JUGEMテーマ：田舎暮らし 胡瓜の酢の物に庭のトマト足してそーめんをツルっとな ^o^ 庭の僅かな畑が雑草に侵略されそうだ・・・アッチーしなぁ〜 💦 相川肉店の豚
早期退職し湘南から館山へ。田舎暮し体験施設・貸切別荘「ZENさんのふるさとラボ」を運営。暇ですねん・・
五右衛門風呂・釜戸・囲炉裏の「田舎暮らし体験施設・ZENさんのふるさとラボ」を運営し、宿泊者に「釜戸のご飯は美味しい」と言ってもらうのを楽しみにしている。自分自身の「時間」と程々の「緊張感」を得るためにも「宿・貸し別荘」の予約を待ちつつ、ご近所とのふれあいを楽しんでいる。小さなお子さん連れの移住者も増えてきて、地元との接着剤になれたらなーなんて思っています。
JUGEMテーマ：田舎暮らし 大豆とひじきの煮物、ポテトサラダでHappyオリオンtime〜 ^o^ ポテトサラダが微妙に残っていたので・・・180g115円の国産豚ひき肉発見 ✌
JUGEMテーマ：田舎暮らし 風速20m??? オオニシは吹き荒れ3日目 >_< 飛ばされている物はないか???海辺のびーちらいふ倶楽部更に強風 (*_*;
JUGEMテーマ：田舎暮らし 栃木産の牛肉でHappyオリオンtime〜 ^o^ 昨日から吹き始めたオオニシ、房州名物?強い西風・・・天気予報では土曜日あたりまで吹き続けるらしい >_&
JUGEMテーマ：田舎暮らし ブランチが早めだったしお握り2個で腹も空き・・・夜はあまり食べないようにしているのだが・・・担々麺準備〜 周富徳さんのレシピでは挽肉50gだが165gでstart〜 炒り胡麻
11月26日はいいふろの日・・・ザブーーーン 👍
JUGEMテーマ：田舎暮らし 出来合いのもつ煮込みに長葱、椎茸足して・・・鮭のハラスなんぞあるとOrionビールがススム君 ^o^ 11月26日はいいふろの日・・・最近はシャワーだけで済ませていたが ♪い
JUGEMテーマ：田舎暮らし 150℃で4分、180℃で2分・・・美味しそうな脂身の付いた国産豚肉をジュっとな ✌ タップリのキャベツの千切りに乗せて・・・丁度いい塩梅の塩コショウでソース要ら
地物みかん1キロ350円也はふれあいショップ〜 💛
JUGEMテーマ：田舎暮らし 豚しゃぶからいわし団子汁、白身魚の揚げ物煮込みと変化 ✌まーだ汁が残ったぞ ^o^ 地物みかん1キロ350円也はふれあいショップ平砂浦〜 ԁ
JUGEMテーマ：田舎暮らし 豚しゃぶでスタートした鍋はイワシ団子鍋となり・・・鍋を持ち越すときには1日に3回は沸騰させないとキケンですぞ ✌ 「まるで炬燵レッグウォーマー」なんて買って見たが
JUGEMテーマ：田舎暮らし 豚しゃぶ〜白胡麻擦りすりして酒、味醂、醤油、最後に酢をチョイと入れた付けだれでオリオンtime〜 ^o^ ブランチはラーメン🍜〜豚肉は付けダレでチ
JUGEMテーマ：田舎暮らし 170円のピザ生地を予めトースターで5分、焼きやき〜ニンニク玉ねぎ炒めて自家製ソース作って・・・インゲンは筋取りして茹でて・・・サラミを薄く切ってチーズとにんにくトッピングしたら焼きやき
ココアでホッ・・・夏はまだ来ないかなぁ〜 💛
JUGEMテーマ：田舎暮らし 普段夜に炭水化物は摂らないようにしているのだが・・・サムイ・・・肉味噌には甜面醤が良いのだが赤味噌と砂糖で・・・担々麺のスープにはタップリの胡麻を擦りすりして、まぁ何ということでしょう〜
JUGEMテーマ：田舎暮らし カレー作ってイングリッシュマフィンでオリオンtime〜 ^o^人参が固いなぁ・・・ 夕べは風が強かった・・・ 今日も寒いので根本修繕は後日へ・・・重たい板を2枚押し付けてお仕
JUGEMテーマ：田舎暮らし 姫様を抱っこさせて頂いて・・・固まってる〜 一瞬にしてギャン泣き〜 来年には仲良ししてくれるかな??? ^o^ 昨日の春の陽気
JUGEMテーマ：田舎暮らし 鯖の竜田揚げは美味く出来たぞ ^o^ローストビーフ、ソースの味は良いのだが薄く切ると言うのが難しい >_< 何年かぶりでビーチマーケットを訪問・・・
「半額」と言うのは「買っていけ」のサイン 👍
JUGEMテーマ：田舎暮らし Orionビールをグビッとやって春巻き齧り、銀杏をプライヤーで口を開け口に運び・・・自家製千枚漬けを摘まんでOrionビールをグピッの繰り返し〜 ^o^ 明日はリピーターの予約があるの
銀杏割るには金槌でなくプライヤーがベスト 👍
JUGEMテーマ：田舎暮らし 大根の千枚漬け? 売っている物は保存剤たっぷりだしね ✌鮭の切り身2枚使ってちゃんちゃん焼き〜 ^o^ 後半になるほど大きな鶴首カボチャが・・・&nb
JUGEMテーマ：田舎暮らし 200g740円の国産牛カルビ肉、半分だけ軽く焼いて蒸らして・・・山葵を添えてHappyオリオンtime〜 ^o^ 肉は半分持ち越して玉ねぎ刻んですき焼きドーーー
普通、冠動脈は3本だが・・・5本あるゼンさん 👍
JUGEMテーマ：田舎暮らし 写真上の丸、矢印は心臓の血管、左前下行枝、左回旋枝の二股に分かれる前の血管が欠陥・・・2年前カテーテルが入らずバイパス手術となった個所、相変わらず造影剤すら映像に現れないがその先に血が通っておる ^
JUGEMテーマ：田舎暮らし 午後からカテーテル、ランチは軽め・・・魚、ご飯は美味いがレンコンと鶏肉の煮物は 😿鶏肉の質が悪いかもね・・・ 2020年亀田の心臓血管外科でのオペ後説明図??
JUGEMテーマ：田舎暮らし 館山道の制限速度は70キロ・・・それを少し法令違反の80キロで走っても煽られる >_<冨浦インタースタート時点で後方車をやり過ごして80キロ走行・・・富楽里の2車線手前で追いつかれ抜か
JUGEMテーマ：田舎暮らし すき焼きは鶏だんご鍋となり・・・ 翌日のランチは野菜を足してうどんでHappyランチ〜 朝の内は雨だったが・・・ 雨も上がったのに勤労意欲はゼロ &g
JUGEMテーマ：田舎暮らし すき焼きと言っても肉を焼くこともなく・・・しゃぶしゃぶ風にして肉の色が変わったら素早く取り上げる・・・ 国産牛とは言え安い肉を煮込んでしまうと固くなる・・チャチャっと火をとお
JUGEMテーマ：田舎暮らし ランチのラーメン用に作った煮叉焼の残り汁に紀文の練り物入れてオリオンtime〜この煮汁も明日に持ち越し・・・肉と野菜の旨味の宝石箱だぜ ✌ ミルクと蜂蜜の朝食済ま
JUGEMテーマ：田舎暮らし ナメコ、エノキ、椎茸にあるもの野菜タップリにして蕎麦〜お腹ポンポコリーーーンでオリオンビールが呑めないぞ >_< 鶴首カボチャの収穫もそろそろお仕舞い
名医が待つ、木更津心臓血管クリニック〜💛💛💛
JUGEMテーマ：田舎暮らし 酒、味噌、バターだけの味付けで鮭のちゃんちゃん焼き〜半額鮭だったから湯煎をシッカリとね ✌ 2020年のコロナ過以降は湘南鎌倉総合病院に行かずに名医・岩塚ドクターのお世話に・
JUGEMテーマ：田舎暮らし お誕生日席を占拠して自分にだけピント合わせてカンパーーーイ ^o^ テーブルには秀一板長が丁寧に作り込んだ皿やら持ち寄り品がどっさり〜 向きを変えて改めましてカン
JUGEMテーマ：田舎暮らし 春巻きをチャチャっと焼いてオリオンtime〜 ^o^ ソファーベッドの間のスペースに荷物台を作ろう〜2×4材を4枚、執行予算2,800円也〜
JUGEMテーマ：田舎暮らし 昨日買った半額肉でカレ〜鶴首カボチャも入れてみましたぞ ✌ ウコンやら調味料を駆使、隠してない隠し味は豆板醤〜 ^o^ オドヤポイント5倍
JUGEMテーマ：田舎暮らし 電子レンジなんて言うものは調理器具とは思えない・・・沸騰させた湯で15分、シッカリ蒸らしてOrionをプシュッとな ✌ 雨も上がり始め夕方には晴れるかな・・・&n
JUGEMテーマ：田舎暮らし 豚小間肉に塩コショウ、片栗粉も塗し・・・100円のニラ、三分の一だけ使ってチャチャっとな ^o^ 海岸辺りを走っていると・・・なーんとも可愛いミニカー
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JUGEMテーマ：田舎暮らし 胡瓜の酢の物に庭のトマト足してそーめんをツルっとな ^o^ 庭の僅かな畑が雑草に侵略されそうだ・・・アッチーしなぁ〜 💦 相川肉店の豚
JUGEMテーマ：田舎暮らし 黄色いラベルは無かったが・・・ 塩して熱々フライパンで片面1分、ホイルで包んで10分・・・熱々モヤシに乗せHappyオリオンtime〜 ^o^ 去年?卒寿の母親が
JUGEMテーマ：田舎暮らし Orionビールはチョッとお預けにして信州の蕎麦をツルっとな ^o^ 米粉をお玉に山盛り、きな粉は半分、重曹とクエン酸をチョチョットな・・・粉の段階でシェイクして水をチョロチ
JUGEMテーマ：田舎暮らし 庭のキュウリと茄子をメインに・・・あっ、メインはOrionビールだな ^o^ 予約の入りに勢いがない・・・庭の野菜たちで・・・ 自炊生活も板につき?粕
JUGEMテーマ：田舎暮らし 夕べの残り物・・・ジャガイモと玉葱のスライス、蛸と胡瓜のブツ・・・ 周りにある野菜も刻んで炒め・・・ ターメリックやら香辛料と豆板醤をチョイと入れ・・・ アッチチ
JUGEMテーマ：田舎暮らし 信州信濃の蕎麦を頂いたのでシャワーの前に麺汁作って冷蔵庫・・・物事段取りが大切・・・ツルっとオリオンtime〜 ^o^ 酒粕と味醂に漬けこむこと2週間???熟成度合いが半端な
JUGEMテーマ：田舎暮らし 恵美子女将から茄子やピーマンを頂いたのでチャチャッとオリオンtime〜 ^o^ 1、2、3、帯封が3つ・・・2008年から借地していたふるさとラボの敷地、地主との了解に達し・
JUGEMテーマ：田舎暮らし 頂いたジャガイモを取り敢えず茹でて・・・レシピを見ていたらガレットなるもの発見 ✌蕩けるチーズトマトも乗せてHappyオリオンtime〜 ^o^ そろ
JUGEMテーマ：田舎暮らし 相川肉店の館山メンチ、茄子は切ってジュっとして・・・甘酢を回してHappyオリオンtime〜 ^o^ 昨日法務局でご指摘いただいた個所を修正 ✌事務作業前に鮭を粕
JUGEMテーマ：田舎暮らし 冷凍庫に合った海鮮と半額Getのカボチャ、鮭も入れてアヒージョだじょ〜 おっと忘れてた・・・ヨーグルトを水抜きしなきゃ・・・ 400gを200gに減量したヨーグルト・・・水分ば
JUGEMテーマ：田舎暮らし 昨日、日曜日少し涼しくなった時間から測量士達が来てくれて・・・ 腰ほどの深さにポイントとなる赤白棒についたターゲットで位置を計る・・・トータルステーション（Total Sta
JUGEMテーマ：田舎暮らし コロッケだけ買ってきてHappyオリオンtime〜 ^o^ 外は夏なので・・・ポイント5倍dayの買い物ついでにちらし寿司〜これだけの品数揃えて650円だしね &
JUGEMテーマ：田舎暮らし 20個作った餃子に昼に夜に・・・茄子、胡瓜、インゲンの漬物も美味いねぇ〜 ^o^ 胡瓜は5-6枚の葉を残し下部分をカット・・・と、Facebookでは言うが見極めが難しい・・
JUGEMテーマ：田舎暮らし インゲンの胡麻和え準備・・・ 炒り胡麻は擂る前にフライパンで軽く炙ると香り立つ ✌ 採りたて胡瓜は中身まで緑色〜 💛 フラ
JUGEMテーマ：田舎暮らし 茄子に格子状に包丁を入れてジュっとな・・・佃煮なんぞも買ってきてHappyオリオンtime〜 ^o^ アッチチーな日に・・・安い鰻を買ってきて余計なタレを洗い流し
JUGEMテーマ：田舎暮らし 玉ねぎタップリ入れて創味の麺汁でオリオンtime〜 裏メニューは・・・虫歯に詰まりそうな小さな肉をジュっとな ✌ 窓を開け網戸で寝ていたら心地よく9時
JUGEMテーマ：田舎暮らし 鰯バーグなるものでオリオンtime〜 ^o^ 投手・大谷663日ぶりにマウンドに 👍テレビは無いのでYouTubeでリズム感の良い解説で・・・&n
JUGEMテーマ：田舎暮らし 4割引き、500円程の「高級」和牛・・・片面45秒チョッと焦げ目を付けホイルで10分蒸らす・・・その間にモヤシを湯がいてオリオンtime〜・・・美味い、一本が二本・・・二本が・・・ 寝て
JUGEMテーマ：田舎暮らし 2割引きのさつま揚げと玉ねぎ刻んでチャチャっとオリオンtime〜 ^o^ 翌日のブランチはさつま揚げの煮物残りでうどーーーん・・・酢を入れてないのに酸っぱい、失敗
JUGEMテーマ：田舎暮らし 100円のメンチをオドヤでGet・・・サラダとカレーの残りでオリオンtime〜 ^o^ 梅雨時になると大喜びなのが胡瓜 💛 今日のブラ
JUGEMテーマ：田舎暮らし 17時が待ちきれない暑さだ (＠_＠;) 💦💦💦 刺身は味醂と蕎麦汁で漬けにすると旨さ倍増〜もろきゅうでOrionビールもう一本 ^o^&
JUGEMテーマ：田舎暮らし 鶏の挽肉を竹輪に挟み海苔を巻いて磯辺揚げ〜 ✌ 朝から暑い・・・思い切って朝から冷房ON・・・29℃設定 👍 毎年出てくる量は減ってき
JUGEMテーマ：田舎暮らし いわしバーグは1個100円でいたって健康食品〜残りの野菜を添えてHappyオリオンtime〜 ^o^ の〜んびりと静かな火曜日なのだ・・・ 鯖缶開けて萎びた人参、
JUGEMテーマ：田舎暮らし お誕生席に座っている?青Tシャツの男は放っといて・・・左手前の原さんのお誕生会でカンパーーーイ 🥂🥂🥂 3時間超に及ぶ盛り上が
JUGEMテーマ：田舎暮らし 生トマトと玉ねぎでトマトソース作って・・・ ピリ辛ソーセージも乗せて夏の豆ピザ🍕でオリオンtime〜 ^o^ 今日の収穫はピーマン1個
JUGEMテーマ：田舎暮らし 豚の挽肉と豆腐を捏ねる・・・ 豆腐を混ぜなくとも良いんじゃあないか???「ワンプレートで簡単」なんてレシピ・・・肉をピーマンに詰めただけで十分だった 💦&nb
JUGEMテーマ：田舎暮らし 庭の茄子は乱切りしそば汁に漬け30分置く・・・エノキを刻み茄子と合わせ片栗粉塗して胡麻油で揚げる・・・なんだかお好み焼きの出来損ないのような >_<下に敷いたキャベツとモヤシ
JUGEMテーマ：田舎暮らし 7分で炊ける土鍋ご飯・・・集中力ゼロ・・・お焦げご飯を酢飯にして鰹の漬けどーーーん ^o^ 何もしなければ汗も出ないが・・・ 珈琲の生豆、焼いた豆・・
JUGEMテーマ：田舎暮らし すき焼き風しゃぶしゃぶ・・・すきしゃぶと言う ✌茸いろいろ、白菜、長葱、玉ねぎ、豆腐そしてOrionビール 💛 肉を3枚だけ残してタップリ野菜のうどんでHap
JUGEMテーマ：田舎暮らし 自家製胡瓜・・・芯まで緑色〜 ^o^刺身は味醂と蕎麦汁で漬けにしてHappyオリオンtime〜 💛 そろそろ良いかとトマトを採りに行ったら・・・>_&l
JUGEMテーマ：田舎暮らし 鰺フライを作るのに鰺の刺身を使う・・・チト贅沢か ^o^ 小麦粉は使わずグルテンフリー?の片栗粉・・・パン粉はショートニング不使用の物を、これでOrionビール飲みすぎなきゃ
JUGEMテーマ：田舎暮らし ピザにはインゲンが良く似合う〜中々にゴージャス、Happyオリオンtime〜 ✌ 昼頃には雨脚が収まり・・・ポイント5倍dayのオドヤでビール、焼酎、蕎麦汁・・・
JUGEMテーマ：田舎暮らし ジャガイモ3個、玉ねぎ半分、人参1本、コンニャク1袋・・・ぜーんぶ食べても残りの汁は捨てちゃあダメ・・・ ランチに・・・茹で卵・・・水は卵の半分程にして沸騰したら火を止め蓋を・・・&nb
JUGEMテーマ：田舎暮らし しじみ摂って肝機能強化〜 まぁ、Orionも程々にね ^o^ 華の金曜日・・・雨なので怠けモード全開〜 しじみも半分残っているのでスープパスタ・・・ニンニク、鷹の
JUGEMテーマ：田舎暮らし 煮びたしは冷めるときに味が入るので早めに作るヨロシ ✌茗荷の酢漬けとOrionビールで今夜もHappy〜 ^o^ 夏の予約もボチボチと入り始め・・・BBQにはオガ
JUGEMテーマ：田舎暮らし お好み焼きなんて普段作らないが・・・豆腐と片栗粉、卵黄を捏ねこね、キャベツと合わせ・・・ 寿司海苔を下に敷いておくと返しやすいのだ ✌胡麻油で焼いたので香ばしさ増しまし〜&n
JUGEMテーマ：田舎暮らし ブリの姿なきブリ大根・・・夕べブリだけ食べちゃったしね 天気予報どおりの雨・・・ 昨日の内に買っておいた生麺・・・油を摂らないように野菜は茹でる・・・汁はカボチャ
JUGEMテーマ：田舎暮らし ブリもアサリも半額・・・よっく火を通してHappyオリオンtime〜 ^o^ 肉野菜卵炒めが食べたい・・・キャベツはアオキが一番お安いのだ ✌&nbs
JUGEMテーマ：田舎暮らし 電子レンジなんてぇ物は無いので焼売は確りと蒸らしますよ・・・蒸らしの下敷き?に布巾でなくキャベツ・・・一緒に頂いてHappyオリオンtime〜 ^o^ 頭の中に閃いたのは青椒
JUGEMテーマ：田舎暮らし 祝・年金支給〜小心者だねぇ・・・ん十万円手にしても黄色い割り引き寿司でディナーだよ ^o^ 小心者だが計画性はある・・・朝のストレッチの前に蕎麦汁で葱とナス、練り
