◯現状を受け入れると、「じゃあ、どうする？」と前に進む問いが出てくる。

この数日、突然訪れた夏の暑さに抵抗してへこたれていたのですが、夏を受け入れると、どうやって、心地よく過ごすか？と考えて、実行できるようになりました。冷房のちょ…

○自分の「弱いところ」を認めて受け入れる過程で、熱がくっきりと浮かび上がったり巡りが大きくなる。

成果主義的な生き方が長かった方は、自分の「弱いところ」を認めたり受け入れたり、表すことが苦手な傾向にあります。  それは、 ・「弱い自分」を許せない・「弱い自…

○愛の表現は、少し面倒くさいことがある。でも、表現することで、しあわせが大きくなる。

今日は梅仕事をしていました。 私は梅が大好きなので、梅仕事は梅への愛を表現する行為...！ とはいえ、「面倒だな」「今年はやめておこうかな」という思いは、毎年…

○しあわせだけどモヤモヤする時。実は、「貢献したい」「役に立ちたい」という熱が出てきている？

今十分にしあわせなのだけど、なんだかモヤモヤする・・・という方って、いらっしゃると思います。 しあわせ、とは、「自分」は満たされているということ。 なのにモヤ…

○【動画】持続可能な生き方・働き方・ビジネスをつくる コツコツのコツ

【6/23追記】 ライブ配信の録画をYouTubeにアップしました。こちらよりご覧ください。↓↓↓ 持続可能な生き方・働き方・ビジネスをつくる「コツコツのコツ…

○熱が巡るけど、緊張や圧倒される感覚が出てくる仕事や活動。ひとに後押ししてもらって、踏み出す。

「熱が巡ること」って、 シンプルに「楽しい！」「ワクワク！」という感情をもたらすものだけではなくて、 緊張したり、ネガティブな感情が湧いてきたり なんとも言え…

○【HSPの起業】熱をベースに、自分のペースでコツコツ進める中で、持続可能なビジネスが育つ。

自分でビジネスをやってみたい・・と、色々と情報収集をし始めた時に、 3ヶ月で月商100万！！億稼ぐ方法！！一気に成功しました系の人の情報が入ってきて、 ウッ・…

○起業したり新しいことを始めるのに、自分の年齢ではもう遅いのでは・・？と躊躇してしまう人へ

起業するとか、新しいことを始めようかと考えている でも、自分の年齢ではもう遅いのでは・・・？と思ってしまう そんな声を聴くことが、時々あります。  なんとなく…

○熱が巡る生き方へシフトする過程で起こる、「大気圏突破」現象

生き方・働き方に無理があると感じている状態から 熱が巡る生き方・働き方にシフトする過程では、 行動もしていくのですが、主に内面が大きく変化していきます。  じ…

○起業？転職？決断の揺らぎを越えながら、フィットする仕事・働き方に着地する。

今の働き方に違和感・限界を感じている人へ転職・起業の前に考えると良いことシリーズ。 今の働き方に違和感・限界を感じている人へ。転職・起業の前に考えると良いこと…

「「もっと主観的に発信していこう」と肩の荷が降りて気楽になった話

ine@でのコラム、時々お届けしています。今日は、以前配信したコラムをご紹介。  =====動画をアップしました！↓↓↓コーチングなど対人支援、セッションで起…

○人生の可動域が広がり、熱や強みが開花する。「できなかったこと」ができるようになる時。

今の働き方に違和感・限界を感じている人へ転職・起業の前に考えると良いことシリーズ。 今の働き方に違和感・限界を感じている人へ。転職・起業の前に考えると良いこと…

○世界観を覆され、「やりたいことをやる」の範囲がグーッと広がった話

昨日の記事の続きを書こうと思っていたのですが、 心震えた動画がありましたのでご紹介・・・・ それは、こちらの巨大な鳥と一緒に暮らす女性。  犬や猫ではなく、「…

○今の働き方で「無理をしているポイント」に気づき受け入れることが、次の働き方に出会う糸口になる。

今の働き方に違和感・限界を感じている人へ・・シリーズ。 今の働き方に違和感・限界を感じている人へ。転職・起業の前に考えると良いこと。  「一人の自分」としての…

○環境の影響を受けやすい繊細さん。家事を一人で頑張りすぎず、手伝ってもらうと快適さがグッと増すよ

最近、サポートさせて頂いているクライアントさんたちから、 「片付けたい・・・！」という声を立て続けに聞きました。  我々繊細さん、「環境の影響を受けやすい」資…

○今の働き方に違和感・限界を感じている人へ。転職・起業の前に考えると良いこと。

「今の働き方に、違和感や限界を感じている」というご相談、今までたくさん受けてきたのです。働き方の変化って、 単に 転職・起業 ではなく、 あり方の変化のプロセ…

○熱を表現したいのに、「やらねばならない」の義務感に切り替わってしまい、止まってしまう人へ。

ビジネスの立ち上げをサポートさせていただく中で、 「やりたい」と思って”熱”ベースで始めたことでも、 いつの間にか「〜ねばならない」に切り替わって進めなくなる…

○熱が枯渇してしまった？と感じるとき〜熱を取り戻すための、6つのポイント

熱は本来、誰にでもあるものですが、 熱が巡る感覚がわからない熱が枯渇してしまった ・・という声も、よく聴きます。  熱を巡らせるって、人生の中の「いい時間」の…

○「あたまの声」が大きくなりすぎて不快な時。身体とのつながりを深めながら、治まるのを待つ。

心の声を聴いて選択をすることを丁寧にやっていても、 つい、「あたまの声」が大きくなりすぎて嫌な感情が出てきたり、不快な感覚が強くなる そんな時ってあると思いま…

【本日20時〜配信：動画セミナー】成果主義の生き方から、しあわせな生き方・働き方に変化するには？

6/4〜動画セミナー 成果主義の生き方から、しあわせな生き方・働き方に変化するには？ ・・・をお届けします。  成果主義の生き方とは？ 仕事の成果＝自分の価値…

○会社をやめた後、一番キツかった時期。精神状態が底を打った後で、「ゆっくりする」を受け入れる。

（成果主義シリーズ） ○成果主義まっただ中の自分を思い出すと、今ほっこりした世界観の中で生きているのが不思議。○成果主義の時代と、世界観を発信して生きている今…

○頑張りたいのに頑張れない、「心身と頭の不一致」の時期〜頭はいつも「遅れて」変化する。

人生の転機となるような大きな変化のプロセスを進んでいるクライアントさんたちが、 切り替わりのポイントを越えた時に、 「不安がなくて戸惑います。大丈夫かな？って…