10kmランニング開始 ”今年も走りまっせ~♪”

10kmランニング開始 ”今年も走りまっせ~♪”

年明けの先週火曜からランニングスタート!走るのは3週間ぶりです( ̄▽ ̄;)いきなり10km行っちゃえ!と思ったらまたまたの右膝に違和感…(◞‸◟)なので、去年の教訓(痛けりゃ無理すんな!)よって、先週は7kmで終了させた。そして今日 未だ履いていなかったアディダスを投入して10kmチャレンジ(^ν^)これはいつもの愛車、エアズームペガサス33そしてこっちがおニューのアディダスブースト結果がこれ何とか10km走れました( ̄▽ ̄;)そ...