こんにちは、あくびです。 梅雨明けしました！ 新年でも なんでも明けるって いいな。 なんとなく、気分が新たになる気がします。 梅雨明け宣言が出たとたん、空気…
脳が活性化する！ 免疫力が高まる！ 今話題の健康法・ラフターヨガを湯河原でお楽しみいただけます♪
神奈川県と静岡県の県境の温泉町・湯河原町で、 笑って・笑って・明るく・楽しく・健康に！生きていま〜す♪
こんにちは、あくびです。 おもしろがる夫を「菊入さん」と呼んでいた頃のお話です。菊入さんのお仕事は、社長さん。自分で事業を興した創業社長ではなく、親会社が子会…
こんにちは、あくびです。 これは、夫を「菊入さん」と呼んでいた頃のお話です。夫は彼が60歳になる年齢のときに、当時私が働いていた会社の親会社へ社長として赴任し…
こんにちは、あくびです。 なにわ（728）の日今日7月28日は、なにわの日。私が応援しているなにわ男子。ちょうど1年前の今日、横浜アリーナでのコンサート中に、…
こんにちは、あくびです。 大人のピアノ、続けていますよ。 今週は、デイドリーム・ビリーバー♬この曲は、モンキーズ が 1967年 に発売した シングル 。 4…
こんにちは、あくびです。 クラゲって、シンブルだった。 小田原の地下街Harune。通路に涼しげな水槽が展示されている。“えのすい（新江ノ島水族館）”の出張展…
こんにちは、あくびです。 今日は、整体院で施術を受ける日前回の施術を受けたとき、自宅で毎日ケアをするための整体枕を購入した。それから2週間。毎日2-3回、その…
こんにちは、あくびです。 乳酸発酵のしば漬けを仕込む久しぶりに朝ドレふぁーみを覗いたら、赤シソが大量に売り場に出ていた。よしっ！これは仕込むしかない。乳酸菌た…
こんにちは、あくびです。 昨日、古民家カフェへ行ってみた。ケーキカフェと名乗るくらい、ケーキが自慢のお店らしい。門をくぐると緑が美しいアプローチ。 ガラガラと…
こんにちは、あくびです。 今朝、ベランダに出た途端に雨がポツポツ降ってきて、あらら・・と思っているうちに雷⚡さままで登場してしまいました。 どんだけ雨女なのか…
こんにちは、あくびです。 朝、目が覚めたら足元に毛むくじゃらの・・・おちゅけ君♬ベッドの横幅いっぱいに長くなっておりました。（猫背じゃないね、姿勢いいね？！）…
こんにちは、あくびです。 今週の60の手習いピアノは♬「負けないで」♬ 20220719 負けないでyoutu.be ページをめくると、そっちに意識が飛んで…
こんにちは、あくびです。 猛烈な大雨のあとは、また猛暑。朝からあっつーい湯河原です。 18日、小田原市内の歴史ある薬局にてハーブの蒸留体験に参加しました。 創…
こんにちは、あくびです。 朝方、雨が降っていましたけど、ようやく晴れましたね♪ひさしぶりのお天道さま💛 （電車内から、根府川駅ホーム） 洗濯物もスッキリ乾き…
こんにちは、あくびです。 プランターで寄せ植え栽培をしている枝豆くん、初収穫しました。 「心を育てる・プランターで自然栽培」というオンライン講座を受講してい…
こんにちは、あくびです。 60の手習いとでもいいましょうか？子ども頃に少し習っていたピアノを再開しました。 実に50年ぶりです♡ 20代の頃、会社勤めをしてい…
こんにちは、あくびです。 今日の笑いヨガクラブは、私を含めて9名で笑いました。（Bさんお帰りの後で撮影、ごめんなさい） 久しぶりにあいうえお笑いやしりとり笑い…
こんにちは、あくびです。 毎週金曜日は、私の住むマンションに移動販売車が来てくれます。 湯河原の美味しいお豆腐屋・十二庵さんと同じく湯河原の肉の浅井さんです。…
こんにちは、あくびです。 先日の笑いヨガクラブは、9名のご参加で笑いました。 挨拶のように「暑いですね～」と言ってしまう昨今。 ガリバーのように巨大な人になっ…
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こんにちは、あくびです。 梅雨明けしました！ 新年でも なんでも明けるって いいな。 なんとなく、気分が新たになる気がします。 梅雨明け宣言が出たとたん、空気…
こんにちは、あくびです。 猛暑続きでしたけど、昨日も今日も、マイルドな気温で過ごしやすいですね。 今日は、「振り切って」をテーマに笑いました。 （今日の笑顔…
こんにちは、あくびです。 約2年前から始めた日本語支援。あたらしい案件が決まって、ワクワク＆ドキドキです。 準備と打ち合わせが来週あたりからスタートです。 そ…
こんにちは、あくびです。 ムシムシして暑い一日でしたね。今日の笑顔さんたち💛です。 おひさしぶり～の方々もいつもの方々も一緒に楽しく過ごせてとても幸せです。 …
こんにちは、あくびです。 小田原市三の丸ホールで行われた石田泰尚さんリサイタルへ行ってきました。 お名前は知っていたのですが、演奏を聴くのは今回が初めて…
こんにちは、あくびです。 見て きましたよ！ シネマ歌舞伎でお世話になっている？ 109シネマズ湘南にて。 木曜日の昼間だというのに、たくさんの人が見にきてい…
こんにちは、あくびです。 本日の笑顔さん(^^)/たち♪ 本日も 私の暴走？にもおつきあいいただき、ありがとうございました。 どん引きもせず受け入れてくださ…
こんにちは、あくびです。 晴天の水曜日、フラワーガーデン♪へ。 ローズフェスタ開催中♪ 盛りは過ぎていたけれど、まだまだ美しく咲き誇るバラたち💛 フォトコー…
こんにちは、あくびです。 昨日、5月25日(日)は湯河原の有料老人ホームさまにて笑いヨガサークル・第二回目でした。 今回は少な目の人数でしたが、初めての方が4…
こんにちは、あくびです。 今日は藤沢市湘南台へ。60歳以上の«高齢者»対象の「寿学級」30分間のご依頼で、笑いヨガをしてきました。 藤沢は以前、コロナと夫の介…
こんにちは、あくびです。 はあ～・・・・たのしいけど しんど！ 日本語支援のお話です。 みんなの日本語初級Ⅱ（50課）までおわったばかりなのに 一度もJLPT…
こんにちは、あくびです。 今日の笑いヨガクラブ♪16名のご参加でした。 初めての方、1名さまお久しぶり～の方、1名さまいつもご参加ありがとうございます♪の方、…
こんにちは、あくびです。 10日(土)の笑いヨガクラブ♪ 災害級の大雨・荒天の予報でした。気圧の関係で体調不良になることもあるので、無理しないでください～って…
こんにちは、あくびです。 どこも混雑する連休は家にこもって、仕事三昧・・・しています。 が、買い出しに行かないともう野菜がない！ 小田原まで出かけてきました。…
こんにちは、あくびです。 昨日の豪雨から一転、皐月らしい すがすがしいお天気になりました。 明日、5月4日(日)は年に1度のワールドラフターデーです。 世界が…
こんにちは、あくびです。 以前、笑いヨガや脳いきいき教室で伺っていた、有料老人ホームさま。 コロナ前まで毎月、伺っていたのですが、コロナやインフルエンザ予防の…
こんにちは、あくびです。 今日はオフ日～♪ そういえば、県内にも美術館ってあるのよね～ってなんとなく思いついて、行ってみました。 平塚市美術館 正直言って、中…
こんにちは、あくびです。 今日の笑いヨガクラブ♪ 14名のみなさまと一緒に笑いました。 今日は基本というかオーソドックスなストーリー笑いハワイ旅行で笑いました…
こんにちは、あくびです。 最近は こちら のドラマが気に入っています。 「しあわせは食べて寝て待て」 主演の桜井ユキさんが好きだし、タイトルがいいなって、気に…
こんにちは、あくびです。 このところ、ちょっとがんばってました。頭から湯気♨がたつほど、ない知恵をしぼってました。 今日はリフレッシュするゾ～♪ そうだ！ 三…
こんにちは、あくびです。 日本語支援のお話です。日本語能力試験N4に合格したいインドネシアの男子3名を支援しています。 こんな問題があります。 「わたしは こ…
こんにちは、あくびです。 チラシを一目みて、ああ～すてき！！って思った美術展に行ってきました。 (湯河原美術館HP) クルーズには興味がなかったのですが、ま…
こんにちは、あくびです。 猛暑日の湯河原です。もう連続、何日かな？ 今日は、特定健康診査に行くつもりでした。昨夜の9時から何も食べず、朝ごはんも食べず、準備し…
こんにちは、あくびです。 本日の笑いヨガクラブ♪19名さまにご参加いただきました。(写真： しーちゃん改め のんきちゃんが 先にお帰りの後でパチリ) 小田原…
こんにちは、あくびです。 これっ！ なんか、やたら なが～～い 雲！ これは もしかして？ あの？線状降水帯ってヤツでは？ いや、素人考えですよ。やたら雲が長…
こんにちは、あくびです。 このところ、Eテレの「グレーテルのかまど」にはまっています。 瀬戸康史さんが作るスイーツがいつもいつも おいしそうなんです。 前回の…
こんにちは、あくびです。 昨日20日、京都・南座で上演中の坂東玉三郎さま特別公演に行ってきました。 もちろん日帰りです。ニャンズが待ってますのでね。 京都なん…
こんにちは、あくびです。 毎日拝読しているブログがあります。 今日は、興味深いことが書いてありました。 人は、激怒するとそのあとに「人生の冬のような状態を招き…
こんにちは、あくびです。 今日は朝から豪雨です。一日中、豪雨です。そんな日も あるさ！です。 昨日17日は、月曜日の笑いヨガクラブでした。 人数は少な目。でも…
こんにちは、あくびです。 変更になった授業内容を考えつつ、次の授業の準備をしております。 十分に時間があってありがたいことです。 手を抜かず、しっかり取り組ん…
こんにちは、あくびです。 私は、自分で言うのもナンですが、根が真面目です。生真面目です。 ですから、不真面目が許せないことがあるんですよ。 今日は、地元・湯河…
こんにちは、あくびです。 2連チャンで好きな場所へ出かけましたので、今日は、自宅でやることをやっております。 撤去したブラインドの羽の部分を始末したり、エアコ…
こんにちは、あくびです。 今日は暑かったですね～。今シーズン初めて、冷房を入れました。 さて、今日は静岡へ出かけてきました。 春に登呂遺跡へ行ったのですが、そ…
こんにちは、あくびです。 高所恐怖症の私。三島は好きな街ですが、ここには 絶対に行きたいと思わない。 それが、日本一の歩ける吊り橋三島スカイウォークです。 高…
こんにちは、あくびです。 本日はツキイチ（月1）の土曜日笑いヨガクラブでした。 前回、はじめてご参加のお二人がお仲間さんをお連れ下さり。 それとは別に、もう…
こんにちは、あくびです。 日生劇場「この世界の片隅に」観てきました。 28日（火）、ものすごい大雨の朝、でも、出かけるときも帰りのときも小雨になってくれて、電…
こんにちは、あくびです。 先週火曜日、5月14日に行って参りました。 いつものことですが、まったく この方のことを知らず、ただ、チラシをみておもしろそう！！…
こんにちは、あくびです。 昨日は、MRI検査。異常なし！ 脳に新しく梗塞もなく血管も大丈夫でした。 2年前に突然、小脳の脳梗塞が起こりました。 いや・・・突然…
こんにちは、あくびです。 ついに！ ついに！行ってきました～(^^♪ 三島で、ちさ子さんのコンサート💛 演奏が素晴らしいのは勿論のこと、曲と曲の合間のトー…
こんにちは、あくびです。 一週間前、5月8日（水）佐野美術館「堀 文子」展へ行ってきました。 私のことですから、もちろん存じ上げませんでした。 ですが・・・こ…
