出勤時すでに暑いなー化粧も髪も湿気でみだれるー 今日の晩ごはん鮭のハラスとサツマイモとズッキーニのシーチキン炒め 脂でテカテカー ご飯と一緒にいただ…
外食はあまりしないので、へたっぴながら自作飯！朝食からお弁当と夕食メニューを公開♪
恥ずかしながら、自作飯を公開♪ 出来るだけ、朝食からお弁当と夕食メニューを頑張って作っております！ 失敗してもそれはそれでＯＫ！
今日で8月も終了ですがまだまだ暑いですね今日も蒸し蒸しです 本日の夜ごはん人参とピーマンの胡麻胡麻炒め ごま油とすりごまを使って炒め物カロテンは油と相性…
過ごしやすい気温でしたがちょっとジメジメするときもあって北海道らしくない湿気がぁもっとカラッとしてほしい 本日の晩ごはん炊き込みごはんとピーマンとウインナー…
就寝中ふくらはぎがつったかなり痛かった今も違和感水分沢山とらないとね 今日の夜ごはんポテサラ 本日採りたてのじゃがいもととうきびを使いましたじゃがいもは…
久しぶりに朝シャワーをしなくても良い朝でした今も随分涼しく感じます 本日の晩ごはん大豆とこんにゃくの煮物 大豆の水煮が少し残っていて食べきりたくて煮物に…
午前中汗だく今日も双子のChikaちゃん宅に涼みに～ 本日の夜ごはん野菜とウインナーのケチャップ炒め お昼をChikaちゃん宅で食べたんだけどウインナー…
一日お外だった一年分の汗かいたな 本日の晩ごはんこんにゃくとさつま揚げの甘辛煮とほうれん草の白和え とても疲れてごはん作るの面倒だなぁっておもったけどシ…
ほぼ座っていない一日だった足がだるーい 今日の晩ごはんチクチーのり巻き 火を使いたくない竹輪があるのでそれ食べよう お弁当には竹輪の中にチーズを入れ…
あつーいどうしましょお家の中が猛暑だよ 今日の晩ごはんいんげんの煮物 煮物を作るのは暑かった他の料理にすべきだったけど作ったからには美味しく食べます …
暑さのピークということでお家には居られない双子のChikaちゃんのお宅に涼みに行きました 今日の夜ごはんおかず盛り合わせ 鰹のタタキが破格の値段だったので…
朝電子レンジで温泉玉子を作っていたら爆発仕事が増えるし玉子もったいなかったなぁ 本日の晩ごはんピーマンとさつま揚げのレンチン フライパンを使わず電子レン…
多くの時間たちっぱなしで足がダルイねぇそして腰に湿布を貼るのを忘れて出勤したしねぇ 今日の晩ごはん厚揚げのチーズ挟み 茹でた厚揚げにプロセスチーズを挟ん…
双子のChikaちゃん宅にエアコンが付いたすごく涼しーうらやましいな 今日の夜ごはん鰹のタタキとかぼちゃの煮物 日中は暑かったので料理したくないと思い鰹…
出勤までに時間があると思ってお掃除したら結局最後は慌てる羽目に 今日の晩ごはん枝豆ごはん 枝豆とごま塩の混ぜごはんです手抜きと言えば手抜きだねぇ い…
結構薄着なので暑そうに見えないって言われるんだけどわたしは燃えているよー暑いよー 本日の晩ごはんいわし缶とピーマンのピリ辛炒め煮 なんにも思いつかなくて…
朝風が強くて傘が壊れそうになったそして蒸し蒸しした一日だったよ 本日の晩ごはんミニトマトときゅうりのサラダ 黄色や赤やあとはアイコかないろんな種類のミニ…
久しぶりにあつーって騒ぐ程でも無かったのでアイロンがけをしたそれはそれで暑くなったけどね 本日の夜ごはん生トマトソースかけごはん 完熟トマトだったのでト…
寝汗かいているなぁと思いながら夜中にうとうとしていたらふくらはぎがつったいたたたー脱水になっていたのね 今日の夜ごはんゴーヤのごま和え ゴーヤが安かった…
今月のガス代から北海道の支援ということで値引きされていたなんだかうれしい 今日の夜ごはん焼きはんぺん 大好きなはんぺん中にチーズが入っていますフライパン…
最近スーパーでの買い物頻度が高く予算オーバー気味です冷蔵庫もパンパン 今日の夜ごはん水餃子と厚揚げと野菜のそぼろ炒め チルドの焼餃子用の餃子を焼くのは暑…
どうしてこんなに汗がでるの汗が出るから水分摂るとまた汗がぁ 本日の夜ごはん厚揚げきゅうりの梅おかか和えのせ 厚揚げをさっぱり食べるために梅おかかで和えた…
汗だくもうイヤー 今日の夜ごはんモロッコインゲンの煮物 さつま揚げと一緒に甘辛醤油味で煮ました一味をパパパ いただきま～す ちょっとお味薄目ですが…
会社もあまり冷房を強く入れていなくてジメジメ蒸し蒸し 本日の夜ごはんサラダチキン 市販のサラダチキンの切り落としプレーンタイプです 盛っただけぇ い…
じんわりと汗をかき気持ち悪かったぁまだまだ暑いねぇ 今日の晩ごはん焼鮭2切れと蕗とさつま揚げの胡麻和え 鮭がペラペラで食べた気がしないと思ったので初めか…
携帯の充電用のケーブルがダメになりお仕事が終わってから買いに行った結構気を付けてダメにならないように扱っていたのにな 本日の夜ごはん餃子 というわけで市…
過ごしやすい気温でこのままでいいなぁ雨は嫌だけどね 本日の晩ごはんゴーヤのケチャップ炒め 昨日のゴーヤがまだ残っているので食べてしまおうケチャップとどろ…
少し暑さも落ち着いた一日でしたが雨が降って窓が開けられなかった 今日の晩ごはんゴーヤチャンプルー ゴーヤが安かったので購入したけど栃木産だった栃木でもゴ…
昨日夜ごはんのあとガリガリ君ソーダ味を食べたなんと当たりが出たよ 今日の夜ごはん牛肉と野菜のせ麺 味付きの牛肉とパプリカ長ネギ茄子を加えて炒めましたそれ…
昨日寝汗をすごくかいたので朝にシャワーを浴びたシャワー直後は爽やかなんだけどね 本日の夜ごはんグリーンサラダ 青いミニトマトを買ったのできゅうりと合わせ…
先日かったレインブーツ今日デビューした履くほど雨が降らず蒸れるだけだった 今日の晩ごはんゆでとうきび 北海道ではとうもろこしじゃなくてとうきびつい食べす…
暑いですスリム系のパンツを穿くのがためらわれる感じ 今日の夜ごはん鶏ひき肉と夏野菜のコンソメ煮 あまり火を使いたくないけど使わないわけにもいかず少しの我…
オクラとさつま揚げのレンチンチーズと茄子とインゲンの煮びたし風
会社が一番涼しいねぇ帰宅したとき今日はお仕事で良かったなって思った 本日の晩ごはんオクラとさつま揚げのレンチンチーズと茄子とインゲンの煮びたし風 オクラ…
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出勤時すでに暑いなー化粧も髪も湿気でみだれるー 今日の晩ごはん鮭のハラスとサツマイモとズッキーニのシーチキン炒め 脂でテカテカー ご飯と一緒にいただ…
エアコン点けると寒くなり消すと暑い適温がうまく見つけられない 今日の晩ごはん鰹のたたき 鰹のたたきが安かったので久しぶりに購入してみましたとっても厚めに…
湿度がー地下鉄構内もすごい湿気乾燥に慣れたわたしはとっても不快です 今日の夜ごはん紅ずわいがにのクリームコロッケ 冷凍品を揚げただけー いただきま～…
最近目覚ましのアラーム前に目が覚めるんだよねー今朝も早めに目が覚めた 本日の夜ごはん豚こま肉団子甜麺醤炒め 豚小間肉を片栗粉を使って丸く成型甜麺醤と少し…
お休み終わっちゃったー二連休ってあっと言う間だよー 本日の夜ごはんクリームパスタ 昨日のクリームシチューが残っていたのでぶなしめじを加えてパスタソースに…
昼寝しちゃいました早起きしすぎかな 今日の晩ごはんチキンクリームシチュー じゃがいもがを入れなかったのですぐに出来上がったクリームシチューですズッキーニ…
一週間お疲れさまー長かったー 本日の夜ごはんさば缶玉子とじ サバの水煮缶を使って玉子とじチューブの生姜をたっぷり入れてみた いただきま～す 適当に…
薄着すぎて会社で寒かったー設定温度下げる人がいるからね見つけ次第節電として上げちゃうからね 今日の晩ごはん梅そうめん 以前食べたときにまったく梅を感じな…
何にもしなくてもあっと言う間に帰宅時間最近こんな感じーいいのかな？ 今日の晩ごはん枝豆ごはんと人参しりしり 枝豆とワカメの混ぜごはん味付けはお塩のみです…
午前中は忙しかった午後からは眠くなった 本日の夜ごはんペンネナポリタン わたしの影で暗い写真になっちゃった ごはんを作るの面倒で一品ですむパスタにしちゃい…
お外はとっても暑かったようで会社に入ってきた人はみんなあつーいって言いながらだったよ 今日の夜ごはん茄子と高野豆腐の煮物とインゲンのごま和え 火を使うの…
今日も暑いねーアイスが美味しく感じるよ 本日の晩ごはんエリンギの肉巻き エリンギの傘の部分を切って豚バラでくるくるシンプルに塩胡椒で味付け いただき…
一週間お疲れさま今朝おにぎりを作るために海苔を出したら湿気でふにゃっとなった今週はほんとジメジメだったよ 本日の晩ごはんエビの洋風炒め コンソメで味付け…
夕方までなんだかバタバタあっと言う間に帰宅時間 今日の夜ごはんサバ缶とじゃがいもの煮物 サバの水煮缶を使いました生姜たっぷり麺つゆとみりんで味付けしただ…
お外を歩いていたら普段あんまり汗かかないんだけどマスクしていたこともあってお鼻のまわりが汗が噴き出したびっくりー 本日の夜ごはん麻婆豆腐 麻婆豆腐ですひ…
日中すごい雨でびっくり帰宅時間までに止んだけど湿度が少したかくなっちゃったよ 今日の晩ごはんおから入り玉子焼き 昨日のおからが残っているので玉子焼きの具…
今日もバタバタ何をしたって訳でもなく 本日の晩ごはん小松菜と魚肉ソーセージのバターソテーと卯の花 地味飯ですね魚肉ソーセージの比率が多くなってしまった …
お休みなのに早起きしちゃったお昼頃眠くなっちゃったよ 今日の晩ごはん鶏だんごスパゲティ 手抜きの時はパスタにしてしまうおかず作らなくていいからねー鶏だん…
今日もお仕事がんばりました明日はお休みだー 本日の夜ごはんムール貝と野菜のバター醤油炒め 困ったときの炒め物ムール貝と野菜をバター醤油味の炒め物に～ …
午後からずーっと会議で何にもしないで終わったよ 本日の夜ごはん焼売とちくわと野菜の中華風炒め 冷凍焼売です大きいので3個だけにしました いただきま～…
昨日の朝からなんだかくしゃみがアレルギーなのかなぁ 本日の夜ごはん小松菜とカリフラワーのサラダ 冷蔵庫お片付けごはんです冷蔵庫っていうか冷凍庫もすごいパ…
今日も暑かったね帰宅したらお家がモワーっとしていました 本日の夜ごはんさばの味噌煮 市販の冷凍お惣菜今日も湯銭で温めて盛っただけです 最後にゆずをパパ…
朝時間があったのでアイロンがけをしたら思いのほか時間がなくなり慌てちゃった 今日の夜ごはんチーズインハンバーグ 少し前に買っておいたチルドのハンバーグ湯…
あつーいじんわり汗かいちゃうよ 本日の晩ごはん練り物生姜あんかけとえのきと鶏そぼろのピリ辛炒め 暑いのにあんかけってって思ったけどま、いっかー生姜をたっ…
今日はお昼に双子のChikaちゃんと実家に行ってきたお寿司をごちそうになってきたよ 本日の晩ごはんマトウダイのガーリンクバター レンジでチンするとできる…
最近のお休みは双子のChikaちゃんと冷たい麺を食べるのが恒例になってきてます今日もトッピングは同じですが 本日のランチ冷やしうどん 冷麦かと思うほど細…
暑いねースーパーで思わずかき氷買っちゃったよ 本日の晩ごはん椎茸とサバの煮物 煮物を作るとお部屋の気温が上昇する気がするけどま、いっかー チューブの生姜…
まずまずの忙しさだったおかげでお菓子を食べない一日でした 本日の夜ごはん鶏ひき肉とズッキーニのペンネナポリタン 母からナポリタンソースの素をもらったので…
今日も暑いです涼しい服装にすると日焼けが心配になるんだよね 本日の晩ごはん鶏もも肉とズッキーニのクリームシチュー お部屋を涼しくしてシチューを食べましょ…
蒸し蒸しするなー北海道らしくないぞ 今日の夜ごはんささげ豆とシーチキンの炒め物 炒め物の味見をしたらちょいと濃い味だったので炒り玉子をトッピングしてみた…
今日も寝不足すごく睡眠時間が短くて嫌になっちゃう 本日の夜ごはん鮭ハラスのみりん漬け くるりと丸まりタツノオトシゴみたいだ ごはんと一緒にいただきま…
雨で湿気が多いなー不快です今日も双子のChikaちゃん宅へ遊びに行きました 今日の昼ごはん胡麻ダレざるラーメン 先週は和風ダレだったので今日は胡麻ダレに…
湿度をすごく感じるなーって思っていたら昼寝をしているあいだに結構な雨が降っていた 本日の晩ごはん煮物とふきの胡麻和え 地味なごはんだね 人参かきのこ類…
昨日の夜鼻炎がひどくてお薬をのんで寝たらぐっすり眠れました 本日の晩ごはん冷凍羽根付き餃子 水も油もいらない冷凍の餃子 ほんと便利ね～まずまずの羽根が…
今日も穏やかで結構お暇な一日でした 本日の夜ごはん絹厚揚げの穂先メンマのせとポテトとミックスビーンズのおかか和え あっと言う間のスピードメニュー 温め…
面倒な電話が多い一日わたし宛ての電話ってそんなにないのに今日は参った 本日の夜ごはん和風パスタ 何にも考えられなくてパスタに決定 ナポリタンにしようか…
今日もわたしは何をしたのかしら特に何もしなくても帰宅時間に～ 本日の晩ごはん茄子とピーマンの味噌炒め 1個だけピーマンが残っていて食べてしまおう 茄子…
月曜日はバタバタあっと言う間に帰宅時間特に何をしたというわけでもなく 今日の夜ごはんお片付けごはん ちょっとずつおかずが残っていて食べてしまおう ささ…
今日も蒸し暑いですエアコンありがとう 本日の昼ごはんざるラーメン 昨日に引き続き双子のChikaちゃん宅へお邪魔～ざるラーメンを食べました タレが和風…
暑いねーエアコン頑張って稼働中 今日の夜ごはん豚こまと椎茸の炒め物 双子のChikaちゃん宅で夜ごはんです 豚小間肉と椎茸をごま油オイスターソース生姜…
