この足腰で

草取りをしました。物置きを片付けました。手伝ってくれる者たちにありがとう。股関節症末期患者・脚長差あり。この足腰で一日中、よく頑張った・・・皆さまお体を大...

坐骨神経痛・努力中

坐骨神経痛・克服します。努力しています。娘と男児3人、新幹線にて。2泊3日の予定で。都合で予定が1週間早まったことを、娘はとても気にして「ごめんね」を連発...

体操と座布団

坐骨神経痛かも、って早めに気がついてよかった・・3日くらい前、患側の左お尻の奥に不快な痛み。未知の世界の加齢が原因で股関節症が悪化したのかと思い、100均...

体操をする

病院嫌いというわけでもないけれど痛みに関してはまだ受診する気になれず坐骨神経痛みたいなこの不快な痛み観察中。体操をする。本日、またもや娘とAさんから電話。...

坐骨神経痛かも

ノルディックウォークにて体力測定・・嫌だな。体力ないから。握力もないから。・・って嘆いていると握力は60代の平均値。右25.2kg。左はダメ、24.5kg...

努力を続けます

今日はあれよあれよと時間が過ぎてしまって・・・まずは4月生まれのSさんをお祝い・女3人ランチ会。誕生月のSさんは「お支払いしなくていい」が、私たちの決まり...

できる限りの努力

朝からしっとりと雨・・草取りはサボることに。静かな日曜日。こんな日があってもいいな。私に会いたいという娘やAさんから連休予定の問い合わせ。娘は連休中に仕事...

自分に向き合う

朝からずっと雨・・・寒くない雨の日はいい。そのまま家にいてもよかったけれど午後遅くに出かけてスイム。賑やかな子どもたちの横のレーンで。ウォークも。きちんと...

内側に曲げすぎても

Mさん「お通夜だったのよ」わたし「Mさん、ご不幸があったんですか」Mさん「先週あなたが来なかったから、お通夜みたいにみんな静かだったのよ」わたし「え〜、そ...

寒いのは

朝から雨、冷えました。窓全開で定例会、会議。定期総会を控え、話し合うことがたくさん。仲間の1人、Sさんが自転車で転倒。足を骨折。定例会を欠席。今後の活動の...

うーむ

神戸在住のTさん実は当地に来ていたなんて。昨夜のビデオチャット学習中に判明。ビックリ。新妻は4月末まで当地在住。Tさんの職場、色々ありまして、先月その話を...

隙間時間に

今日は月命日で朝一番にお寺さんのお参り。いつもより遅くご到着。ノルディック、欠席届けを出しててよかった。地方紙文芸欄に私の拙い俳句・・⚫︎つはぶきの綿毛を...

ほどほどに

本日も一日中、家に。午後、業者との話がいくつか。本来なら夫がしたはずのことを私が。しっかりしないとね。今年は努力したいことがあります。人生の残りが見えてき...

最後まで頑張って

今夜、ちょっと立て込むので今のうちに書いておこうと。PCを開いたついでの今のうちに。両手で打つのでアイフォンより早く仕上がる利点も。今日、心に残ったこと2...

悪い習慣

所用があり、朝早くから外出・・体を冷やさないようにかと言って季節の装いは大事で手持ちの服が少なく組み合わせに頭をひねって・・早めに用事がすみ、帰宅。午後遅...

“Drive My Car” Receives Academy Award

「ドライブ・マイ・カー」がアカデミー賞受賞 熊日新聞よりDirector Ryusuke Hamaguchi’s “Drive My Car” won ...

足づくり

今日もいつものように起床。プランクと肩甲骨体操で一日の始まり。工事の作業員さんたちマナーはいいけれど終日、人の出入りがあるという暮らしあと数日で終わり。台...

内側にグイグイ

いつものように起床。プランクと肩甲骨体操。いつものように家事。全ての用事をキャンセル。本日も明日も、終日在宅の予定。家の中のちょっとした工事。股関節症末期...

改善のための

いつものように起床。ひと通りの家事。身体ケアも夜の会合・勉強会もいつものように。あとひとつ、本日の予定が残っています。急ごう。股関節症末期患者・脚長差あり...

障害を

午前中、体育館にてノルディックウォーク。マットを敷いてストレッチも。室内ノルディック、久しぶり。帰宅途中にスレンダーマシンとスイム。自分のペースで。夜、神...

ふくらはぎと足首エクササイズ

午前中、会計係として会計監査を受けました。適正な処理を認めてもらい、ひと安心。あとは予算案を立てないと。事務作業、相変わらず苦手。Yさんから蜜柑とパセリ。...

掃除

正式には5月から再開予定の日本語支援ボランティア活動・・頼まれて引き受けざるをえず本日午前中、ベトナム女性Tさんと勉強。終了後、Nさん宅に立ち寄り茹でてあ...

身体ケアこのまま

「もっとおばあちゃんと居たいよ」と朝からずっと言いながら時刻が迫れば帰る準備はしなければならず準備を始めたらテキパキと終え何度も私とハグをして新中1は新幹...

断末魔の

日曜日に来訪以来、翌日から新中1は朝夕のごはん時におじいちゃんのぶかぶかのコートを着用。お気に入り。今日は御立岬へドライブ。到着後は遊びの天才。壁面を這っ...

朝の身体が

午前のボランティア定例会に新中1を連れて・・「一緒に来てね」と仲間に言われてたので。会報発送作業の手伝い。作業が早めに終了。終了後、天草へドライブ。道中の...

役に立って

歴史好きの新中1と一緒にあちらこちらに・・・こんなに喜んでくれるなら午後の日焼けも気にならず。皆さまのおじゃまにならないようにして夜の会合・勉強会へ一緒に...

おしゃべりしながら

新中1がおばあちゃんとずっと住みたいなんて言うけれどそんなことよくないよ・・Aさんから電話。新中1も一緒にお店でランチ。その後、博物館や他にもいろいろ。お...

布団

午前中は家でのんびり。朝ご飯をゆっくりたべながら。午後から外出・・ふだん外食しないので今週は一年分のランチ。新中1は船が好きなので造船所へ・・くまモンパー...

話し相手になる

小6（もう新中1かな）が新幹線でひとり来訪。一週間の予定でのんびりしています。2番目の弟には「おばあちゃんちじゃないからね」と嘘をついてしまったとか。弟は...

お腹が空く

午前中、来客あり。午後から会計係の作業を自宅にて。その後、ボランティアメンバーから領収書に署名・捺印をもらったり、お金を支払ったりの作業を教育会館駐車場に...

強くなってる

昨夜遅くインドネシア青年Rさんからの連絡に気づいて悲しかった・・コロナのせいで会えずじまい。RさんとSさん、帰国。悲しんでどうする。前途を祝福しよう。長い...