ハイ、GW過ぎた翌週末は〜仕事帰りに久しぶりにイチゴがお安く手に入ったので、、、(苺はとちおとめ)大量のイチゴジャムを作り家中が甘〜い幸せな香りに包まれたり(…

ハイ、今年の私のGWは〜どなたも興味無いかと思われますが…備忘録にして老後にこれまでの事を振り返りながら懐かしく読むために残しときます！笑4/29はウン十年ぶ…

ハイ、遅くなりましたが昨日はASUMI40Kレースでした…が、21k地点にある富士吉田エイドの15時関門に14分程オーバーし結果は残念ながら間に合わず、でした…

ハイ、先週日曜は〜またまた東京アクアティクスセンターへひと泳ぎしてきました(あっちむさんにかっちゃん有難うございます〜！)銀座太常うどん@築地先日トレーナーの…

今週末もチャレ富士、かすみがうらいだ天、もろやまトレイル塩谷100kウォーク等々の大会がありますね…ほんの少し汗ばむかもですが雨や嵐ではなく恵まれたお天気の中…

ハイ、日曜は〜前日のASUMI試走でまだ足がパンパンでしたが雨が止むのを待ち、トレランシューズで花見パシャリランへレッツらGOトレランシューズで走るのもASU…

ハイ、先週の土曜(4/5)は〜ASUMI40Kの後半・山パートの試走へ行ってきましたここ最近、いつ試走に行こうかとずっと予報と睨めっこしてました！少し離れた駐…

ハイ、ヤビツ峠活後は〜久々の坂で鍛えられたオチリ筋痛もようやく落ち着いてきたので古いトレランシューズでロード練へレッツらGO駄菓子菓子、6.5km過ぎたあたり…

またまたおまとめブログUPになりますハイ、先々週(3/30)は〜ヤビツ峠走再び、でした！(2回目)前日までの雨天の影響もあり、山へは行かず山手線ランか足柄峠へ…

暑くなったり急に寒くなったり天候がコロコロ変わりますが…皆様いかがお過ごしでしょうかハイ、昨日は〜朝、会社に着く直前私のスマホにこーんな着信がありまして↓男：…

ハイ、先週土曜は〜  久々に三浦アルプスの王道コース南尾根ルートへレッツらGOでした今回はいつもと逆で仙元山→田浦方面へサクッと♪さすがにフル1週間後ゆえ脚は…

名古屋ウィメンズの翌日だった昨日の月曜日は〜AMに熱田神宮へ完走報告&お詣りへなおこの日は一粒万倍日・天赦日・寅の日が重なる2025年で一番最強の開運日だった…

ハイ、日曜は〜初・名古屋ウィメンズ2025を走ってきました前半は苦しくないペースで淡々と23kmあたりで背中が一瞬ヒヤッとしたけどどうにか最後まで無事セーフ！…

ハイ、日曜は〜東京マラソン2025応援でした今回はコータローさんのBEERエイド応援に私も混ぜて頂きました去年の銀座エリアでの応援はビル風が凄くて今年は回避し…

ハイ、本日は、、、木曜夜ランからの〜レース1w前の皇居ランでした1周目は少しピリッと刺激を入れ…(久しぶりのキロ6カットでゼィハァ！)2周目はのんびりジョグで…

ハイ、すっかり遅くなりましたが、、、2/16(日)は数年ぶり？！の青梅マラソン でした一話完結で纏めます！今回はのんさんが集合をかけて下さっていたので私もサク…

ハイ、土曜は〜お仲間さん3名と東京駅スタートでゆる山手線ラン＆ウォークへレッツらGOでした途中、走ってる風？を装いつつ↑渋谷のあたりでなぜか切れとる今回は無理…

ハイ、先週土曜は〜また高尾山口駅へ♪前回よりもう一段負荷を上げて南高尾→陣馬コースへレッツらGOでした今回は初の試みで山での補給食に干しいもを持参思ったより手…

週末はあちらこちらで大会が開催されまさに速報祭りでしたね…！走られた皆さん本当にNiceランでした(PB出された方もおめでとうございます)個人的にはやはり完走…

ハイ、先週土曜は〜2025年の山始めに高尾山口→陣馬山→藤野へレッツらGOでした幸いにも当日限りの新宿発・京王ライナー乗客限定であるふるまいそば(試食)を頂い…