・今まで仕事を頑張ってきたけど、体力的に同じ働き方を続けるのはキツい。 でも、仕事をやめたり、ただ楽な働き方をするのはピンと来ない。 仕事のペースを調整しつつ…
自分らしくお仕事したい女性の方へ。起業がうまくいくヒントを、心の面から解説しています。
起業したい方・起業家、自分らしくお仕事したい方向けに、心をマッサージしてスムーズに成果を上げる方法を書いています。人気記事はこちらからご覧ください。(http://ameblo.jp/yamaguchiyu/entry-10536739960.html)
○アラフォーからのキャリアチェンジ〜HSS型HSPのあなたが「適温の」働き方にシフトするステップ
・今まで仕事を頑張ってきたけど、体力的に同じ働き方を続けるのはキツい。 でも、仕事をやめたり、ただ楽な働き方をするのはピンと来ない。 仕事のペースを調整しつつ…
○休職から、仕事を再スタートする時。転職、職場復帰、起業・・フィットした選択をするには?
休職中の方が、仕事を再スタートする後押しをさせていただくことがあります。 休職の理由・形は (1) 育休(2) 体調不良による休職(退職している方・してない…
【HSS型HSPのための、 心地よく熱が巡る「自分の土台」のつくり方】メール講座のご案内
✅ 静かな時間も、熱が巡る時間も、どちらも大切にしたい。✅ 熱が巡る活動にワクワクしながらも、すぐにぐったりしてしまう✅ やりたい気持ちと、こわい気持ちの…
○【まとめ】今の働き方に違和感・限界を感じている人へ。キャリアチェンジの前に考えると良いこと。
今の働き方に、違和感や限界を感じている人へ。 転職や起業など、キャリアチェンジの前に考えると良いことをまとめました。 まとめ読みをどうぞ!<フィットする仕事・…
20年の会社員生活をやめて、やりたい仕事を見つけて進み始めたKさんのストーリー
生き方・働き方の節目の時って、どんな人も「先が見えない」状態になります。本心が望む生き方・働き方がキャリアの延長上にはないことも多く予測がつかないので「どうし…
クライアントさんたちの「仕事を辞める」「新しいことを始める」など変化の時を後押しさせていただいてます。多くの人は、「会社を辞めると決めて、辞表を出す」とか「転…
40代・50代になって人生の後半戦を意識し始めたとき、「これから何か新しいことを始めたいけれど、若い頃のような体力も勢いもないし…」と、不安を感じる人がいらっ…
○【HSS型HSP】繊細活動族のための、自分らしい生き方・働き方を探る記事まとめ
HSP気質の人、さらに好奇心旺盛な性質を合わせ持つ人(HSS型HSPの人)のための 自分らしい生き方・働き方のヒントを探る記事をまとめました。 静かなお部屋で…
自分を生かす仕事をつくることと、自己受容・自己肯定を育てることは両輪
HSPさんや感受性豊かな方のビジネス相談に乗っていると・ビジネスの方向性や行動 だけでなく・思い込みを手放すとかあり方を更新すること両方必要だな・・と実感して…
45歳で結婚するまでの、夫との生活についての記事まとめです。 先月からパートナーシップセッションを始めたこともあり(募集は不定期です)改めて、過去記事をまとめ…
人生後半戦、「自分を生かせる仕事」を見つけたい方へ〜動画セミナープレゼント
今の仕事をこのまま続けることに虚しさを感じる・・・何か、できることを見つけたいそんなあなたへ。のべ4,000人の生き方・働き方に向き合う中で見出した「自分を生…
「一人が好き。でも、一人きりでは物足りない。寂しい。」「少人数でいいから、共感しあえる人と出会いたい。」クライアントさんたちから、そんな声を聴くことがあります…
「この年齢だから、もう遅い」の思い込みに縛られなくていい。キャリアチェンジや婚活に年齢は関係ない
コーチング・コンサル業を始めてから実感することの1つが、新しいことを始めたり変化を起こしたりするのに「何歳だから、遅い」ってことはないんだな・・ということです…
社会にハマりにくいHSS型HSPさん、実はスピリチュアル感覚が強みの人ではないですか?
なんか、社会にハマりにくい・・・と感じているHSS型HSPさんは少なくないと思いますが、その中で一定数、自覚しづらいある「強み」をお持ちの方々がいるなあと、以…
noteでも発信しています〜HSPの起業や、自分を生かす働き方について
noteでも、発信してます。 最近の、人気記事は、こちら。 【HSPの起業】自分を生かすビジネスは、自己受容と自己肯定の繰り返し|山口由起子🍎自分を生かせ…
○【HSPの起業】起業・副業に興味があるけど、何から始めたらいいの?と思ってる方へ
起業・副業に興味があるけど、何から始めたらいいの?と思ってるHSPさん、HSS型HSPさんへ。 おすすめの記事をまとめました。 <ブログ記事>「数年後、起業し…
疲弊してる時、「熱が巡る仕事を始める」ことが、元気を取り戻すきっかけになることもある
疲弊している時。まず休むことは大事ですが、休んだところで、なんとなく疲れたまま・・というケースも少なくないと思います。そういう時、熱が巡る仕事や活動を始めるこ…
失敗を責めなくなったら、穏やかに「トライすること」ができるようになる
最近、あるツールの解説動画を撮っていたのですが、撮りながら新機能を発見してしまい、どう進めばいいかわからなくなって後日、撮り直すことにしました。涙仕事している…
AI時代だから、「人と深く関わる仕事」はもっと求められるようになる。
4月から突然、「AI!もっと使いたい!!」とピコーンとひらめきがおりまして、どんどこ・どんどこ導入しました。つくれるもののスピードが上がり、幅が広がるので、「…
未来を意図すると、不要な思い込みを手放す儀式が起こり、あり方と現実が変わる
「ここに行こう」と未来の目的地を意図すると、不要な思い込みを手放す「儀式」が起こって、あり方が変わり、行動も変わり、現実が変わる。・・これは、クライアントさん…
ミドル世代は、自己理解が深いから、「適温の頑張り方」ができる
コーチング歴が17年となりまして、私自身も歳を重ねたこともあり、伴走させていただくクライアントさんたちの年代も変わってきました。今は、ミドル世代(40代前後・…
【ゼロから始めるHSP起業の教科書】〜自然体で長く求められるビジネスをつくり育てるヒント
フリーランス起業という働き方に興味があるHSPさん、ビジネスを始めてみようと思い始めたHSPさん、すでに起業しているHSPさんへ。「ゼロから始めるHSP起業…
似た感性の方々と、ゆったりとした空気の中少人数で、心地よく話がしたい。 そんなあなたへ。久しぶりに、関西へ出張します!5/22(金)京都でお茶会します! お…
5/21(木),22(金) 京都でお茶会とセッションします!
こんにちは!久しぶりに、関西出張します。 対面でセッション受けたい方、お茶会でお話したい方、ご参加くださいね。 ◾️セッション 5/21(木)14時5/22…
自分を生かす働き方は、あたまで考えた道筋ではなく、自分の「深部」が示してくれる。
仕事を辞めたいけど、どんな働き方をしようか?いつか起業したいけど、何ができるのかな?発信だけでも始めたいけど、何を書いていこう?変化の時って「どうしたらいいの…
HSPの起業:発信がうまくいくためには、熱が巡るテーマ選びと自分に合う媒体を選ぶこと。
最近、副業ブームなので発信ノウハウ本がたくさん出ています。私も、研究と実益を兼ねて、Kindleで色々、読んでます。ただ、発信のサポートをしていて実感するのは…
私の発信の読者さんは・「”できる自分”でいなければ!」と頑張ってきた・周囲からも「優秀な人」と一目置かれたり、頼られていた(けど、ちょっと気が重い)・だいぶ頑…
HSS型HSPが「〜したいけど、進めない」を解消するには、「心の深部」にある思いをキャッチする
働き方、ビジネス、婚活と、幅広いテーマでHSS型HSPさんたちからご相談をいただきます。共通するのは、あたまでは「したい」と思ってるのに、なんだか前に進めない…
こんにちは。今日は、「書いて、仕事をつくるコース」無料相談会のご案内です。 お申し込みはこちら自分の世界観を「書いて」表現してみたい方、その先に仕事をつくって…
HSS型HSPが、人生後半戦に豊かな生き方・働きを実現する秘訣とは?
人生の前半、やるべき仕事に邁進したり家族のために頑張ってきた方が人生の後半戦を迎えて自分のために、やりたいことをやっていくそんな後押しをさせていただくことがあ…
「自分には無理」と思ってることでも、分解してやっていけば、意外とできる
抱負とか目標とか考える時って、「やってみたいなあ」と思ってることがふっと心に浮かぶと思います。「でも、自分には、無理だよね」とかき消してしまうこと、ありません…
先日、こんな動画を出しました。一人で働きたい人、見てください〜一人で働く仕事の具体例と、注意点 動画の後半で、「一人で働くのが向いてる人はわりと少数派なので…
先日、約半年にわたって開催していた「自分の世界を創る発信コース」というグループの継続コースが最終回を迎えました。作品にファンが生まれてお仕事になったり10年以…
発信を続けていると、よく考えて内容を詰め込んで書いたものよりリラックスして、ただただ楽しく発信したものがたくさん読まれたり評判も良かったりすること、よくありま…
生き方・働き方を語る、大人の哲学お話会 日常の雑談と、セッションの「間」くらいの深さで参加者それぞれが、自分の考えを語り合う場です。 2月のテーマは、 「今…
HSS型HSPさん、HSPさんが「熱が巡る生き方・働き方になる」メルマガ
HSS型HSPさん、HSPさんが「熱が巡る生き方・働き方になる」メルマガをお届けしています。ただいま、登録された方に「起業・副業テーマ発見ワークシート&動画」…
○【HSPの起業】自然体の発信を続けていると、「繊細さん」に出会い、お客さま像が定まっていった話
私は元々、コーチング業を始めた時、最初にお客さまとして来てくださったのは経営者の方が多かったのです。 元々、経営者と仕事をすることが多い業界にいたので、周りに…
波長が合う人・合わない人がハッキリ分かれる人は、自分の世界をつくる働き方が向いている?
HSPさんは、人と関わっていて・この人は、波長が合うな・この人は、波長が合わないな・・・という感覚を覚えたことがある人は多いだろうと思います。その中でも、「波…
2026年もよろしくお願いします〜HSPの感覚と思考が手をつなぐ、新年のテーマ設定
明けましておめでとうございます!2026年もよろしくお願いします。 noteで、2026年の初記事を書きました。 HSPの感覚と思考が手をつなぐ、新年のテーマ…
働き方に違和感を抱えやすいタイプの1つに複数の仕事を並行した方が心地よく働ける「複業型」の方がいます。複業型の方が抱えやすい違和感は、例えば、こんなものがあり…
HSS型HSPが「捨てて正解」だった価値観〜手放したら、仕事も人生も一気にラクになる
動画をアップしました! HSS型HSPさんが「捨てたら本当にラクになった価値観」を3つ紹介しています。 もし今、 “不自由さにモヤモヤしている” “頑張…
仕事をつくる発信のコツは、スマホの向こう側にいる人の「後押し」になること
昨今、副業ブームなのか、noteの書き方とか発信の方法って、たくさん目にします。ポジショニングとか、文章の書き方とか、工夫するポイントは、もちろん色々あります…
動画:HSPパートナーシップセミナー〜40代での出会いから結婚までの道のり
40代まで一人暮らししていたHSS型HSP気質の私が、どうやって41歳で夫と出会って、45歳で初めて結婚するまで進んできたのか?「結婚しよう」と思うまでの内面…
人生後半戦、やりたいことをやって生きていきたい・・・という方々の後押しをさせて頂くことがあります。感性を生かして、自分の世界観での作品づくりをスタートされたり…
「書きたい」とおっしゃるクライアントさんの動機の1つに、過去の、インパクトが強かった経験を言語化しておきたいというものが、あります。仕事や人生の転機子育てが大…
”引き寄せ”って、本当にあるのか?あるとしたら、どうすればできるの?
以前、パートナーシップセミナー参加者さんからこんなご感想をいただきまして、その時から、「引き寄せとは?」を考えています。「夫さんとの出会いは、お話しされる方に…
HSPパートナーシップセミナーで、婚活を始めて1日で夫と出会った方法を、お話ししたのです。一言でまとめると、「目的地をはっきりさせる」ということ。最初に目的地…
HSS型HSPが向いてる働き方をつくった方法〜疲弊せず、飽きずに働くには
動画をアップしました! 今までのクライアントさんたちのキャリアチェンジの流れを振り返り、 「向いてる働き方をつくった方法」3パターンにまとめてお伝えしました…
HSS型HSPが好奇心を追究したいなら、興味を「深める」がおすすめ。
「疲れずに、好奇心を追究したい。」HSS型HSPさんなら、「うんうん、そうだよね」と言って頂ける望みだと思います。(よっぽどお若い方以外は・・・!)「すごく楽…
バリバリ働いている友人たちと会って、自分の個性と役割を自覚した話
先日、久しぶりに、大学時代の友人たちとランチする機会がありました。みんな、バリバリ働いていて「王道のキャリア」をやり抜いていて本当にすごいな・・・!と、驚きつ…
今まで、社会に対して、ひとに対して、違和感を覚えながら生きてきた・・・という、HSS型HSPさん、HSPさんは少なくありません。・みんなの言う「こうあるべき」…
起業・副業でも、お勤めの仕事でも、大事なのは「自分らしいあり方」と一致していること
最近は、発信や、起業・副業を始めるとか、何かを「始める」相談をいただくことが増えたのですが、どんな働き方を選択するにしても、どのような仕事をするにしても、大事…
本当にやりたいことだけやっていると、人生はどうなるのか?生きていけるのか?
この1ヶ月くらい、noteやメルマガなど「書く」分量を増やしましたら、自分とつながっている感覚、つまり、幸福度が増しています。「本当にやりたいことは?」と聞か…
【本日24時で受付終了】HSPパートナーシップセミナー〜40代での出会いから初めての結婚まで
※アーカイブ参加の受付は、今日24時までです。気になってた方、この機会にどうぞ!40代まで一人で暮らしていたHSS型HSP気質の私が、 どうやって、41歳で夫…
ただいま絶賛、パートナーシップセミナーの資料をつくっています。↓↓↓ 『◯HSPパートナーシップセミナー〜40代での出会いから初めての結婚まで、全部話します。…
HSPが、仕事でのびのびと力を発揮する秘訣は、自分の「弱さ」を許可すること。
山口のところに相談にいらっしゃるHSPさん、HSS型HSPさんは、とても頑張ってきた方が多いです。頑張ってきた人は、「強くあろう、強くあらねば」と意識づけをし…
自分の世界を創る発信コースが始まったり、個別セッションでもHSP起業家さんからの相談に乗っていて、しみじみと実感するのは、発信 とか ビジネスの種はその人の「…
仕事が続かないHSS型HSPが、自分らしい働き方を見つける方法
動画をアップしました! 「仕事が続かない」とお悩みのHSS型HSPさんが、 自分らしい働き方を見つける方法についてお話ししました。 仕事が続かないパターン…
動画をアップしました。 HSPの隠れた才能が開花する方法について、お話ししました。 才能を発掘して生かす というアプローチでも、もちろん良いのですが 開花す…
HSS型HSP、「どんどん活動したい気持ち」と「身体を大切にすること」どうやってバランスをとる?
どんどん活動したい!旅に出たい!未知へチャレンジしたい!仕事もしたい!・・という気持ちと、身体の感覚を味わい大切にしたい気持ち・・の間でバランスの取り方が難し…
「すぐに会社員を辞めるつもりはないけど、数年後、起業したい。今からできることを、知りたい。」という相談に乗ることが、あります。 起業前に、やると良いこと。まず…
会社員の働き方にフィットしているひとは、会社に「居場所感覚」がある。
時々、法人クライアントさんのセッションをさせていただきます。経営者や経営幹部、幹部候補の方々。経営幹部、幹部候補 ということは働いている会社のカルチャーにも、…
住まいが静かで心地が良いと、それだけでかなり生きやすいです。いまの家は東京郊外の住宅街にあり、騒音などは全くなく、とても静か。心地よく暮らしていましたが、最近…
ほんのりと「仕事、辞めたいな」「定年前には、辞めるだろうな」と思っている人は、どこかで、今の仕事はミスマッチだな・・と、感じているのだろうと思います。でも、い…
HSPで高学歴だからこそ生きづらい、4つの原因と対処法とは?
動画をアップしました。↓↓↓東大卒キャリアコーチが語る、高学歴なのに生きづらい4つの原因と対処法 高学歴であること由来のしんどさって、なかなか人には言えないし…
HSPの起業:やりたいことはまだわからないけど、発信をコツコツ続けていたら、仕事をつくれるの?
やりたいことがまだわからない人が発信をコツコツ続けて、そこから仕事を生み出すことはできるでしょうか。答えは、発信に集まってきている人たちにフィットする商品やサ…
自分らしい社会とのつながり方とは?〜社会の中で、どこを”担当”するのか?という考え方
6月に、合気道の昇段審査を受けたのですが、インパクトがとても大きくて、ようやく、自分の中で消化が始まりました。とても大きなモノをもらったので、合気道の世界と、…
自分を生かして働きたい方、ビジネスを始めたい方へ〜現在ご利用いただけるサービス
こんにちは。山口由起子です。・今の仕事や働き方が合わないと感じる・頑張っても空回り、成果を出せない・熱を発揮できず、やりがいがない・起業に興味があるけど、ガツ…
自分のことを「可もなく不可もなく、面白くない人」だと思っているあなたへ
自分に厳しい眼差しを向けながら生きていると、自分とは違う誰かを「素敵、正しい」と高く評価し自分の資質を「大したことない」と低く評価してしまう・・・ということが…
マンツーマンでサポートさせて頂いているクライアントさんの中で、「自分を表現する」ことに熱を巡らせる方が続いた今週でした。元々やりたかった表現に、グッとエネルギ…
◯【40代新婚】二人暮らしは、生活の中に「イベント」が紛れ込む。
40代夫婦、引き続き、たのしく暮らしています。二人暮らしをしていて思うのは、生活の中にちょっとした「イベント」が紛れ込む、ということ。例えば、ごはん。初めての…
動画をアップしました! あることを10秒やるだけで、HSS型HSPさんに 起こりがちな失敗パターンを、減らすことができます。 結果、フィットする選択が増え…
「〜せねばならない」は、表現を閉じ込める言葉。解きほぐし、「〜したい」気持ちを解放するには?
クライアントさんは、・小さい頃から勉強や習い事を頑張ってきた・大人になってからは、仕事や家庭の運営を真面目に頑張ってきた・・という方、「やりたいこと」よりも「…
子どもの頃から自分を縛っていたルールが書き換わった、合気道昇段審査
6/7-8にかけて栃木で一泊して、合気道の昇段審査を受けてきました。 稽古期間の数ヶ月も含めて、とても一言では言い表せない、すごい体験でした・・・!!色んな意…
◯自分の世界を表現する生き方・働き方についてライブ配信しました
久しぶりに、ライブ配信をしました! アーカイブはこちらからご覧いただけます 「自分の世界を表現する」って、アーティストの才能が必要・・なわけでは、ありません…
「こんな自分じゃ、ダメだ!」と、ダメな自分を封印し、仕事や家庭の運営を頑張ってきたあなたへ
HSPさんたちと話をしていると、人生のあるタイミングで「こんな自分じゃ、ダメだ!」と「ダメな自分」を封印し、仕事や勉強、家庭の運営を頑張ってきた・・という声を…
自分の「変わってるところ」を認めることが、自分を表現する出発点
クライアントさんや読者さんは自分のことを「変わってる人」と認識してる方が少なくないように思います。「変わってる」という言葉は・自分の価値観や感覚を大切にしてる…
仕事辞めたいHSPさん、HSS型HSPさん、見ないと一生損します
動画をアップしました! 動画では「仕事を辞める前にやって頂きたいこと」という切り口でお伝えしていますが、 HSPさん・HSS型HSPさんはじめ感受性豊かな方…
◯【40代夫婦】二人で暮らすから「やってみよう」と思える、生活のちょっとしたチャレンジ
40代夫婦、二人暮らしも3年目。二人で暮らしていると、「一人暮らしではやらなかっただろうな」という、生活のちょっとしたチャレンジを試みることがあります。例えば…
仕事や役割に追われて、”本当にやりたいこと”がわからなくなった時、どうしたらいい?
仕事や日常の「やるべきこと」に追われていると、やりたいこと や「〜したい」という熱 が置き去りになってしまう、という声はよくいただくお悩みです。こんな時、つい…
この数ヶ月、大騒ぎしていた合気道の昇段審査。週末に栃木で一泊して、受けてきました!無事に受かって、ホッとひと息。(栃木らしい写真)見知らぬ土地へ移動↓4時間半…
どうして私は、みんなと同じようにできないのだろう?とたびたび思うポイントに、自分の個性と道がある
私のところにいらっしゃるHSPさん、HSS型HSPさんは少数派感覚 をお持ちで人生の中で「どうして、私は、みんなと同じようにできないのだろう?」と、何度も思っ…
“自分は少数派だな”と感じやすい人は、自分の世界をつくると生きやすく・人生が楽しくなる
どんな人でも”らしさ”を突き詰めると少数派になっていくものですが、とはいえ、HSPさん、HSS型HSPさんは「自分は少数派だなあ」と感じやすい傾向にあります。…
◯HSS型HSPの強みとは?〜HSS型HSPさんたちが仕事で生かしてる強みをご紹介
動画を公開しました! HSS型HSPさんたちが 仕事で生かしている強みを4つ、 ご紹介しました。 強みは人それぞれ異なりますが、「こういう方向性の強みがある…
私がクライアントさんの熱や強みを見つける時の手がかりにしているポイントの1つに、面白味 があります。その方の人間としての個性が際立ち、面白い!!と感じる時って…
先日、45歳の誕生日の前日に、入籍しました。 41歳で出会ったパートナーと、はじめての結婚。2年くらい一緒に住んでいたので、大きく生活や心境が変化したわけでは…
熱・強み・才能の開花を邪魔する、「変人になってしまうんじゃないか」という思い
「変人になってしまうんじゃないか」とか「変人だと思われるんじゃないか」という思いが熱や強み・才能の開花にブレーキをかけている・・ことは、よくあることです。熱や…
◯HSS型HSPが、バリバリ系非HSP上司さんとうまく付き合うには?
動画をアップしました! HSS型HSPさんが、 バリバリ系非HSP上司さんと うまく付き合う方法について、お話ししました。 私のところにいらっしゃる HS…
ご案内:資質まるごと開花セッション〜熱、強み、才能を中心に、あなたに備わる資質を発掘します
・人生の変化の時期にあり、次の生き方・働き方の可能性を見つけたい。・エネルギーが停滞している感覚がある。自分にできること、自分の活かし方を見つけたい。・HSS…
◯【ランチ会】初対面なのに、本質的で深い話になっていく、HSS型HSPさんたちの集まり
先週、久しぶりにランチ会を開催しました。 特にテーマは決めず、まずは自己紹介。 気になったキーワードを拾って質問などさせていただきながら、あとは流れで・・と…
突然ですが・・・あなたには、偏愛しているモノは、ありますか?それを見ずにはいられないそのことについて考えずにはいられない集めずにはいられない愛で、味わわずには…
仕事や働き方を変えたいな・・と思ってる方へ、適職を見つける意外な方法とは?
動画を公開しました。次の仕事や働き方を探っている時、HSS型HSPさん、HSPさんは、棚卸しをして、いろんな角度から、自問自答をされるだろうと思います。今日は…
◯「リラックスの大切さ」をお伝えした、HSP起業セミナー〜ご感想の紹介
3/29, 4/3に開催した、HSP起業セミナーのご感想の一部を紹介させていただきます。 起業セミナーですが、「リラックス」の大切さを何度もお伝えしました・・…
動画をアップしました。 HSS型HSPさんは、 繊細な感受性を持ちながらも 刺激に飛び込むので、 「疲れやすい」と実感されてる方が 少なくありません。 今…
HSS型HSPが、ぐったり疲れることなく、仕事や活動するには?
「疲れずに仕事や活動を続けるには、どうしたらいいのか」これは、自分自身の人生にとっても、HSS型HSPさん、HSPさんたちを後押ししていく時にも、長年の、大き…
○【募集】HSP起業セミナー〜HSPのための、無理なくうまくいくビジネスの始め方・育て方
HSP気質のあなたが、 ・無理なくうまくいくビジネスの始め方・育て方 ・いまの自分は何をすれば良いか まるごとわかるセミナーを開催します。過去に参加された方か…
◯40代二人暮らし〜「こういうのが、良いんだよ」な週末の過ごし方
一気に桜が満開になったので、パートナー氏と二人でお花見へ行きました。ランチして、カフェラテ片手にブラブラ散歩。青空と桜、いつ見ても美しい組み合わせ。満開満開晴…
疲れにくくなり、頭がぐるぐるしなくなったのは、”リラックス”を育てたから
コーチング業を始めてから、色々と心や身体のお手入れをしてきたこともあり、割と、「肩の力が抜けてますね」と言って頂くことは、多かったのです。昔のように、不安や焦…
なんとなく、多くの人は、才能は「発見」することが重要で、「発見」したら、自動的に光り輝いて人生をいいものにしてくれる・・・そんなイメージをお持ちではないかと、…
・今まで仕事を頑張ってきたけど、体力的に同じ働き方を続けるのはキツい。 でも、仕事をやめたり、ただ楽な働き方をするのはピンと来ない。 仕事のペースを調整しつつ…
休職中の方が、仕事を再スタートする後押しをさせていただくことがあります。 休職の理由・形は (1) 育休(2) 体調不良による休職(退職している方・してない…
✅ 静かな時間も、熱が巡る時間も、どちらも大切にしたい。✅ 熱が巡る活動にワクワクしながらも、すぐにぐったりしてしまう✅ やりたい気持ちと、こわい気持ちの…
今の働き方に、違和感や限界を感じている人へ。 転職や起業など、キャリアチェンジの前に考えると良いことをまとめました。 まとめ読みをどうぞ!<フィットする仕事・…
生き方・働き方の節目の時って、どんな人も「先が見えない」状態になります。本心が望む生き方・働き方がキャリアの延長上にはないことも多く予測がつかないので「どうし…
クライアントさんたちの「仕事を辞める」「新しいことを始める」など変化の時を後押しさせていただいてます。多くの人は、「会社を辞めると決めて、辞表を出す」とか「転…
40代・50代になって人生の後半戦を意識し始めたとき、「これから何か新しいことを始めたいけれど、若い頃のような体力も勢いもないし…」と、不安を感じる人がいらっ…
HSP気質の人、さらに好奇心旺盛な性質を合わせ持つ人(HSS型HSPの人)のための 自分らしい生き方・働き方のヒントを探る記事をまとめました。 静かなお部屋で…
HSPさんや感受性豊かな方のビジネス相談に乗っていると・ビジネスの方向性や行動 だけでなく・思い込みを手放すとかあり方を更新すること両方必要だな・・と実感して…
45歳で結婚するまでの、夫との生活についての記事まとめです。 先月からパートナーシップセッションを始めたこともあり(募集は不定期です)改めて、過去記事をまとめ…
今の仕事をこのまま続けることに虚しさを感じる・・・何か、できることを見つけたいそんなあなたへ。のべ4,000人の生き方・働き方に向き合う中で見出した「自分を生…
「一人が好き。でも、一人きりでは物足りない。寂しい。」「少人数でいいから、共感しあえる人と出会いたい。」クライアントさんたちから、そんな声を聴くことがあります…
コーチング・コンサル業を始めてから実感することの1つが、新しいことを始めたり変化を起こしたりするのに「何歳だから、遅い」ってことはないんだな・・ということです…
なんか、社会にハマりにくい・・・と感じているHSS型HSPさんは少なくないと思いますが、その中で一定数、自覚しづらいある「強み」をお持ちの方々がいるなあと、以…
noteでも、発信してます。 最近の、人気記事は、こちら。 【HSPの起業】自分を生かすビジネスは、自己受容と自己肯定の繰り返し|山口由起子🍎自分を生かせ…
起業・副業に興味があるけど、何から始めたらいいの?と思ってるHSPさん、HSS型HSPさんへ。 おすすめの記事をまとめました。 <ブログ記事>「数年後、起業し…
疲弊している時。まず休むことは大事ですが、休んだところで、なんとなく疲れたまま・・というケースも少なくないと思います。そういう時、熱が巡る仕事や活動を始めるこ…
最近、あるツールの解説動画を撮っていたのですが、撮りながら新機能を発見してしまい、どう進めばいいかわからなくなって後日、撮り直すことにしました。涙仕事している…
4月から突然、「AI!もっと使いたい!!」とピコーンとひらめきがおりまして、どんどこ・どんどこ導入しました。つくれるもののスピードが上がり、幅が広がるので、「…
「ここに行こう」と未来の目的地を意図すると、不要な思い込みを手放す「儀式」が起こって、あり方が変わり、行動も変わり、現実が変わる。・・これは、クライアントさん…
時々、法人クライアントさんのセッションをさせていただきます。経営者や経営幹部、幹部候補の方々。経営幹部、幹部候補 ということは働いている会社のカルチャーにも、…
住まいが静かで心地が良いと、それだけでかなり生きやすいです。いまの家は東京郊外の住宅街にあり、騒音などは全くなく、とても静か。心地よく暮らしていましたが、最近…
ほんのりと「仕事、辞めたいな」「定年前には、辞めるだろうな」と思っている人は、どこかで、今の仕事はミスマッチだな・・と、感じているのだろうと思います。でも、い…
動画をアップしました。↓↓↓東大卒キャリアコーチが語る、高学歴なのに生きづらい4つの原因と対処法 高学歴であること由来のしんどさって、なかなか人には言えないし…
やりたいことがまだわからない人が発信をコツコツ続けて、そこから仕事を生み出すことはできるでしょうか。答えは、発信に集まってきている人たちにフィットする商品やサ…
6月に、合気道の昇段審査を受けたのですが、インパクトがとても大きくて、ようやく、自分の中で消化が始まりました。とても大きなモノをもらったので、合気道の世界と、…
こんにちは。山口由起子です。・今の仕事や働き方が合わないと感じる・頑張っても空回り、成果を出せない・熱を発揮できず、やりがいがない・起業に興味があるけど、ガツ…
自分に厳しい眼差しを向けながら生きていると、自分とは違う誰かを「素敵、正しい」と高く評価し自分の資質を「大したことない」と低く評価してしまう・・・ということが…
マンツーマンでサポートさせて頂いているクライアントさんの中で、「自分を表現する」ことに熱を巡らせる方が続いた今週でした。元々やりたかった表現に、グッとエネルギ…
40代夫婦、引き続き、たのしく暮らしています。二人暮らしをしていて思うのは、生活の中にちょっとした「イベント」が紛れ込む、ということ。例えば、ごはん。初めての…
動画をアップしました! あることを10秒やるだけで、HSS型HSPさんに 起こりがちな失敗パターンを、減らすことができます。 結果、フィットする選択が増え…
クライアントさんは、・小さい頃から勉強や習い事を頑張ってきた・大人になってからは、仕事や家庭の運営を真面目に頑張ってきた・・という方、「やりたいこと」よりも「…
6/7-8にかけて栃木で一泊して、合気道の昇段審査を受けてきました。 稽古期間の数ヶ月も含めて、とても一言では言い表せない、すごい体験でした・・・!!色んな意…
久しぶりに、ライブ配信をしました! アーカイブはこちらからご覧いただけます 「自分の世界を表現する」って、アーティストの才能が必要・・なわけでは、ありません…
HSPさんたちと話をしていると、人生のあるタイミングで「こんな自分じゃ、ダメだ!」と「ダメな自分」を封印し、仕事や勉強、家庭の運営を頑張ってきた・・という声を…
クライアントさんや読者さんは自分のことを「変わってる人」と認識してる方が少なくないように思います。「変わってる」という言葉は・自分の価値観や感覚を大切にしてる…
動画をアップしました! 動画では「仕事を辞める前にやって頂きたいこと」という切り口でお伝えしていますが、 HSPさん・HSS型HSPさんはじめ感受性豊かな方…
40代夫婦、二人暮らしも3年目。二人で暮らしていると、「一人暮らしではやらなかっただろうな」という、生活のちょっとしたチャレンジを試みることがあります。例えば…
仕事や日常の「やるべきこと」に追われていると、やりたいこと や「〜したい」という熱 が置き去りになってしまう、という声はよくいただくお悩みです。こんな時、つい…
この数ヶ月、大騒ぎしていた合気道の昇段審査。週末に栃木で一泊して、受けてきました!無事に受かって、ホッとひと息。(栃木らしい写真)見知らぬ土地へ移動↓4時間半…