フィットネス、格闘技、武術など幅広いジャンルの利点を活かしたボディーケア＆護身術です。
武術各種の免許取得している管理人が運動の基礎から実践で使える技までご紹介。健康でよい体を作るための色んな情報を発信します。
今日はこのブログのサイラス講師をご紹介します。 サイラス講師は5歳から武術に目覚め学び始めました。 その種類は柔道、柔術、ブラジリアン柔術、空手、...
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