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ブログタイトル
肉体改造塾☆
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https://ameblo.jp/0077kouta/
ブログ紹介文
筋トレ大好き!!フィットネスインストラクター富樫こうたが肉体改造の裏技こっそり伝授します。
更新頻度(1年)

55回 / 365日(平均1.1回/週)

ブログ村参加:2010/02/07

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富樫こうたさん
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富樫こうたさんの新着記事

1件〜30件

  • 若き日の記憶☆

    過去のブログを見ていたら随分と懐かしい写真が出てきました20代の私です(笑)なかなかのキレキレボディですね実際このブログも2008年からやってますのでかなり懐…

  • キャンペーン追加募集☆

    新年のスタートにおこなったキャンペーンですがキャンセルが出ましたので再度募集を再開します募集につきましては、トレーニングモニターを1名です☆トレーニングモニタ…

  • 沢山のお問い合わせありがとうございます☆

    毎日のようにブログを見ましたと沢山のお問い合わせを頂いております。大変ありがたいのですが、予約枠の関係上 一度キャンペーンの受付を締めさせて頂きたいと思います…

  • 初詣も野球神社☆

    野球神社となるものあると同じチームの先輩コーチに教えてもらいました⚾︎正確には箭弓稲荷ですが(笑)でも、やきゅうにちなんだ様々なものがありましたおみくじも野球…

  • 2020年スタイルセブンキャンペーンについて☆

    明けましておめでとうございます🎌今年もプライベートジムスタイルセブンを宜しくお願いします🙇‍♂️さて、毎年この時期は年末年始の暴飲暴食で今年こそダイエット…

  • スタイルセブン パワーアッププロジェクト☆

    埼玉県志木市中宗岡に店舗を構えて1周年を迎え新たにストレッチマシンを2台導入致しました。おかげさまで反響も良く導入し心から良かったと思います今後も、より良い物…

  • 源田と大谷☆

    今年のパパからのクリスマスプレゼントのリクエストは2人とも野球のグローブ長男のゆうたは、グローブとバッティンググローブも大好きな源田壮介モデルですどんだけ好き…

  • 体重より体脂肪☆

    ダイエットを考える時にまず1番に思うことは体重を落とそう!!   と思うはずですか...もちろん間違いではないが、正解でもないと思います..1番は本人がどうな…

  • 肩甲骨は大事だよ〜☆

    フリーになった頃からパーソナルトレーニングに肩甲骨のアプローチをよく取り入れてきました当然 肩甲骨が動けばトレーニング効果も出しやすいし姿勢が良くなって痩せや…

  • クラウドファンディングのお願い☆

    息子達がお世話になっている連盟のグランド復旧にご協力をください!!連盟がクラウドファンディングで150万を集めるサイトをつくりました。台風19号の爪痕は凄まじ…

  • NEWマシンの全貌☆

    1周年を記念して2台のマシンを導入しましたストレッチマシンと言われ、関節可動域を上げ柔軟性を高める為に用いられ、より質の高いストレッチが可能になります今後 よ…

  • 週末は野球漬け☆

    理事長杯優勝後も週末は野球三昧です⚾️毎週の様に練習試合が組まれ日々試合を通して成長また課題に直面しています。チームも来年を見越して3年生を中心した試合も行い…

  • 宗岡移転1周年☆

    昨年の11月にgymを移転したので、1周年を迎えました🎉🎉🎉移転に関しては、色々と不安もありましたが沢山の方に支えられ無事1周年を迎える事が出来ましたこ…

  • 理事長杯優勝☆

    新米コーチの私は知らなかったんですが、3〜4年生主体でおこなう理事長杯の優勝はチームの悲願だったようです。ちなみに2年連続で準優勝しかし先日、その大会で見事優…

  • 次男聡太の運動会☆

    台風の影響で2回の延期を経て無事に開催となりました兄悠太から続いた幼稚園の運動会も最後の6回目となりましたー年長さんになり少しだけ おにぃちゃんらしくなりまし…

  • ”息子のナイスバッティング☆”

    2年前の記事です。結局コーチになり今はガッツリ息子と野球三昧です(笑)

  • 本間さん登場☆

    ワウディー志木時代にお世話になった本間さんがGYMに来てくれました仕事についてや懐かしい話で盛り上がりました本間さんありがとうございました。

  • キャッシュバックキャンペーン卒業☆

    本日3ヶ月間の目標を達成して卒業ですこれまで3名の方が目標を達成しキャッシュバックに成功していますまた、明日からスタートする方がいますので是非とも目標を達成し…

  • 自宅でトレーニングする我が子達☆

    先日の台風の日は外出も出来ずに子供達もイライラ気味という事で自宅一階のパパの仕事場であるgymで発散鏡の前で素振りする長男⚾︎パワープレートでバッティングに必…

  • お久しぶりの投稿です☆

    やばい 1ヶ月以上放置してしまった...まぁ色々とありますが、おおすじ順調に来ています。店舗を宗岡に移しもう少しで1年になりますが、おかげさまで毎日忙しく働か…

  • 四年生以下浦和カップ 二回戦☆

    随分と経ちましたが記録用としてアップします。初戦は、コールド勝ちで二回戦に進みました!!!で二回戦はコールド負けー息子は、初戦での不甲斐ないバッティングが原因…

  • 2019年夏ライオンズ日記☆

    夏休み1回目の観戦は、ライオンズフェスティバル初日✨家族四人で観戦し、令王ユニホームを4枚GET試合はボロ負けを覚悟したら9回に金子の同点スリーランと中村のサ…

  • 四年生以下大会 浦和カップ初戦☆

    ゆうたの公式戦初スタメンは2番ショート大好きな源田選手と同じで本人も満更では無いご様子(笑)トーナメントの初戦は、皆んな緊張もあったのか、バッティングが本来の…

  • ライオンズの二軍戦に行きました☆

    家から1番近い球場は【ロッテ浦和球場】です個人的に二軍戦が大好きです選手との距離が近く泥だらけになっている若手の必死さが伝わるからなんとこの日は、ローテーショ…

  • ゆうた大爆発☆

    現在少年野球チームに所属している長男このところ三年〜四年生のカテゴリーの試合にちょくちょく出せてもらっています!先週は、2番ショートでスタメン出場練習で結果を…

  • SPORTECに行ってきました

    先日フィットネスの祭典SPORTECに行ってきました色々なブースをぶらっ〜と回ってから興味のある展示をじっくり見てきました!まず、1番興味のあったコンプレフロ…

  • 自宅トレーニング☆

    最近のトレーニングはもっぱら自宅です自宅と言っても昨年11月に建てた自宅兼1階がプライベートジムの我が家です。なので施設は割と充実していると思います私は昔から…

  • 第1号を放ちました☆

    ゆうた第1号⚾︎バッテングセンターですがこのところ練習でも いい当たりを打っているようで少し覚醒してきたか商品は豪華ボールペン(笑)2号は高級タオルだったかな…

  • 2019年埼玉西武ライオンズについて【打者編】☆

    少し前の続きです。ライオンズ打者編です。3番打者で打点王にも輝いた浅村の裏切りすいません、色々な意見はあると思いますがライオンズファンの目線で裏切りと書かせて…

  • 朝練を開始☆

    さぁ7月スタートです。あいも変わらず野球漬けのゆうた土日練習に朝の素振りに学校が終わるとグローブとバットを持って出かけていきますちょうど月曜日と金曜日の朝一(…

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