息子も今日帰るとのこと。後で、駅までクルマで送ります。このGWの始まりのときに、奥さんと二人でスマホを買い替えました。悩みに悩んでの機種変。これまでず〜っと、xperia を使ってましたが、今回は、pixel 8 pro にしました。...
休日土曜日のご飯。晴れ間の広がった土曜日。こちらは、桜の開花はまだのようです。起きた時間が10時。寝すぎでした。今月は、毎週末、仕事。貴重な土曜日の休みです。まだ、タイヤ交換が終わっていない。タイヤ交換の予約をしようと思ったら、土日は予約でいっぱいで今月末になるとか。明日の午前中があいているといわれたけど、仕事だし、、無理！平日、休めればいいんだけど、いつ休めるかわからないから平日の予約すら入れら...
久しぶりのほぼ定時での退勤。定時なんて、あってないようなもの（笑）とりあえず明日はお休み。。でもお休みのようなもの。。（笑）（笑）今週も疲れました。 orz今週の帰宅時間 23時 21時 20時 25時 20時明日はゆっくりしたいなぁ。。...
かみさんは、お友達と久しぶりのランチで出かけました。自分はお留守番で、かみさんをクルマで送った後で、灯油を買おうと思ったら、スタンドがエライ混んでて、今日はあきらめました。明日の仕事帰りにでも買おうか。なんか、道路がめちゃめちゃ混んでましたね。明日から4月ということもあるのでしょうか。。会社の仕事も少しやりたかったので、お昼ごはんも簡単に。。仕事もちゃちゃっと片付けちゃいました。。全部ではないです...
やっぱ寒いですね。まだまだ灯油は必要と感じます。後で10L買ってこようっと。で、日曜日の朝ごはん。＜日曜日の朝ごはん＞・おにぎらず（梅干し、生姜昆布、あさりの佃煮）・たまご焼き・みそ汁・春巻きの皮ピザはやいですね～今日で3月も終わり。。明日から4月。新年度。。自分自身は、これまでとあまり変化はないのですがね。明日からも、またガンバリマス！初日はいつもより1時間早い出勤です。。起きれるかなwww...
