雲外蒼天

20241130横浜パレード♪

間もなく11月も終わろうとしておりますね皆様いかがお過ごしでしょうか私自身も昨年転職しようやく一巡するところでして(でも転職1年生でまだまだ)前職から継続する…

2024/11/30 22:45

久々の三浦アルプスへ♪

ハイ、先週の土曜は〜京急逗子・葉山駅発着で久々の三浦アルプスへレッツらGOでした南郷上ノ山公園→二子山→乳頭山→畠山→不動橋→大楠山→前田川遊歩道→森戸神社特…

2024/11/21 13:00

東京銭湯お遍路ラン＃66：富士見湯

ハイ、月曜夜は～夕食後に一休みしてからいざ、銭湯ランへレッツらGOでしたお遍路番号：品川9富士見湯設備：新★★★★☆古お湯：冷☆☆★★★熱掃除：清★★★★☆汚…

2024/11/15 15:00

東京銭湯お遍路ラン＃65：広尾湯

ハイ、先週土曜は〜週後半からどうも体調がイマイチでこの日も体調が落ち着くのを待って少し遅めの15時から銭湯へスタート結果、港区に入ってからは歩き多めになりしか…

2024/11/12 08:00

三連休イロイロ♪

週末レースだった皆様お疲れさまでした！マラソンシーズンらしい気候になり走りやすくなってきたのではと思われます 私も今はほぼほぼリハビリジョグペースですが・・・…

2024/11/11 08:00

東京銭湯お遍路ラン＃64：寿湯

ハイ、今回は前記事で触れた久しぶりの東京銭湯ネタです前週に、硬い路面を走り膝痛がぶり返したのでこの日は距離調整で品川駅よりスタートキロ700〜730ペースをキ…

2024/11/08 08:00

10月後半おまとめUP！

ハイ、またもや10月後半を一気におまとめUPですとある日は、お隣・川崎にある富士見公園のぐるぐるコースを新規開拓したり…北エリアはテニスコートの外周がタータン…

2024/11/04 15:00