○健やかに熱を巡らせ・お仕事するために、落ち着いた心身の土台をつくるには

健やかに熱を巡らせ、お仕事できる状態は心身の土台が落ち着いていることとセットだなあ、と思います。 「何もない無風の状態」を目指すのではなくて、活動をして、活動…

○熱が巡るインプットは、熱が巡るアウトプットにつながる。

昨日は、オンライン講座に参加していました。連続講座の1回目。  身体から人生を捉えていく・・みたいなテーマの講座なのですが、 今まで学んだり、やってきたこと未…

○自己表現がテーマの人、他者受容がテーマの人〜人とあたたかくつながり、調和していくためのテーマ

ひとが、共通して望む「幸福の条件」てありますが、 その一つが、 人とあたたかくつながり、調和して生きる ことです。  ・深く心を通わせながら会話をする とか …

○心の声を採用した方が、短期的に不快でも、トータルの満たされ度は大きくなるな・・と実感した出来事

・心の声は「こっち」と言っているけど、・短期的に「イヤなこと（イヤだという思い込みがあること）」をやる必要がある そんな局面って、あると思います。 「熱が巡る…

○退屈感・枯渇感がある時は、味わい不足？〜世界を愛でて味わう時間が、熱を大きくする燃料になる。

熱・・・って、活動や仕事などに向かう時に「動く力」になるもので、 どんな人にも備わっているものです。 熱が巡る活動や仕事は、それ自体が「やりたいこと」で、やり…

繊細活動族は、人生に「安全な冒険」の時間があると、熱が巡る。

最近、しみじみと己の「繊細活動族である」という資質を実感します。~~~~~繊細活動族＝HSS型HSP繊細であるHSP気質と、刺激追究型のHSS気質を併せ持つ人…

○世界に対して心を開いたら、世界の側から近づいてきてくれて、熱の扉が開いた話

合気道を趣味としているのは数年前からなのですが、 最近、熱の扉が一段開きましてグッと「深いところ」に根差すようになったな・・・と実感しているのです。（今までよ…

○受動型の人は、人とのつながり・コミュニケーションの中に身を置くと、自分を生かしやすくなる。

資質的に受動的な人と、能動的な人との大きな違いとして、 受動的な人は人から「これやってみない？」とか提案されたり、言われたことをキャッチして人生が展開していく…

「熱のありかがわからない」と感じる人へ。〜小さな熱の巡りポイントを見つけて、育てていく。

「熱を見つけたい」「熱を巡らせながら仕事をしたい」というお声は、本当によく伺う声です。熱を巡らせて仕事や活動をするって、それ自体がいいものです。生きるって、い…

○熱にもっと集中するための、時間とエネルギー整理〜家事に注ぐエネルギー量を削減中

最近、熱にもっと集中したい・・！しかし、どうすれば・・？ と思いを巡らせていたのです。 お仕事はもちろん、アートを観に行くとか小説を読むためのエネルギー量をつ…

○仕事に結びつく熱・結びつかない熱〜結びつかない熱を大切にすることが、仕事の熱も巡らせる。

今まで「熱」について、バラバラと書いてきているのですが、 まとめようかなと思っていまして思いを馳せています。  熱について注目するようになったのは2018年頃…

○【HSPの起業】自分の発信を読んで、「いいこと書いてるなー」と愛でる

今日、ある方とのセッションでお話ししたのですが、 わたくし、自分の発信を読んだり視聴して、 「いいこと書いてるなー（言ってるなー）」と 愛でたり、参考にしてる…

◯心身に緊張が残っている？普段よりも丁寧に、ねぎらったり、いたわったり。

ニュースにはあまり意識を向けないようにしていたのですが、やはり心身に緊張が残っているみたいで、ああ、思ってた以上に衝撃を受けたし疲れていたのだな、、と実感した…

○生き方・働き方の節目にいる人。「自分を知る」ことで、心身が喜び、エネルギーが戻っていく。

生き方・働き方の節目にいる人のサポートをさせて頂いていると、 自ずと「自分を知る」というプロセスを丹念に行うこととなります。 ＊その方の”内なる流れ”を重視し…

○自分の中の「繊細さ」にはミスマッチだけど、熱が巡る世界。どうやって、熱を育てるか？

このブログの読者さんは「繊細さん」が多いと思うのですが、 みなさんそれぞれ、「繊細さ」の他にもいろいろな資質を併せ持って生かしながら 自分の人生を生きていらっ…

勢いよく「拡大」している人を見ると、焦りが出る？〜地味にコツコツ成長、もいいものですよ。

売上がどんどん伸びている（ように見える）とか、メディアに露出しているとか、勢いよく「拡大」している人を見ると焦りが出る・・・という声を聴くことがあります。気持…

◯【繊細さん】久しぶりに大都会で友達と食事したら、楽しかったけど刺激が強すぎた。

友人が久しぶりに東京に来るということで、久しぶりに大都会【恵比寿】で夜に食事をしました。コロナ禍以降、近所の居酒屋でしっぽり飲むことはあっても大都会まで出てき…

○知的好奇心に、身体が追いつかない・・？と感じる時。〜身体に聴きながら、慌てず適量を吸収する。

もともと知的好奇心は高いのですが、最近、扉が開放されたようで、 ますます知りたい！学びたい！！熱が高まっています。 あー、美術館、ここもあそこも行きたい！本、…

○自分と一致していると、静けさと穏やかさの中で生きていける。

「しあわせに生きる」とか「しあわせに働く」ってどういう状態かな・・・？と、長年思いを巡らせていたのですが、 要は、自分と一致している、自分と深く繋がっているこ…

熱が巡ることを仕事にしたいけど、空回りする時。時間とエネルギーの使い方を整理するといいよ。

・熱が巡ることは、なんとなく、わかっている。・もっとエネルギーを注ぎたい、仕事にもしたいけど、空回りしてできない。という時、馬力で前に進もう！睡眠時間を削って…