目標とする状態が決まったら、今できることをヌルッとやり続ける。

あっという間に1月も終わりですね。 今日は、今月の始めにline@で配信したコラムをご紹介。 ========== 新年ということで、今年の目標など決めた方も…

○面倒くささが出て来ても、心の声を採用する積み重ねが、自分にフィットする生き方・働き方をつくる

心の声をキャッチして望んだことを実現していく過程は、 熱やワクワクする感覚もありますが、同時に、面倒くささが出る時もあります。  こうしたいけど、面倒くさいな…

○新しい環境で、ハプニングが起こったら。目の前のことに、一つ一つ対処したら、大丈夫。

新しい体験、新しい環境には興味があるけれど、 一方で、圧倒されるし神経が昂るしいつもより脳みそも高速回転するから苦手・・・という方、 このブログの読者さんには…

○無所属の時間を味わいながら実感した、”味わい深さ”という人生の豊かさ

今日も引っ越し準備をしていました。 荷物をほとんどダンボールに詰め終わり、（段ボール、足りなかったので引っ越し屋さんにもらいます）鍵も受け取って、あとは明日、…

○休職期間を経て、復職・社会復帰するまでのグラデーションの時期。動き出すタイミングの見分け方

休職中の方にご相談に乗っていると、 「いつ、再び働き始めるか？」 という話はよく出てきます。 休職中って、心のどこかで、 いつから働こうか、早く働き始めないと…

○【発信】ブログは、ライフワークの相棒。仕事と人生の変遷が混じり合いながら蓄積していく。

発信を始めたい・・と考えた時に、まず、ブログをやろうかな？という方クライアントさんの中に多いです。  ブログの良いところって、自分の世界に篭りながら、発信がで…

○変化にはエネルギーがかかるもの。動けないことを責めず、余白を持ちながら通過する。

生き方・働き方の変化の時期にある方をサポートさせていただいてよくお伝えするのは、 「変化には、思っている以上にエネルギーが必要です。 想像よりも行動できなくて…

◯やることが溢れている時は、「できないものはできないよね」と前向きに諦めるのが吉

最近は、日常に引越し準備が加わっておりまして、エネルギー量に対して「やること」が溢れてきています。こんな時は、優先順位の高いものからやっていって、低いものは諦…

○人に意識を向けすぎると、自分自身が「重たく」なる。〜愛の意識でも、適量を注ぐこと。

HSPさんによく起こりがちなこととして、 人に意識を向け過ぎてしまい、 知らず知らずのうちにエネルギーを使い過ぎて疲れてしまっていたり、 感じたいものを感じら…

○望んだ働き方が、現実になりそうな時。リアリティが出るからこそ、心が揺らぐ。

・こういう働き方ができたらいいな・・と思っていて、それが実現できそうな機会が巡ってきた・ビジネスを始めようと準備して、モニターさんに提供したら好評で、これから…

○自分でペースを調整できる働き方だからこそ、仕事が終わったらスイッチをオフにする。

フリーランスは、自分で働くペースを調整できる働き方です。 週に何日働くのか・休むのか何時から何時まで働くのか ・・・など、全部自分で決められます。 『○【HS…

○【HSPの起業】サービスやお客さま目線での発信を磨き、積み重ねる過程で、ビジネスが育つ。

起業して、一気に会社員時代の何倍も稼ぐ方っていらっしゃいますが、 それは基本的には ・会社員時代の経験・スキルを生かして・短期間（最低1ヶ月〜）でも、睡眠時間…

◯仕事や生活のペース。細かく調整することで、大きく調子を崩さず進めていける。

今日は、あることに取りかかる予定だったのですが、ほのかに「体調を崩す5歩くらい前」みたいな感覚をキャッチしたので、予定を変更して、延期することにしました。思い…

○「伝えたい！」熱の源泉につながりながら、多くの人に届くように発信するには？

個人向けのビジネスをするときに何らかの発信をやる人が多いですが、 自分にとってちょうど良い発信媒体との付き合い方を見つけられたらいいなあと思います。  発信す…

○繊細さんな自分と、勇者モードのパワフルな自分。手を取り合って生きていく。

このブログの読者さんは「繊細さん」が多いと思うのですが、 自分の中に「繊細さん」な一面だけでなくて、色んな自分がいると思います。 好奇心旺盛な自分、クリエイテ…

○【HSPの起業】読者さん視点を養いながらコツコツ発信を続けていると、紹介やお申し込みが増える。

起業のサポートをさせて頂く中でご希望の方には、発信のフィードバックをしています。 SNSとかブログの投稿を読んで、 「このテーマなら、こういう切り口の方が読者…

○フィットする場所は「そこにいて自然に馴染む感じ」、合わない場所は「自分がそこにいない感じ」

引っ越しをするので色んな街の住みやすさが気になりまして、お散歩動画を観ています。 （家は決めたのですが。）  こういう↑↑↑高級住宅地とか、普段は行かない場所…

○やりたいことがあるのに、滞ってうまく進められない時。意識のスペースを空けると、軽やかに進める。

やりたいこと、進めたいことがあるのに滞ってうまく進められない・・という時意識のスペースが何かに占有されている というケースがあります。それが、・気がかりだった…

○起業の動機は、立派じゃなくてもいい。「自分のペースで働きたい！」など、本音を大切にしていい。

最近、フリーランス起業したい方の相談に乗ることが増えたのですが 「起業の動機は立派なものでないといけない」と思っている方に、時々お会いします。 立派な動機が見…

○心の声を聴きながら、新しい仕事に出会うまでの移行期。内面が変化してから、現実が変化する。

心の声を聴きながら、新しい仕事を探そう・・と転職活動を始めた時、 思った以上に時間がかかることがあります。  「普通の」仕事探しと、「心の声を聴きながらの」仕…

○普段から片付けておくと、変化の時に身軽に移り変われる。それは、モノも内面も一緒かもしれない。

引き続き、引っ越し準備しています。 今日は不要な衣類をまとめたり、カーテンを洗ったりしていました。 家事って、なかなかの運動量ですね・・！ 衣類の整理は、意外…

○引っ越し準備は刺激の連続。「もっとできるだろう」と追いこまず、余白をつくりながら進める。

お仕事したり普段の日常を送りながら、引っ越し準備をしている今日この頃です。  引っ越しってワクワクしますが、刺激が一気に押し寄せるのですよね。 なんだか、最近…

○変化の時期、人からのアドバイスにモヤモヤしたら〜モヤモヤするアドバイスはスルーする、と決める

会社をやめて空白の時期を過ごしている、とか働き方を変えようと踏み出したばかり、とかビジネスを始めたばかり、とか 生き方・働き方の変化の時期にいる人から、 「人…

○自分が「本当に向き合いたいこと」は、表面に出てきている悩みの少し奥にある。

今日は、対面セッションがあったのですが、迎春な飾りとともにお琴が演奏されていました。 雅。 さて、セッションをしていてよく実感するのは、 その方が  本当に話…

○「ピカソとその時代」〜人生と格闘し続けた後で、子どもに戻ったピカソの軽やかさと共鳴した時間

人は赤ん坊として生まれて、子どもから大人になり、社会に出ていく過程で多くの鎧を身に付けます。 でも、成熟が進むにつれて、身に付けた鎧が重たくなっている＝不要に…

○今年のテーマは、「新しい基盤をつくる」〜自分とのつながりが深まったら、「動く」フェーズになる。

東京に帰ってきまして、近所を散歩しました。気持ちよかったー！  散歩をしたり片付けをしつつ、今年のテーマを考えていました。 去年は、こんな感じで、あり方の目標…

◯静かな時間、めっちゃ大切...！としみじみ実感する、自宅に戻ったお正月

甥っ子三兄弟との祭の日々が終わり、自宅に戻りました。とても楽しかったのですが、一切の静けさがなかった日々...時折、たましいが飛んでいきそうになりながら賑わい…

◯あけましておめでとうございます。環境によるスイッチのオンオフを実感中...

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。広島に来てから、「考える」スイッチがオフになったのでコラムはまた東京に戻ってから書きたいと思います…