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「スロージョギング・エクササイズ」koytyのつぶやき https://babiru2sei.jugem.jp/

スロージョギングをダイエット目的ではじめた、ギター・PCパーツが好きなアラフォー男性の「ダイエット日記」

「ダイエット」は食餌療法なので、スロージョギングは運動療法だから「スロージョギング・エクササイズ」なんです!!!そして「ギター、PCパーツ、草野球」が好物です!!!ダイエット記事のほかにも、PCパーツや音楽活動などの趣味や単なるつぶやき記事があります!

koyty
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住所
小田原市
出身
秦野市
ブログ村参加

2010/02/26

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  • [k]【再起動のためのテスト】をするよw

    再起動TEST …835日ぶり(≧∇≦)/ID:3a7qfp

  • [k] 【スロージョギング】はまだなのですが【ベースランニング】は少しはできましたよw

    さて、なかなかスロージョギング復帰!ができないでいる僕なのですが、日曜日に草野球に行ってきました。前回は4月だったのですが、その時はまだ走ることはもちろん、かかとを上げて守備につくこともできませんでした。いえいえそれどろこか打席でバットにボ

  • [k] 【スロージョギング】を継続的にできるぐらい【交通事故】の影響も【コントロール】可能な状態になりつつありますっ!

    ようやくというか?なんというか?目処が立ってきました!交通事故の前もケガとかケガとかケガ続きで、なかなかブログに書けるような状態ではなかったのですけど、どうにかスロージョギングを継続的にはじめることができそうです!事故の直後の激痛や思うよう

  • [k] ブログにコメントされると嬉しいなってw

    春ですねっ!みなさん。事故から7ヶ月半ぐらい経ちましたかね。生存アピールを兼ねて投稿してみましたw スロージョギングに関していえば、3月の半ばごろから週に1回程度の割合で再開してみよう!と思っていたのではありますが、事故の後遺症なのか?花

  • 鳥取県の人口考察動画を見つけたw

    ↑鳥取県の人口を基準に都道府県を再編成!この基準はいらなかった?JUGEMテーマ:ニコニコ動画

  • そろそろブラインドタッチも出来るようになりそうです。

    事故から何日経ちましたかね?8月30日からだから…

  • 自作PCをちょっと更新

    さて、メイン機(微妙なスペックなのだが)のスペック確認。

  • 壊れた車

    右側に突っ込まれたので…(ガツンっ!の写真)

  • 事故ったなうw

    まいったなぁ。

  • スロージョギング・ダイエット エクササイズ 35日目

    4月25日(日)以来7ヶ月ぶりっ!!!に走ってまいりましたwいやぁ、右膝を痛めて…治りかけで草野球で左膝を痛めて…長かったぁ!

  • nx9005 のCPUを交換してみたw ? 終

    そして、ついにこいつAXMJ2800FHQ4Cを装着! そんで、組みあがって電源ボタンをぽちっ! 起動せず! マジデスカ?

  • nx9005 のCPUを交換してみたw ?

    本日届いたCPUに換装すべく分解作業開始っ! 以前に、熱暴走したときに 徹底的に掃除を するために… 海外のHPのサイトから マニュアルをダウンロードして 全バラした記憶があったので、20分ぐらいでこの通り! ※注意! 分解するときは、自

  • nx9005 のCPUを交換してみたw ?

    2003年のクリスマス商戦!で購入したnx9005は、現在うちのゼミ生用PCになっている。かれこれ、7年落ちのモデルにしては、ちゃんと!動いている働き者さんなのだ。(当時の紹介記事はコチラ)(ちなみに公式のリリースはコチラ) ところで公式

  • みゃあ子様のブログを読んで・・・弾いてみたw

    windows xp のリカバリーを経験した者がたどりつくという、Am⇒C⇒G⇒Dのコード進行でなんとなくそれらしいものを弾いてみたという・・・さーせんwMTRソフト「REAPER」のフリー版にマルチエフェクターをつないで、ものの10 分で

  • 今更ながらPCのHDDを1TBにしてみる!

    円高だからですかねぇ?coneco.netを見てたら、1TBのHDDの価格が6000円を切ってたんですよ!奥さんっ!……(笑)まぁ、ヒトによっては今更ですかぁ?ってなもんなんでしょうけど、うちの自作PCのOSってXPなんすよねぇ。2TBのH

  • 久々の更新!

    いやぁ! 5月の更新!ZEROでした。スロージョギングしてないですねぇ(汗)GWに横浜駅西口のビッグカメラの螺旋階段で、こけそうになったおじいさんをグイっと引き上げた際に、膝をやっちまってからというもの走ってないんです。まぁ、言い訳はいいわ

  • スロージョギング・ダイエット エクササイズ 34日目

    さて、本日も走ってまいりました。 本日の結果はこちら。04/25(日) 6.6km 70.13分 10.63(分/km)気温16℃と暖かいのは良いのですが、風速3mの中の酒匂川の土手の上はジャージ+ウィンドでちょうど良い感じでした。暖かいの

  • スロージョギング・ダイエット エクササイズ 33日目

    さて、本日も走ってまいりました。 というか中28日あいてのスロージョギングとなりました。 本日の結果はこちら。04/21(水) 4.6km 47.13分 10.25(分/km)いやぁ、ホントにホント。桜のつぼみもふくらんで・・・てな時期以来

  • Jeff Beck Beck's Bolero 聴いて元気をだす!

    しばらく朝から晩まで働く毎日が決定!している。 自営は大変ですよねぇ!なんて言われるコトが多いような気がする。 うーん?モチベーションというものの正体はよくわからないが・・・、好き!でというか面白い!とか興味があって楽しい!とかいう類(たぐ

  • スロージョギング・ダイエット エクササイズ 32日目

    さて、本日も走ってまいりました。先日のつぼみがみごとに咲いたチューリップをパチり!しばらく楽しめそうです!!!では本日の結果はこちら。 03/23(日) 4.6km 45.66分 9.93(分/km)

  • koyty's guitar shop! Westminster のストラト をLIVEで使ってみた

    備忘録的な記事ですみませんねぇ(笑)

  • スロージョギング・ダイエット エクササイズ 31日目

    さて本日も走ってまいりました。・・・とは言うものの、前回が3月13日でしたので「本日も」というより「ひさびさ!に走ってまいりました!!!」ですね。それでは本日の結果はこちら。03/22(日) 4.6km 47.00分 10.22(分/km)

  • LIVE やってまいりました 動画UP!

    はい!そういうわけでLIVEも無事(?)終わりました。ちなみにコレ↑は音楽やっているとき用の名詞のデザインです(笑)個人的には結構ぐわんばった!つもりでいたのですが・・・、直前!ギリギリBOYSな感じで準備したのでいろいろな面で反省だらけの

  • 咲きそう 咲きそう チューリップの花が・・・♪

    昨年の12月に期を逃しそうになり、あわてて植えたチューリップの球根たちが元気につぼみをつけています。

  • シンデレラ・ダイエットについて

    『就寝3時間前までに食事を終える「シンデレラダイエット」』 というライフ・レシピを anapi[ナナピ] に投稿しましてみました。これは、「ごく普通のダイエットの基本の生活スタイル!をちょっとした工夫で簡単にみにつけよう!」という試みです

  • Live の準備で大忙しです

    3月21日(日)にLIVEをやるため、準備に追われています。 情けないことに!スロージョギングに行けてません(泣) 毎度のコトながら、直前にならないとやらないもんですねぇ。 ・・・で、今回やる曲目の原曲たちををyoutubeでご紹介いたしま

  • koyty's guitar shop! Westminster のストラトを調整するの巻 3

    さて、昨夜のつづきです。その1 アースを強化!↑これをつかって! ↓これを施した!百円均一のアルミテープの実力やいかに?ちなみに、ポットからスイッチへのアース線が外れていたのも直した!!!

  • koyty's guitar shop! Westminster のストラトを調整するの巻 2

    ようやく今度の日曜日のLiveに向けて、Westminster のストラト君の調整をはじめてみました(遅いっ!) といってもとりあえずはバラしてみたぐらいです。その1 ネックをはずす写真にはないけど、ネックプレートをはずしたら、本当の色が分

  • スロージョギング・ダイエット エクササイズ 「ジョギングから始めるフルマラソン」 感想 おすすめ度

    「ジョギングから始めるフルマラソン」は、自分の本棚で別の本を探していたときにみつかった本です。多分2、3年前に初めて1万円以上するジョギングシューズを買ったときに集めたモノだと思います。

  • スロージョギング・ダイエット エクササイズ 30日目

    さて、本日も走ってまいりました。どんな按配だったかというと、「風が強い!どころの話ではなく、突風!が吹きまくっていた!」でした。(練習日誌より抜粋) それでは本日の結果はこちら。 03/13(土) 3.6km 34.63分 9.62(分/

  • お父さんスリッパが届くの巻

    先日、父母の携帯電話をauからソフトバンクに乗り換えたので「お父さんスリッパ」をいただいた。そもそもauでなんら問題はない二人の携帯について、嫁いだ姉から「私がソフトバンクなんだから、ソフトバンクにしなさい!そのほうがアタシの電話代が安く

  • 雪の降る夜

    仕事が終わり帰ろうとしたら、・・・・・・写真の通りで帰れません(泣) 見にくいですが、現在積雪4cmぐらいです!!! なにせ仕事場と自宅は距離的には12kmぐらいなんですが、標高差がたしか250mぐらいあるんです!!! きっと積もってい

  • koyty's guitar shop! fender japan st−57 と fernasdes のストラト ナット交換

    GRAPHTECH ( グラフテック ) / PT-5000-00プラスチックともグラファイトとも異なる、先端の高分子素材によって作られたギター/ベース用ナットです。 ↑なるものをポチっとな!してみた。 今度のLiveで使うかどうかは定かで

  • PCパーツ ブルーレイドライブ LITEON/ライトオン IHOS104-06

    IHOS104-06 ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破 EVANGELION:2.22 YOU CAN (NOT) ADVANCE.Blu-ray&DVD 2010年5月26日発売決定を受けて悩みはじめた。値段的にはほとんど変わらないので、ブル

  • koyty's guitar shop! アコギにエレキ弦を張る!の巻

    さて、久しぶりに『ギター屋こうちゃん』でございます。

  • koyty's guitar shop! 11本目のギター:Westminster ストラト

    タイトルの通り11本目のギターがやって来た。トーカイのシルバー・スター君もまだいじり終わっていないのに…(汗)

  • koyty's guitar shop! Maxon BLUBER の巻

    さぁて、タイトルの通りMaxonのBLUBBERです。ロゴのシールがあるべきところに無いのでお分かりにならないと思いますが、そんなもんなんです(苦笑)ちなみにkoytyはサムネイルの使い方を覚えたので、ちっこい写真をclick!すると大きな

  • たまには・・・PCパーツ

    Core 2 Quad Q8200s BOXどうもご無沙汰!パーツ屋こうちゃんです!(微妙)

  • koyty's guitar shop! tokai silver star 改 ばらし編 その3

    さて、トーカイのシルバースター改の例のザクリ部分にはまっていたピックアップのご紹介です。まぁ、見る人が見ればヤフオクの商品画像の時からおおよその予想はついていたものと思います。だから最後まで粘ってきた方がいたのでしょう。では、画像からご覧く

  • koyty's guitar shop! tokai silver star 改 ばらし編 その2

    ↑トーカイ シルバースター 改

  • koyty's guitar shop! tokai silver star 改 ばらし編 その1

    ↑ヤフオクで落とした tokai silver star 改

  • koyty's guitar shop! 「ギター屋こうちゃん」開店!

    ↑トーカイ シルバースター 改

  • GA-EP45-UD3R

    GA-EP45-UD3R 発売当初と比べて、セール時期なのかなぁ?だいぶ安くなってきたコレ。HDDを1TBにしようか?と悩んでいたところに、M/Bをコレに変えようか?とさらに悩みだしてしまった。 そんでもって、あまぞんで買おうか?祖父地図

  • GA-G31M-S2L F10d BIOS

    GA-G31M-S2L ギガバイトのサポートページを巡回していたらGA-G31M-S2Lの最新BIOSを発見した。・・・が、→ F10d ← は実はまだベータ版。どうしようかなぁ?と思ったが・・・。

  • 旧 IBMのPC

    メーカーPCのサポートに何度か煮え湯を飲まされたなぁ・・・

  • なつかしい…Pentium3s 1.4

    NetVista A22(2256-2BJ)という古いPCの中身を自宅のベッドサイドで使っている。もともとCeleronの1.4が載っていたのだが、やふおくでPen3s 1.4を手に入れたので載せてみたのだ。

  • Core 2 Quad Q8200sレビュー

    先日やふおくでで捕獲したCore 2 Quad Q8200sの自己流レビュー。念願のクアッドです。(ヨッシャ!)まずは画像を・・・

  • Q8200sが届く。

    先日やふおくで落札したQ8200sをペリカンのおじさんが届けにきてくれた。仕事場のエリアの担当のおじさんは、どうやらいる時間を見計らって届けにきてくれている。…ような気がする。というのは、時間的にイレギュラーな外出をしなければ、まず不在票に

  • conecoレビュー:WinFast PX9500GT 512MB GDDR3 ファンモデル

    ↓conecoに書いたレビュー値段がおりあえば買いです! WinFast PX9500GT 512MB GDDR3 ファンモデル良い面:使用目的が地デジ・DVD視聴程度であれば無問題。1スロットモデルである。

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