◯大晦日。子どものパワーに圧倒されながら厳島神社の鳥居を眺めて年越し。

大晦日。弟家族と一緒に、宮島へ。甥っ子三兄弟のパワーがすごすぎてずっと圧倒されていました。笑子どものパワー、すごい。制限がないから、あるがままにイマココで湧い…

○大掃除もお仕事も、一気にやりすぎずに、使えるエネルギー量の中でコツコツやっていく。

明日から叔母活動（おばかつ）のため実家に帰るので、 今日は大掃除をしました。  ルーティンの掃除に加えて、 窓をスクイーズ。 ラグをふみ洗い。 これがめっちゃ…

○【アラフォーからの働き方】仕事の実績や、家庭を営んできた信頼や信用が、次の働き方の可能性を開く

最近、相談にいらっしゃる方々の年代が30代後半〜40代後半に集中しているな、と気が付きまして、 アラフォーからの働き方・・というテーマでメール講座をまとめてい…

○【片付け】これからの人生に必要なもの、手放すものを選り分けながら、「次」の生き方に思いを馳せる

年末のこの時期、掃除をしたり片付けをしたり、その過程でいらないものを手放したりされてる方も、多いのではないかと思います。 私も・・こういう作業は、熱中しすぎる…

○普段は静かに過ごしている人も、ハレの日は浮かれ気分に身を浸すことで、滞りがリセットされる。

メリークリスマス 今日はメルマガで働き方の話など書こうかなと思っていたのですが、 クリスマスの雰囲気に影響を受けて身体が緩みまして、 粘ったけど何も出てこない…

○起業初期、自分に合ったビジネスのやり方がわからなくてモヤモヤしたら・・・

起業初期の方から、 もっと発信や営業活動を進めたいのだけどなんだか消耗感があって進められない、モヤモヤしている・・・ という声を聴くことがあります。  掘り下…

○【適温の働き方】力を抜くことは、手抜きをすることではない。

日々セッションをしていまして、相談にいらっしゃる皆さんって頑張りすぎる傾向の人が多いな・・・としみじみ実感しているのです。 今、これを読んでくださってる読者さ…

○「今年もありがとうございました」「良いお年を」と口にしてしみじみ年の瀬を実感する日々

「今年もありがとうございました」「良いお年を」 と、お話しした方々に伝えるとき、ああ、今年も終わっていくのだな・・年の瀬・・・と、実感します。 この、年末の特…

○自分の中で対立する2人の自分。存在を自覚し、受けとめることで、自分との付き合い方がわかっていく

今まで何度かブログでも書いてきたのですが、 自分の中に、両極端な、対立する「2人の自分」がいて戸惑っている・・・という声を聴くことが、時々あるのです。 『○両…

○【HSPの起業】HSPは一人で仕事するのが向いてるから、フリーランス起業はフィットする？

「HSP気質の人は、一人で仕事するのが向いている」ということは、 よく言われることですし、様々なHSPさんとお話ししてきて確かになあ・・と実感するところでもあ…

○「自分に合う仕事を見つけたい」と思っていたけど、出てきた本音は「結婚したい」・・からの2年後

あたまで思う・考えることと本音とがズレていることって、 生きていたら起こることです。 本音（心）とあたまが繋がっていたら、望んだことをどんどん進めていけるので…

○「自分に合う仕事を見つけたい」と思っていたけど、出たきた本音は「結婚したい」・・からの2年後

今日、電車に乗っていましたらピコーんとこちらの記事が飛び込んできまして。 『私の婚活体験記①』さて、あらためて私の婚活を振り返って、体験記を書いてみます。そも…

○自分も人生も、変化し続けるのが「自然」なのだな・・としみじみする、師走

師走って1年の切り替わり時期なので慌ただしさの中でも今年を振り返ったり未来に思いを馳せたりして しみじみした気持ちが湧いてきやすいです。  昨日、セッション業…

○「繊細であること」と「パワフルであること」は両立するもの。

発信してビジネスを長く続けていることで、 パワフルな繊細さん に今までたくさんお会いしてきました。 元々のクライアントさんが、変化のプロセスを経て、熱に根差し…

○【HSP】人の思いを察しすぎて自分の思いを抑えてきた人。”自分の声”を聴くことが人生を開く。

HSPさんの相談に乗っていて、とても多いな・・と感じる傾向の一つに、 昔から親とか周りの人の期待に応えてきた人の気持ちを察して、応えることがとても得意だった …

○心の声に耳を澄ませていると、「頭」の想像を超えた、想定外の展開が起こる。

セッション業をやっていて「ひとの力」とか「人生の不思議」を実感することはたびたびあるのですが・・・ その一つが、 人生が、「頭」で想像していたイメージを超えて…

○自分らしさとは「思い出す」もの。自分とのつながりが深まっていく中で、ふと思い出す。

継続コースで何度かセッションを重ねていると、 クライアントさんが、ふと、 「自分て、こういう人だった」と思い出す瞬間があります。  本当は、パワフルなんだよね…

○これから、どんな仕事・働き方をしようか？〜本音が出てくる時、心とあたまが握手している。

生き方・働き方の節目にいる方をサポートさせて頂く中で、グルグルと出てくる思考を整理していく過程で ツルッと本音が出てくる時って、あるのです。  本音が出てくる…

○これから、どんな暮らし方をしようか？・・・問いを立てながら、たくさん散策した日

普段、働き方やビジネスの話を発信することが多いですが、 働き方って生き方と結びついています。 生き方とは、暮らし方。 暮らしの分量が大きい人も、小さい人もいま…

○【動画】SNS発信を楽しく続けてファンやお客様に出会うには

久しぶりに動画を出しました！ SNS発信を楽しく続けてファンやお客さまに出会うには  こちら、以前募集した「お悩み相談箱」で発信についてお悩みの方が多かったの…

○「結果」に届かない日があっても、水面下で積み上がっているものがある。

最近、久しぶりに動画を撮ろうとしっちゃかめっちゃかになっていたのですが、 ようやく1本撮れました・・・！ 近日中にアップしてお知らせします。  久しぶりだった…

○ライフワークが見えてしまったら、自分が「不完全」でも「いい状態」じゃなくても、始めたらいい。

ライフワーク（強みと熱が掛け合わさった仕事）が見えてしまった時、 つまり心からやりたいことが出て来てしまった時、 踏み出したい一方で、「いまの自分で進んでしま…

○【繊細活動族】祭りの後は静かに瞑想して、身体の感覚を味わって、散らばった感情や思考を回収する。

12月って「祭り」が多い季節だな・・と、思っていたら 去年の今頃、こんな記事を書いていました。 『○【繊細活動族】キラキラした雰囲気に踊りたい気持ちと・静かに…

○人と、ちょうど良い距離感で接することで、良い時間を過ごせる。合わせないことの大切さ。

昨日は以前働いていた会社の同期の結婚式がありまして、 披露宴に参加していました。 久しぶりの華やかな場所。大勢の人が集まる場所。久しぶりに同期のみなさんとも再…

○起業したいけど、なかなか行動が進まなかったり、続かない時。立ち止まって、本音を聴いてみる。

起業したくて色々やってみるけど、 行動が続かない、中途半端なところで終わってしまう・・・ という声を聴くことがあります。  色んな要因が考えられますが、 まず…