***LaLaHappy diary3***

ふわ袖トレーナー＆ティーシャツ＆おうちパンツ～ハンドメイドソーイング（20231130

午前中はオイルマッサージへ行って、午後から、久しぶりにミシンをしました。 去年の引っ越し時に、服の量もかなり減らしたので、トレーナーや長袖のティーシャツが少な…

2023/11/30 22:27

南大門ショッピング～20237韓国旅行3日目（20231129

2023、7/5～7/8美活メインの韓国一人旅.  ソウルタワーとビル群、韓国銀行貨幤金融博物館の建物を見て、だんだん露店が現れて下町の雰囲気になる、明洞から…

2023/11/30 21:39

Happy Birthday!!(20231129

 今日は、レベッカ・マリちゃんの誕生日。ワイワイ賑やかなお誕生日会が繰り広げられました。  楽器のセッションあり、歌あり、笑いありの大人のお楽しみ時間♪  お…

2023/11/29 21:11

明洞BTSグッズいっぱいのお店～20237韓国旅行3日目（20231125

2023、7/5～7/8美活メインの韓国一人旅.  サランバンカルグクスで絶品ランチを食べた後、また、明洞へ戻って、ARTISTCHOCOLATEへ。  BT…

2023/11/28 21:10

ワカメ、野菜、チキンのオートミールスープ弁当20231128

20231128火曜日 曇り自分弁当わかめ、野菜、チキンのオートミールスープ先週できた#口内炎 が、日に日に酷くなってるので、今日は、超薄味の優しいスープにし…

2023/11/28 08:15

豚肩ロースと彩り野菜スープ弁当20231127

20231127月曜日 晴れ娘弁当 豚肩ロース、パプリカ、玉ねぎ、さつまいも、トマトのコンソメスープ塩おにぎり 末っ子を起こした時に、「フツーのお弁当とスープ…

2023/11/27 08:27

マッシュルーム と根菜チキンのオートミールスープ弁当20231127

20231127 日曜日 晴れ自分弁当大好きなマッシュルーム と根菜、チキンのオートミールスープ。韓国旅行 の時にソウル のシェイクシャック で食べたマッシュ…

2023/11/26 07:59

グランフロント大阪「バリラックス」（20231125

グランフロント大阪にあるバリ料理のレストラン「バリラックス」開放的なテラス席が、とっても素敵でした♪  空が見えて、壁がないオープンな場所は格別ですバリ風の置…

2023/11/25 22:15

キムチチゲオートミール弁当

 20231125 土曜日 晴れ自分弁当 キムチチゲ にオートミール をいれたもの 【KAHI】マルチバームデュオ/9g*2/WRINKLE BOUNCE M…

2023/11/25 08:24

ゴルフコースデビュー20231124

 20231124ゴルフコースデビュー した記念の日✨✨よみうりカントリークラブ ショートコース のさくらコース。前半は、球に当てたい焦りと、初コースの変なテ…

2023/11/24 15:12

最高に美味しかった一人飯「サランバンカルグクス」～20237韓国旅行3日目（20231123

2023、7/5～7/8美活メインの韓国一人旅.  3日目のお昼ご飯に訪れた、SNSで見て「絶対に美味しいはず！」と確信を持ったサランバンカルグクス사랑방칼국…

2023/11/23 23:00

焼き鮭弁当201122

20231122 水曜日 晴れ娘弁当 自分弁当焼き鮭 卵焼き ほうれん草のおひたし紫キャベツのマリネきゅうりとミョウガの甘酢漬け今日は、明け方までぐっすり寝れ…

2023/11/22 07:23

「大人の音楽会」とハイボールバー1923（20231121

三宮のチキンジョージで開催された「大人の音楽会Vol8」へ行ってきました。  全曲TOTOの演奏をされてるバンド、HYDRA。めっちゃ上手で、プロのライブへ聞…

2023/11/21 10:55

銀ダラの西京焼き弁当20231120

20231120月曜日 晴れ娘弁当 銀だらの西京焼き 紫キャベツのマリネ初が大豆のガラムマサラソテーマッシュルームと水菜のソテーきゅうりとミョウガの甘酢漬け寒…

2023/11/20 07:54

ソウルアワード優秀商品の韓国コスメAGERIN届きました（20231119

明洞のワイズユークリニックさんから、ソウルアワード優秀商品の韓国コスメAGERINのセットが届きました。  化粧品と医薬品機能を兼ね備えた機能性化粧品の開発に…

2023/11/19 12:11

明洞でショッピング＆観光～20237韓国旅行3日目（20231118

2023、7/5～7/8美活メインの韓国一人旅.  京東市場にあるチェヒョク韓医院でダイエット鍼をしてから、明洞へバス移動。  明洞駅の地下商店街でプチプラの…

2023/11/18 22:15

カレースープオートミール弁当20231118

20231118土曜日 曇り自分弁当カレースープ にオートミールをいれたもの昨日に引き続き、めっちゃ寒い💦冬到来 やねー。ほっとするチョコレート も持っていこ…

2023/11/18 07:52

韓医院でダイエット鍼＆カッピング～20237韓国旅行3日目（20231117

2023、7/5～7/8美活メインの韓国一人旅.  3日目の美活は、韓医院でのダイエット鍼をしに、京東市場にあるチェヒョク韓医院최혁한의원へ行きました。  顔…

2023/11/17 22:44

牛肉、ウィンナーと根菜のスープ弁当20231117

20231117金曜日 雨自分弁当牛肉、ウィンナー、根菜の#トマトスープ にオートミール昨晩、めっちゃ寒かったし、雨なので、今日は温かいスープのお弁当にしまし…

2023/11/17 07:59

ほっとする朝食・焼き魚通り「ホナムチッ」～20237韓国旅行3日目（20231116

2023、7/5～7/8美活メインの韓国一人旅.。  3日目の朝食は、久しぶりの「ホナムチッ」東大門駅とタッカンマリ通りのあいだにある「焼き魚横丁」にあります…

2023/11/16 23:55

オーダーメイド創作料理「平野屋」（20231116

甲子園口で気になっていた、創作料理のお店「平野屋」  完全予約制のオーダーメイドメニューで、素材にこだわった創作料理。箱庭が見える広いお座敷の雰囲気と、お料理…

2023/11/16 23:26

20231117ベーグル弁当

20231116木曜日 快晴娘弁当 自分弁当レッサーパンヤ の美味しいベーグル西宮駅近に新しくできた#ベーグル専門店 へ行ったら、行列で、自分の番には売り切れ…

2023/11/16 09:40

八宝菜弁当20231115

20231115水曜日 晴れ娘弁当 八宝菜卵焼きナスと紫玉ねぎのナムル寒い寒い😵自転車乗り の冬の到来は早いので、今週から、ダウンを着始めました。昨晩、ネック…

2023/11/15 08:55

韓国美容施術から2週間経ちました～202310韓国旅行（20231114

20231025～1028の韓国旅行。美容、買い物、韓国グルメの3世代旅行。 ソウル・明洞のワイズユークリニックで美容施術を受けて、2週間経ったので、ビフォー…

2023/11/14 23:22

韓国ドラマ「ドドソソララソ」見終わりました（20231114

 韓国ドラマ「ドドソソララソ」見終わりました。これも、ずいぶん前に見て1話でやめて、「良かった」っていう感想を聞いて、再開したドラマ。  父親を亡くして無一文…

2023/11/14 22:05

鶏ハム弁当20231114

20231114火曜日 晴れ娘弁当 自分弁当鶏ハム 中華だれ大きな#卵焼きブロッコリー白菜、人参、わかめの酢の物昨日は、めっちゃ寒かったですねー😵今日は、お日…

2023/11/14 07:34

2023113ハンバーグ弁当

20231113 月曜日 小雨娘弁当 自分弁当ハンバーグゆで卵のプルコギ漬け紫キャベツのマリネ もやしと大葉のナムル人参のレンチン久しぶりに、発芽玄米 と雑穀…

2023/11/13 08:08

成人式前撮り20231112

 末っ子の成人式前撮り でした。せっかくなので、久しぶりにミラーレス一眼 を持って行き、ワタシも撮影。神社で撮った写真がとっても素敵✨300枚くらい撮った写真…

2023/11/12 16:48

チキンミルクカレースープオートミール弁当（20231111

自分弁当 チキンと野菜のミルクカレースープにオートミールを入れたもの。 韓国旅行で増えた体重が、まだ、1キロしか減らなくて、今週は、オートミールを入れたチキン…

2023/11/11 07:35

帽子やファー小物が可愛かった東大門の平和市場～202310韓国旅行2日目（20231110

20231025～1028の韓国旅行。  2日目、東大門の百済精肉店でランチをした後、DOOTAなどのショッピングビルへ向かいがてら、平和市場でショッピングし…

2023/11/10 23:30

チキンスープオートミール弁当20231110

20231110金曜日 雨自分弁当オートミールダイエット のチキンスープチキンと野菜、オートミールの定番スープ。食べるのも早いし、作るのも楽ちん😊顔は小さくな…

2023/11/10 08:18

免許の更新とサイクリング2023118

2023118免許の更新 へ行ってきました。ダイエット を兼ねたサイクリングで、往復1時間半くらい。めっちゃお天気が良くて、汗ばむほどの陽気でした✨✨ペーパー…

2023/11/08 19:52

肉じゃが弁当2023118

2023118 水曜日 曇り娘弁当 肉じゃがかぼちゃの炊いたん紫キャベツのマリネキャベツのガラムマサラ炒め今日は、免許更新 の日ペーパードライバー やけど、い…

2023/11/08 07:16

明洞でイイダコ＆牛肉プルコギ「チャドルバキンチュクミ」202310韓国旅行1日目（2023117

20231025～1028の韓国旅行。 母も姪っ子も韓国料理が好きなので、旅行中、ほぼ韓国料理を食べてます。  初日の晩ご飯は、韓国らしいチュクミが入ったプル…

2023/11/07 22:31

オートミールチキンスープ202317

2023117 火曜日 曇り自分弁当チキンスープ にオートミール を入れた#ダイエット飯 成人式前撮り のため、ダイエットしてる末っ子へーって、人ごとに思って…

2023/11/07 07:55

グランフロント梅田ランチ2023117

週末は、末っ子の成人式前撮り 髪飾りなど自分で好きなのを買うって言ってたけど、案の定、何もしてなくて、急遽、一緒に買い物に出ました。無事に必要なものを買って、…

2023/11/06 15:16

アートメイクから1週間「ルフェアートメイク」～202310韓国旅行2023115

20231025～1028の韓国旅行。  アイラインのアートメイクのリタッチから1週間経ちました。 三日目のgotomallショッピングの後、母とワタシは、シ…

2023/11/05 22:13

チキンオートミールスープ弁当2023115

自分弁当  チキンスープ 鶏肉、野菜、オートミールのダイエットスープ弁当。韓国旅行で2キロ増えた体重は、1キロ減りましたが、まだ、顔の丸みとむくみが気になる……

2023/11/05 07:56

アメリカドラマ「NYガールズダイアリー」シーズン4見終わりました2023114

 アメリカドラマ「NYガールズダイアリー」シーズン4まで見終わりました。  ニューヨークに住むミレニアル世代の親友の女性3人が、恋や仕事、アイデンティティ、社…

2023/11/04 22:33

東大門バッグの卸ビルNPH～202310韓国旅行1日目2023114

20231025～1028の韓国旅行。  ソウル到着初日は、東大門ナイトショッピングが永遠と続く日（笑アクセサリーやコスメを見てたら、あっという間に夜中の12…

2023/11/04 21:56

唐揚げ弁当2023114

自分弁当唐揚げ人参のマリネ茄子の粉チーズ焼きカボチャロースト今日もいいお天気。やけど、朝晩が寒くなりましたねー。引っ越しでいろんなものを捨てて、断捨離したから…

2023/11/04 08:07

韓国美容レポ～202310韓国旅行2日目2023113

20231025～1028の韓国旅行。美容、買い物、韓国グルメの3世代旅行。  ソウル初日、ホテルへチェックインした後、明洞へ移動し、母と姪っ子は明洞餃子へラ…

2023/11/03 21:44

編み物本amuhibi2購入2023113

2023113 木曜日 快晴梅本美紀子 さんの編み物本amuhibi2を買いました。amuhibi KNITBOOK2nd [ 梅本 美紀子 ]楽天市場${E…

2023/11/03 11:11

東大門靴卸売市場～202310韓国旅行2日目2023112

20231025～1028の韓国旅行。旬のデザインの写真を載せます～。  流行りのデザイン、本革の靴、プチプラの靴など、靴屋さんばかりのビル3棟分の広い東大門…

2023/11/02 22:37

海鮮チゲダイエット弁当2023112

2023112 木曜日 快晴自分弁当海鮮チゲ にオートミール のダイエット飯 先週のソウル旅行 で2キロ増えたまま、戻らない💦いつもなら、1キロはすぐに戻るの…

2023/11/02 07:54

鮭とオムレツ弁当2023111

2023111 火曜日晴れ自分弁当焼き鮭オムレツ小松菜と人参のナムルジャガイモのコンソメ煮発芽大豆 のガーリック炒め紫キャベツのマリネ紫キャベツのマリネが好き…

2023/11/01 07:25