免疫力を高めて、病気にならない生活習慣を送るための健康情報を発信しています。

免疫力とは、病原菌などから体を守るシステムです。がんに対する予防や治療にも不可欠な力です。ストレスや食生活の変化で、現代人は免疫力が低下しているといいます。現代病のほとんどが、免疫疾患に関係する病気が多く、アトピーもその中の一つになります。病原菌に対する免疫力を高める方法を知っておけば、健康を保つことができます。免疫力を高める食べ物や生活習慣を実践することが大切です。