10kmランニング開始 ”今年も走りまっせ～♪”

年明けの先週火曜からランニングスタート！走るのは3週間ぶりです(￣▽￣;)いきなり10km行っちゃえ！と思ったらまたまたの右膝に違和感…(◞‸◟)なので、去年の教訓（痛けりゃ無理すんな！）よって、先週は7kmで終了させた。そして今日 未だ履いていなかったアディダスを投入して10kmチャレンジ（＾ν＾）これはいつもの愛車、エアズームペガサス33そしてこっちがおニューのアディダスブースト結果がこれ何とか10km走れました(￣▽￣;)そ...