2025714 月曜日 快晴娘弁当おにぎり肉巻きポテトサラダ人参のチヂミ今日も暑いねー🫠🫠【公式】NISHIZARC 美奏-Bisou 30日間返品保証付き!…
ハンドメイド・ソーイング、アクセサリー作り、料理、韓国など海外旅行、いろんなものが大好き♪
ＬＡＬＡＨＡＰＰＹ＜ｈｔｔｐ：／／ｌａｌａｈａｐｐｙ．Ｃｈｕ．ｊｐ／＞にて、ビンテージシーツのオーダー商品の製作と、大人服・子供服・帽子の型紙の販売をしてます。ハンドメイドの洋服や小物、編みものやお料理、、韓国旅行やドラマなど紹介。
ふわ袖トレーナー＆ティーシャツ＆おうちパンツ～ハンドメイドソーイング（20231130
午前中はオイルマッサージへ行って、午後から、久しぶりにミシンをしました。 去年の引っ越し時に、服の量もかなり減らしたので、トレーナーや長袖のティーシャツが少な…
南大門ショッピング～20237韓国旅行3日目（20231129
2023、7/5～7/8美活メインの韓国一人旅. ソウルタワーとビル群、韓国銀行貨幤金融博物館の建物を見て、だんだん露店が現れて下町の雰囲気になる、明洞から…
今日は、レベッカ・マリちゃんの誕生日。ワイワイ賑やかなお誕生日会が繰り広げられました。 楽器のセッションあり、歌あり、笑いありの大人のお楽しみ時間♪ お…
明洞BTSグッズいっぱいのお店～20237韓国旅行3日目（20231125
2023、7/5～7/8美活メインの韓国一人旅. サランバンカルグクスで絶品ランチを食べた後、また、明洞へ戻って、ARTISTCHOCOLATEへ。 BT…
ワカメ、野菜、チキンのオートミールスープ弁当20231128
20231128火曜日 曇り自分弁当わかめ、野菜、チキンのオートミールスープ先週できた#口内炎 が、日に日に酷くなってるので、今日は、超薄味の優しいスープにし…
20231127月曜日 晴れ娘弁当 豚肩ロース、パプリカ、玉ねぎ、さつまいも、トマトのコンソメスープ塩おにぎり 末っ子を起こした時に、「フツーのお弁当とスープ…
マッシュルーム と根菜チキンのオートミールスープ弁当20231127
20231127 日曜日 晴れ自分弁当大好きなマッシュルーム と根菜、チキンのオートミールスープ。韓国旅行 の時にソウル のシェイクシャック で食べたマッシュ…
グランフロント大阪にあるバリ料理のレストラン「バリラックス」開放的なテラス席が、とっても素敵でした♪ 空が見えて、壁がないオープンな場所は格別ですバリ風の置…
20231125 土曜日 晴れ自分弁当 キムチチゲ にオートミール をいれたもの 【KAHI】マルチバームデュオ/9g*2/WRINKLE BOUNCE M…
20231124ゴルフコースデビュー した記念の日✨✨よみうりカントリークラブ ショートコース のさくらコース。前半は、球に当てたい焦りと、初コースの変なテ…
最高に美味しかった一人飯「サランバンカルグクス」～20237韓国旅行3日目（20231123
2023、7/5～7/8美活メインの韓国一人旅. 3日目のお昼ご飯に訪れた、SNSで見て「絶対に美味しいはず！」と確信を持ったサランバンカルグクス사랑방칼국…
20231122 水曜日 晴れ娘弁当 自分弁当焼き鮭 卵焼き ほうれん草のおひたし紫キャベツのマリネきゅうりとミョウガの甘酢漬け今日は、明け方までぐっすり寝れ…
三宮のチキンジョージで開催された「大人の音楽会Vol8」へ行ってきました。 全曲TOTOの演奏をされてるバンド、HYDRA。めっちゃ上手で、プロのライブへ聞…
20231120月曜日 晴れ娘弁当 銀だらの西京焼き 紫キャベツのマリネ初が大豆のガラムマサラソテーマッシュルームと水菜のソテーきゅうりとミョウガの甘酢漬け寒…
ソウルアワード優秀商品の韓国コスメAGERIN届きました（20231119
明洞のワイズユークリニックさんから、ソウルアワード優秀商品の韓国コスメAGERINのセットが届きました。 化粧品と医薬品機能を兼ね備えた機能性化粧品の開発に…
明洞でショッピング＆観光～20237韓国旅行3日目（20231118
2023、7/5～7/8美活メインの韓国一人旅. 京東市場にあるチェヒョク韓医院でダイエット鍼をしてから、明洞へバス移動。 明洞駅の地下商店街でプチプラの…
20231118土曜日 曇り自分弁当カレースープ にオートミールをいれたもの昨日に引き続き、めっちゃ寒い💦冬到来 やねー。ほっとするチョコレート も持っていこ…
韓医院でダイエット鍼＆カッピング～20237韓国旅行3日目（20231117
2023、7/5～7/8美活メインの韓国一人旅. 3日目の美活は、韓医院でのダイエット鍼をしに、京東市場にあるチェヒョク韓医院최혁한의원へ行きました。 顔…
20231117金曜日 雨自分弁当牛肉、ウィンナー、根菜の#トマトスープ にオートミール昨晩、めっちゃ寒かったし、雨なので、今日は温かいスープのお弁当にしまし…
ほっとする朝食・焼き魚通り「ホナムチッ」～20237韓国旅行3日目（20231116
2023、7/5～7/8美活メインの韓国一人旅.。 3日目の朝食は、久しぶりの「ホナムチッ」東大門駅とタッカンマリ通りのあいだにある「焼き魚横丁」にあります…
甲子園口で気になっていた、創作料理のお店「平野屋」 完全予約制のオーダーメイドメニューで、素材にこだわった創作料理。箱庭が見える広いお座敷の雰囲気と、お料理…
20231116木曜日 快晴娘弁当 自分弁当レッサーパンヤ の美味しいベーグル西宮駅近に新しくできた#ベーグル専門店 へ行ったら、行列で、自分の番には売り切れ…
20231115水曜日 晴れ娘弁当 八宝菜卵焼きナスと紫玉ねぎのナムル寒い寒い😵自転車乗り の冬の到来は早いので、今週から、ダウンを着始めました。昨晩、ネック…
韓国美容施術から2週間経ちました～202310韓国旅行（20231114
20231025～1028の韓国旅行。美容、買い物、韓国グルメの3世代旅行。 ソウル・明洞のワイズユークリニックで美容施術を受けて、2週間経ったので、ビフォー…
韓国ドラマ「ドドソソララソ」見終わりました（20231114
韓国ドラマ「ドドソソララソ」見終わりました。これも、ずいぶん前に見て1話でやめて、「良かった」っていう感想を聞いて、再開したドラマ。 父親を亡くして無一文…
20231114火曜日 晴れ娘弁当 自分弁当鶏ハム 中華だれ大きな#卵焼きブロッコリー白菜、人参、わかめの酢の物昨日は、めっちゃ寒かったですねー😵今日は、お日…
20231113 月曜日 小雨娘弁当 自分弁当ハンバーグゆで卵のプルコギ漬け紫キャベツのマリネ もやしと大葉のナムル人参のレンチン久しぶりに、発芽玄米 と雑穀…
末っ子の成人式前撮り でした。せっかくなので、久しぶりにミラーレス一眼 を持って行き、ワタシも撮影。神社で撮った写真がとっても素敵✨300枚くらい撮った写真…
自分弁当 チキンと野菜のミルクカレースープにオートミールを入れたもの。 韓国旅行で増えた体重が、まだ、1キロしか減らなくて、今週は、オートミールを入れたチキン…
帽子やファー小物が可愛かった東大門の平和市場～202310韓国旅行2日目（20231110
20231025～1028の韓国旅行。 2日目、東大門の百済精肉店でランチをした後、DOOTAなどのショッピングビルへ向かいがてら、平和市場でショッピングし…
20231110金曜日 雨自分弁当オートミールダイエット のチキンスープチキンと野菜、オートミールの定番スープ。食べるのも早いし、作るのも楽ちん😊顔は小さくな…
2023118免許の更新 へ行ってきました。ダイエット を兼ねたサイクリングで、往復1時間半くらい。めっちゃお天気が良くて、汗ばむほどの陽気でした✨✨ペーパー…
2023118 水曜日 曇り娘弁当 肉じゃがかぼちゃの炊いたん紫キャベツのマリネキャベツのガラムマサラ炒め今日は、免許更新 の日ペーパードライバー やけど、い…
明洞でイイダコ＆牛肉プルコギ「チャドルバキンチュクミ」202310韓国旅行1日目（2023117
20231025～1028の韓国旅行。 母も姪っ子も韓国料理が好きなので、旅行中、ほぼ韓国料理を食べてます。 初日の晩ご飯は、韓国らしいチュクミが入ったプル…
2023117 火曜日 曇り自分弁当チキンスープ にオートミール を入れた#ダイエット飯 成人式前撮り のため、ダイエットしてる末っ子へーって、人ごとに思って…
週末は、末っ子の成人式前撮り 髪飾りなど自分で好きなのを買うって言ってたけど、案の定、何もしてなくて、急遽、一緒に買い物に出ました。無事に必要なものを買って、…
アートメイクから1週間「ルフェアートメイク」～202310韓国旅行2023115
20231025～1028の韓国旅行。 アイラインのアートメイクのリタッチから1週間経ちました。 三日目のgotomallショッピングの後、母とワタシは、シ…
自分弁当 チキンスープ 鶏肉、野菜、オートミールのダイエットスープ弁当。韓国旅行で2キロ増えた体重は、1キロ減りましたが、まだ、顔の丸みとむくみが気になる……
アメリカドラマ「NYガールズダイアリー」シーズン4見終わりました2023114
アメリカドラマ「NYガールズダイアリー」シーズン4まで見終わりました。 ニューヨークに住むミレニアル世代の親友の女性3人が、恋や仕事、アイデンティティ、社…
東大門バッグの卸ビルNPH～202310韓国旅行1日目2023114
20231025～1028の韓国旅行。 ソウル到着初日は、東大門ナイトショッピングが永遠と続く日（笑アクセサリーやコスメを見てたら、あっという間に夜中の12…
自分弁当唐揚げ人参のマリネ茄子の粉チーズ焼きカボチャロースト今日もいいお天気。やけど、朝晩が寒くなりましたねー。引っ越しでいろんなものを捨てて、断捨離したから…
20231025～1028の韓国旅行。美容、買い物、韓国グルメの3世代旅行。 ソウル初日、ホテルへチェックインした後、明洞へ移動し、母と姪っ子は明洞餃子へラ…
2023113 木曜日 快晴梅本美紀子 さんの編み物本amuhibi2を買いました。amuhibi KNITBOOK2nd [ 梅本 美紀子 ]楽天市場${E…
20231025～1028の韓国旅行。旬のデザインの写真を載せます～。 流行りのデザイン、本革の靴、プチプラの靴など、靴屋さんばかりのビル3棟分の広い東大門…
2023112 木曜日 快晴自分弁当海鮮チゲ にオートミール のダイエット飯 先週のソウル旅行 で2キロ増えたまま、戻らない💦いつもなら、1キロはすぐに戻るの…
2023111 火曜日晴れ自分弁当焼き鮭オムレツ小松菜と人参のナムルジャガイモのコンソメ煮発芽大豆 のガーリック炒め紫キャベツのマリネ紫キャベツのマリネが好き…
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2025714 月曜日 快晴娘弁当おにぎり肉巻きポテトサラダ人参のチヂミ今日も暑いねー🫠🫠【公式】NISHIZARC 美奏-Bisou 30日間返品保証付き!…
5月9日～5月12日、3泊4日の女子3世代の韓国ソウル旅行。 「カンジャンセウが食べたい！」姪っ子のリクエストで、2日目のお昼ご飯は、江南の舞月食卓（ムウォ…
娘弁当自分弁当 ハンバーグおにぎりうまきかぼちゃの煮物青梗菜のツナ炒め今日も暑いねー😵😵エアコンの部屋から出たくない〜。溶けちゃうよ〜🫠いっそ、溶けて痩せたい…
5月9日～5月12日、3泊4日の女子3世代の韓国ソウル旅行。 晩ごはんの後、東大門へ戻って、現代アウトレットシティ 、DDP、コスメ問屋通りでナイトショッピ…
先日の2025大阪万博でお菓子を買った時にもらったシールで、スマホカバーデコをしました♪ シールの縁取りを細く切って、シールが動かないように、スマホサイズに…
韓国のCELORABY（セロラバイ）の美顔器ペンタショットを1か月使用したビフォーアフター写真のレビューです。 ペンタショットは、ポテンツァと同じ効果のあ…
2025712 土曜日 晴れ娘弁当おにぎり卵焼き茄子の煮浸しマカロニのトマトソースきゅうりの浅漬け【公式】NISHIZARC 美奏-Bisou 30日間返品保…
EXOP2025大阪万博行ってきました。 末っ子が、「暑くてもいいから、浴衣で行きたい」って。浴衣姿で楽しそうにしている末っ子の写真を撮りまくって、久しぶ…
2025711 金曜日 晴れ自分弁当中華丼豆もやしのナムル きゅうりと人参の塩昆布和え古漬けキムチ昨日は、初万博でした！めっちゃ暑くて、ゲリラ雷雨もありなが、…
2025710 木曜日 晴れ娘弁当おにぎり唐揚げ卵焼きおからきゅうりの浅漬け【韓コス祭り20%クーポン+エントリーでポイント10倍！ 7/4 20:00~7/…
202579 水曜日 晴れ娘弁当自分弁当水茄子 の肉巻き味玉青梗菜のシーチキン炒めチーズたっぷりグラタン 水茄子の皮が硬かったので、皮を剥いて肉巻きにしました…
お気に入りコスメ SAM’U(サミュ) のヘアケア商品のレビューです。 シートパックや基礎化粧品で有名なSAM’U(サミュ) にも、優れたヘアケア製品があっ…
毎日の暑さと、ゴルフの練習、次の韓国旅行の暑さ対策に、新しく、首掛け扇風機を買いました。 今まで、ハンディファンを買い替えて使っていたんだけど、手で持つと、…
5月9日～5月12日、3泊4日の女子3世代の韓国ソウル旅行。 ホンデのムンティークで、ユッケや牛刺しなど生肉祭りの晩ごはんを食べた後、ホンデで少しだけショッピ…
202578 火曜日 晴れ娘弁当ハンバーグかぼちゃのソテー味玉マカロニ トマトのバジルペースト和えきゅうりの浅漬け今日も暑いねー🫠🫠テングル ガーリックシュリ…
お気に入りコスメ SAM’U(サミュ) のボーンパンテノールピールトナーのレビューです。 パンテノール配合で洗顔後に角質を優しく整え、滑らかな肌へ導くトナ…
202576月に一度のお楽しみ 韓国インスタントラーメンランチは、탱글 テングルマッシュルームの風味が濃厚で、パスタのような平麺が美味しくて、めっちゃお気に…
202576 日曜日 晴れ娘弁当#焼き鮭#味玉空芯菜のガーリック炒めはちくのおかか和え家のWifiがつながらないー💦💦何回も再起動をして、繋がったと思っても、…
202575 土曜日 晴れ娘弁当自分弁当鶏胸肉のソテーうまき きゅうりの浅漬けキャベツと人参の甘酢うまきが入ると、なんか豪華に見えるのが不思議。うなぎ少ししか…
202574 金曜日 晴れ娘弁当トンテキきんぴらごぼう空芯菜のガーリック炒め 味玉今朝は、湿度が低くて、サラッとしてるから過ごしやすいねー😊8連勤が終わり、昨…
2024714 土曜日 曇りのち雨娘弁当肉巻き鰆の焼き魚紫キャベツのマリネ かぼちゃのカレー炒め 今日は、めっちゃ寝たー！クーラーがずっとついてるとしんどいか…
2024.7.4～7.8の韓国ソウルは、美容と韓国グルメ詰込みの仲良し女子ブロガー旅行。 2日目の晩ご飯は、5人合流した初のご飯。明洞で韓国料理を堪能しました…
2024.7.4～7.8の韓国ソウルは、美容と韓国グルメ詰込みの仲良し女子ブロガー旅行。 韓国初日の晩ご飯は、みんなと合流して、豪華な肉祭り！ ホンデ駅近…
2024713 土曜日 晴れ娘弁当自分弁当鶏そぼろ 味玉 さつまいものレモン煮 グラタンめっちゃ良いお天気〜！！今日も暑そう。昨日の早朝から、セミが鳴きはじめ…
2024.7.4～7.8の韓国ソウルは、美容と韓国グルメ詰込みの仲良し女子ブロガー旅行。 若い方たちのSNSを見て気になっていた韓国の美容室での、ヘアメイク…
2024711 木曜日 雨娘弁当自分弁当ささみのピカタ かぼちゃソテーマカロニサラダ雑穀米昨日の雨は、朝のうちに上がったけど、今日は！しっかり雨。涼しくて良い…
2024.7.4～7.8の韓国ソウルは、美容と韓国グルメ詰込みの仲良し女子ブロガー旅行。 今回、久しぶりに再会した感動ブランド、AROMATICAアロマテ…
2024710 火曜日 雨娘弁当自分弁当エビフライ白菜の胡麻酢和えパプリカのマリネきゅうりとわかめの酢の物韓国から日本に帰ってきたら、暑い〜💦暑すぎる💦体が…
202479 火曜日 晴れ娘弁当春巻き鶏ハムマカロニサラダなます韓国旅行 から戻って、久しぶりのお弁当作り。日常に戻ったって、実感するねー。昨晩、飛行機の遅延…
2024.7.4～7.8の韓国ソウル旅行帰りのジンエア、途中で搭乗口が変わってるし、1時間20分くらい遅延しました。前日に帰った友人も遅延したそうで、遅延しや…
2024.7.4～7.8の韓国ソウル旅行ルフェアートメイクのシンドリムから、仁川空港へ移動。早めに着いてしまい、プラプラしてました。手持ちがウォンで二千円くら…
2024.7.4～7.8の韓国ソウル旅行 5日目最終日は、長年通っているルフェアートメイクで、眉毛とアイラインのアートメイクリタッチをしてもらいました～。院長…
2024.7.4～7.8の韓国ソウル旅行ナウ最終日は、仁川空港へ行く前にルフェアートメイクへ行くので、自由時間は朝だけ。ホテルの近くの、ローカルな食堂へ朝ごは…
2024.7.4～7.8の韓国ソウル旅行1人行動ラストは、ホテルへ戻るまでの道すがら、東大門靴卸売市場を見て帰りました。時期的に、サンダルが豊富で可愛かったで…
2024.7.4～7.8の韓国ソウル旅行ナウマスクショップ通りから、再びバッグの卸裏市場NPHへ。2日目に2回見にきたけど、2回とも不在で、さっきも不在で、値…
2024.7.4～7.8の韓国ソウル旅行ナウNphから、マスクショップ通りへ。Rinちゃんが教えてくれた、ヘラ、ソルファスなど高級ラインの韓国コスメのサンプル…
2024.7.4～7.8の韓国ソウル旅行Emartの後、東大門ナイトショッピングへ。お目当てのNqhのお店は、店主不在のため、先にmimilineへ行きました…
2024.7.4～7.8の韓国ソウル旅行めっちゃ美味しいハンガラムでの晩ごはんの後、ホテルへ戻って個人タイム。ワタシは、emartのnobrand へお土産を…
2024.7.4～7.8の韓国ソウル旅行ナウ最後の晩餐は、Rinちゃんおすすめの ハンガラム 本店ハンガラム ポンジョム / 한가람 본점何を食べても美味しい…
2024.7.4～7.8の韓国ソウル旅行ナウ。明洞美容皮膚科巡りの後は、東大門ショッピングへ移動。現代シティアウトレットはいきました。ちゃんとしたスポーツブラ…
