○ミスマッチの場から離れて、体調が良くなった話〜共感できても、ストレスになっていることがある。

環境の影響を受けやすいHSPさん。 ミスマッチの場にいるとマイナスの影響を受けやすいし、 フィットする場にいると自分を生かす後押しになります。  この時、明ら…

◯9/6-9/10ライブ配信: 自分を生かす生き方・働き方・ビジネスのヒント

9/6-9/10 HSPの起業FBグループで自分を生かす生き方・働き方・ビジネスをつくるヒントというテーマでライブ配信します。こちらの日程で、だいたい30分ず…

○【HSPの起業】インスタ始めて良かったことは、心の壁が崩れたこと〜自分のまま社会とつながる鍵

1ヶ月くらい前からインスタを始めてまして、ヒイヒイ言いながら慣れてきて、だいぶ安定して投稿できるようになりました。 ・・・といっても、週2回くらいなので「はじ…

○余白の1日。一緒に過ごす人がいるのも、いいものだな・・としみじみ実感する、穏やかな日曜日。

今日はパートナーとランチをしたりお茶をしたり、よもやま話をしたり 穏やかに過ごした日曜日でした。  こういう、地味な、余白のような1日が本当に大切です。 余白…

○自分ではわかりにくい、「存在」の強み〜存在が人に影響を与えてしまう、インフルエンサー資質など

先日の世界観発掘コースの中でちょっと触れたのですが、 存在の強み というものがあります。  存在が人に影響を与えてしまう、という類の強みで ホッと安心させると…

○感性とは「なんか、わかってしまう」という力。感性が働いた場面を、思い出してみる。

感性シリーズ。感性を生かして仕事をするには？というテーマで書いています。 『○「感性を生かして仕事をしたい」「もっと仕事の中で感覚を生かしたい」と思った時の、…

○熱が巡るポイントの見つけ方〜熱が巡った体験を振り返って、熱の要素を探る。

最近、頭の中のわりと大きなスペースを占めていた合気道の昇級審査が、無事に終わりました・・・！  合気道熱が育っていた中で、グーっと集中して稽古をしていたので、…

◯ペース配分。時間があっても、「気になること」がある時はペースがゆっくりになる。

時間はあるはずなのに、やろうと思ったことをうまく進められなくて焦るような気持ちになる...そんな経験をしたことのあるHSPさんは、少なくないだろうと思います。…

○「感性を生かして仕事をしたい」「もっと仕事の中で感覚を生かしたい」と思った時の、最初の一歩

「感性を生かして仕事をしたい」「もっと仕事の中で感覚を生かしたい」 というお声、よくいただくのです。  クライアントさんはHSPさん（特にHSS型の方）が多く…

◯無目的なんだが、熱が巡るから続けていること。なぜ、こんなに頑張るのか...？

趣味で合気道を3年くらい続けていまして、もうすぐ昇級審査があるので（先生と皆さんの前で技をやる）タフに稽古したり、家で自主練してます。身体、めっちゃ疲れる..…

○「自分だけがおかしい？間違ってる？」と頻繁に思う時は、環境とのミスマッチが起こっている。

職場やコミュニティなどで、 「自分だけが間違ってる」とか「自分だけがおかしいのかな」と 頻繁に思ってしまう・・・という声を最近、立て続けに耳にしたのです。  …

○しあわせな働き方の2パターン〜ライフワーク型と、ライフ充実型

自分にとっての、ほどよい働き方はどんな働き方だろう・・・？と、 改めて問いを立てている人が増えているように思います。  まず、この2軸で考えてみてはどうでしょ…

○努力の成果ではないところを褒められると、恐縮する。〜素直に受け取るチャレンジ

成果主義出身者のみなさんは、 特に努力して得たわけではないし価値を提供しているわけでもない部分を 褒められたり、「好き」と言われると 恐縮してしまう・・・とい…

◯【HSPの起業】発信のエネルギー源は、心を動かして生きる瞬間の積み重ね

発信シリーズ。『○【HSPの起業】発信がスムーズにできない・・という人へ。アウトプットの回路のつくり方。』暑いような、冷えるような、難しい季節だなあ・・・と思…

○【HSPの起業】発信がスムーズにできない・・という人へ。アウトプットの回路のつくり方。

暑いような、冷えるような、難しい季節だなあ・・・と思いながら 冷房の効いた部屋で黒豆茶を飲んでいる今日この頃です。 みなさんは、暑さと冷えのミルフィーユみたい…

○誰かの世界観に惹きつけられるのは、「生きるエネルギー」に触れて、思い出せるから。

今日は石島小夏さんの個展に日本橋まで遊びに行ってきました。「IKI＊IKI＊IKI」石島小夏展示会2022 画家になる前から、お付き合いをさせて頂いている小夏…

○心が動いた瞬間・瞬間を捉えて味わう。〜久しぶりに、夏をしみじみと味わう日々。

さっき友人から花火の写真が送られてきまして、 あー、夏ですね・・・・と、しみじみとやりとりしました。 今年は、久しぶりに「夏」を味わっているような感じがします…

○「独特の世界観が強みで、熱」と言われたけど、どうしたらいい？と迷っていた時から1年半後の変化

独特の世界観があって、それを表現していくことが強みであり、熱である という人がいます。 アーティストの方とか、私はもっと広い意味で「世界観タイプ」とか「表現族…

○【HSPの起業】職人・アーティスト気質の人は、納得いく「質」のものをつくることがビジネスの熱源

「とりあえず、やってみよう！」 と言われても、 なかなか動けないのがHSP気質・・中でも職人・アーティスト気質の人だと思います。  「とりあえず」って言われて…

○「気になってること」が片付くと、スペースが空く。スペースが空くと、新しいことができる。

今日は、熱で仕事をつくるセミナーでした。ご参加のみなさん、ありがとうございました・・！アーカイブは近日中に送りますので、しばらくお待ちくださいね。  さて、こ…

○【HSPの起業】完璧主義が発動している時と、細やかさを生かしている時の、見分け方

HSPさんの特性の1つに「細やかさ」があります。 この細やかさ、仕事やビジネスで生かせると 細かいところに気が付いて質の良い仕事ができる という強みになる一方…

○【募集8/9 20時まで】8/11セミナー「熱で仕事をつくる」開催＆単発セッションのお知らせ

久しぶりにセミナー開催します！8/11（祝）「熱で仕事をつくる」明日8/9 20時まで、募集しています。 熱のありかを自覚し、もっと熱を巡らせたり、熱で仕事を…

○静かで穏やかな日常と、熱を巡らせる仕事は、人生をゆたかに生きていく両輪

今日は日曜日らしく、外でごはんを食べたりカフェでお茶をしたりして、ゆっくりと過ごしていました。  あー、静かで穏やかな日常。 なんでもない日をしみじみと味わえ…

○【HSPの起業】長期コースや講座を販売する時に、丁寧に説明するために「動画」を使うといいよ。

今日は、あるクライアントさんの動画の添削をさせて頂いてました。 長期コースとか講座を販売する時に、丁寧に説明する媒体として、動画は一つおすすめの方法です。 お…

○【HSPの起業】商品づくりは、熱を掘り下げながら、お客さま（世界）の求めとの接点を探っていく。

ビジネスのサポートをさせて頂いていて、商品づくりはキモになるプロセスで、サポートさせて頂く中でも特に熱が巡ります。 クライアントさんの内側にあるもの・・・熱や…

○「コアな熱」は巧妙に隠されている？〜コアな熱を発掘するには、小さな熱を大切にすること。

熱って、小さな熱から大きな熱まで複数の種類あるものですが、 その中でも、やはり、 コアな熱 って、あるのです。  とにかく好きなんだ！！とか美的感性！！とか人…

【HSPの起業】フリーランス人生、うまくいってる時・行き詰るときの心のあり方

発信してお仕事をするフリーランス業をやっていると、心のあり方 が仕事 にダイレクトに結びつくなということを、実感します。もちろん、お勤めの仕事でも結びつくので…

○ひと前で弱さを表現して、心の声を選択できた話〜切なさと安堵と喜びが入り混じった、不思議な感情

このブログの読者さんに多いHSPさん、HSS型HSPさんは、 周りの空気を読んで、自分の感覚や感情を抑え込んだり、感じないようにする。 「頑張って」自分のニー…

○新しいことを始めて、最初は順調だったのに、途中で落ち込んだり、モヤモヤする感覚が出てくる時

新しいことを始めて 最初は順調だったのに、途中で気分が落ち込んだり、モヤモヤしたり、もう辞めたいな・・・という思いが出てくる時って、ないでしょうか。 私は、何…