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毎日文化センター社外講座:韓国文化講座 http://blog.livedoor.jp/uguisunokai/

毎日文化センターで韓国舞踊を教えている講師の日記です。

韓国には健康に良いものがたくさんありますが、宮中舞踊も、その1つです。姿勢が良くなり、腹式呼吸が出来るようになります。舞台を目指すことで気持にも張りがが出ます。

うぐいすの会
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住所
新宿区
出身
韓国
ブログ村参加

2010/07/17

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  • 鼻うがいを始めました。

    コロナ対策で始めましたが、インフルエンザや花粉症の対策にもなるようです。調べてみると、コロナ以前から使っていた人はいるようですし、爽やかな気分になるのは間違いありません。ハナノアシャワー 鼻うがい 初めてでも簡単タイプ (鼻洗浄器+専用洗浄液500ml)小林製薬

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