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アラ還の手習い https://ameblo.jp/mayuzumixxai/

テレビやネットで見たダイエット、美容、簡単料理などを取り上げ、実践した結果などを書いたりしています。

巻くだけダイエット、背伸びダイエット、50の恵、時短レシピ、足温器ペチカなど。 記事の右側にある「ブログテーマ一覧」からどうぞ。

みーしゃ
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2010/02/27

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  • この時期にはノンアルコールビール?

    睡眠導入剤としてもいいんだって。麦芽に含まれるギャバと、ホップがいいのね。ギャバには快眠・リラックス効果・ダイエット効果・血圧降下・中性脂肪の低減・学習と記憶…

  • 暑さ対策はスマホにも

    先日から、充電中に80%がずっと続いているような。一度は、「iPhoneが冷えたら充電は再開されます」、みたいな表示も出ていた。 そのときは別に熱くは、なかっ…

  • 千葉県北西部は梅雨なし?

    2,3日続けて雨が降り続くってことは、ないみたい。なので水不足かも。 今日も庭全体に水まきしました。近所の公園の草花もしおれて、だけど雑草は伸び放題で、お手入…

  • 今年の夏はベランダで

    外壁には遮熱の塗料を塗ってあるし、暑さがちょっとは違うかなと。 しかしベランダの防水工事はやらずで、汚いままなので、人工木のパネルを敷き詰めてみました。  こ…

  • 6月の食費は11,000円ぐらい

    スマートレシートによると。  まだ下の方に見切れたのがあるけど。で、ウエルシアの分はお米のだから、まだほとんど食べてないので、カウントしなくてもいいかな。 マ…

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