2022年02月のさいたま☆簡単☆プラーナヨガ新着記事

さいたま☆簡単☆プラーナヨガ https://ameblo.jp/yogacoq/

埼玉が中心、出張も行ってます。初心者クラスが殆ど。ヨガで最も大切な呼吸法など盛り沢山書いていきます！

リラックスをベースに行う初心者向きの、簡単なポーズを中心に体の歪みを取り除く(プラーナYOGA) 温かいお部屋でデトックスしながら肌や体を美しく作る(プラーナHOT YOGA) プライベートレッスンで時間や内容も自由に出来る(出張YOGA)目的に合わせた身体つくりをＡｋｉｋｏが一緒に叶えます！

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2022/02/21 12:20
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2022/02/21 07:17
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2022/02/20 15:00
★スタジオレッスン生徒さんの服装は？★

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2022/02/17 13:15
★体力をつけたい人、無い人にオススメな朝ヨガ★

初心者、体が固い人、男性にもオススメ！床暖房完備♪久喜プラーナYOGA鷲宮※男女専用クラスも有りますコロナ感染予防対策につきましては引続き行っていきますが★コ…
2022/02/15 17:52
★明日の祝日、金曜朝はスタジオレッスン行います★

初心者、体が固い人、男性にもオススメ！床暖房完備♪久喜プラーナYOGA鷲宮※男女専用クラスも有りますコロナ感染予防対策につきましては引続き行っていきますが★コ…
2022/02/10 14:01
★ヨガの呼吸法で深く吸えるようになるには？★

初心者、体が固い人、男性にもオススメ！床暖房完備♪久喜プラーナYOGA鷲宮※男女専用クラスも有りますプラーナYOGAのAkikoですコロナ感染予防対策につき…
2022/02/08 20:57
★筋トレ苦手な人にもオススメなヨガ★

初心者、体が固い人、男性にもオススメ！床暖房完備♪久喜プラーナYOGA鷲宮※男女専用クラスも有りますコロナ感染予防対策につきましては引続き行っていきますが★コ…
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