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毎日の暮らしのこと。不調はあるけど、楽しみながら一歩一歩。
がんとアレルギー、ゆっくり克服中。 体が元気になるように、生活を少しずつ見直しています (○´ V`○)
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2010/03/16
2018年10月
抗炎症① 腸のために、実は大事な消化力
スピルリナをいれて作った米粉パン、かなり微妙だった・・・
血液検査の前には、水分を補給しておこう
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