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2010/02/25

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  • ウォーキング(+ジョギング)継続中

    ダイエット目的で2月中旬頃からウォーキング(+ジョギング)開始、 現在まで継続しています。 週5日程度、日が沈んでからの晩飯前、5km目標、40〜50分がルーティンです。 開始に当たり、以下を購入。

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