6月21日（月）のごはん

朝ごはん ・キムチチゲ ・ごはん ・豆乳青汁 ・サラダ（トマト、キャベツ、水菜） 夫お弁当 ・エビとキャベツのチリソース ・卵焼き ・小松菜の豆板醤炒め 夜ごはん ・味噌チゲ ・豆腐の煮物 ・ゴマの葉キムチと白菜キムチ ・ごはん もっと頑張れよ〜という方 ↓ にほんブログ村 オットは肉嫌いな韓国人、家族の偏食にお困りの方は ↓ にほんブログ村

6月18日（金）のごはん

朝ごはん ・味噌チゲ ・茎ワカメの炒め物 ・ご飯 夫お弁当 ・厚揚げ豆板醤炒め ・卵焼き ・キャベツとしめじのナムル風 夜ごはん ・中華丼 ・サラダ 〜おまけ〜 6月16日（水）夜ごはん ・青唐でピリ辛チャーハン ・サラダ もっと頑張れよ〜という方 ↓ にほんブログ村 オットは肉嫌いな韓国人、家族の偏食にお困りの方は ↓ にほんブログ村