ダイエット[10日目]

今日はお昼ご飯食べすぎた。。。でもおやつ食べなかったし、夕ご飯もよかったのか体重少し減った気がする。 明日から旅行！！食べ過ぎないように気をつけなきゃだけど。。。無理かな.....でも頑張るぞ！！

ダイエット[7日目]

ウエスト83センチ へそ力76センチ 7センチ 美へそ体操30秒立ち 今日は、親子丼多めに食べちゃった。 ウエストやばい。。。もっとダイエット頑張らなきゃ！！ ランキング参加中↓応援お願いします。

ダイエット[4日目]

やばい昨日は、体重も朝はかり忘れたし、おやつもいっぱい食べてしまった。休みの日は気が緩むから気をつけなきゃ！！ でも旦那にお腹の肉やばいよってつままれてやる気でた！！！！！<img src=

白湯ダイエット

ダイエット[2日目]

おやつに我慢できず、ポテトチップスを食べてしまった。<img src=

ダイエット[1日目]

今日は、おやつを我慢することはできなかったけど、いつもほどドカ食いすることはなかった。ストレスためずにリバウンドしないダイエットをしたい。頑張るぞ！！明日は、ひさびさにビリーさんやろうかな？

やばい。。。

今日ひさびさに体重＆体脂肪測ったらかなりやばかった<img src=

ダイエット決意！！

4月8日は娘の入園式があるのでダイエット宣言！！！まず体重3キロ落とします！！そこで今話題のダイエット食品買ってみたよ。 効果や味は、商品が届いたら書きます。