12/28 今年最後のリワークスクール

摂食障害のひとが自分の力を感じ より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。 本日12/28（金）のリワークスクールレポートです。 今日は今年最後の日。 個々に取り組みたいことに取り組んだ後、 みんなで分担して掃除をしました。 11月からの2ヶ月分の汚れを みんなでスッキリ落としました。 これでまた新しい年をすがすがしくスタートできそうです…

1月北陸あかりトーク＆茶話会のご案内とお知らせ あかりプロジェクト

こんにちは、あかりプロジェクト事務局です。 雪が降りましたね。 嫌だなあと思う反面、見慣れた冬景色にホッとしたりもしています。 みなさんあったかくして過ごしていらっしゃいますか。 さて、1月の金沢富山あかりトーク、親子茶話会日程をご案内します。 みなさまのお越しをお待ちしています。 ※「ふらっとあかり日和」は12月ですべてのプログラムが終了しましたが、 2月ごろに追加の実施も計画中です。 またお…

12/27 バウンダリー（心の境界線）

摂食障害のひとが自分の力を感じ より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。 本日12/27（木）のリワークスクールレポートです。 今日の午後はわたしの担当。 「バウンダリー（心の境界線）」をテーマにわかちあいました。 バウンダリーと言うのは 自分と人との間にある目には見えない境界線のこと。 最近よく聞く「パーソナルスペース」は物理的な距離…

12/26 おススメのものプレゼン大会

摂食障害のひとが自分の力を感じ より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。 本日12/26（水）のリワークスクールレポートです。 今日の午後は「おススメのものプレゼン大会」でした。 みんなそれぞれに好きな物を一つ持ってきて、 5分程度でプレゼンして、みんなからの質問に答えます。 ・爪のお手入れペン ・旅先で買い集める陶器とその陶器で飲む…

12/20 クリスマス会、12/21 商品開発部

摂食障害のひとが自分の力を感じ より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。 昨日12/20（木）と本日12/21（金）のリワークスクールレポートです。 昨日はクリスマスプレゼントづくりでした。

12/19 復職前にすること

摂食障害のひとが自分の力を感じ より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。 本日12/19（火）のリワークスクールレポートです。 今日の午後はパートナー横井さんの授業でした。 テーマは「復職前にすること」です。 横井さんのレジュメはなんだか可愛いです。

1月のプログラム

摂食障害のひとが自分の力を感じ より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。 みなさん年末の感じはありますか？ わたしは何故か今年は師走っぽい感じがなく、 あと2週間もすればお正月だなんて 信じられない気持ちです。 雪が降らないからかなあ。 さて、1月のプログラムはこちらです！

12/17 HSP（Highly Sensitive Person）

摂食障害のひとが自分の力を感じ より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。 本日12/17（月）のリワークスクールレポートです。 今日の午後は私の担当。 HSP（Highly Sensitive Person）について、 みんなで知識を共有し、 知恵も出し合いました。 富山のあかりトークでもとてもお世話になっている、 精神科医の明橋大二先生の 『HSCの子育てハッピ…

12/14 今年の漢字

摂食障害のひとが自分の力を感じ より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。 本日12/14（金）のリワークスクールレポートです。 今日は朝のミーティングの様子をお伝えします☆ このスクールはいつも9時前にはお部屋をあけていて、 みなさんそれぞれ10時までの好きな時間に来られます。 10時になったら朝のミーティング。 こういうの苦手…という方…

12/13 TEDトークを観よう

摂食障害のひとが自分の力を感じ より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。 本日12/13（木）のリワークスクールレポートです。 午後からはスクール長武部さんの授業 「TEDトークを観よう」でした。 みんなでこれを観て、気づいたことや感想を出し合いました！

12/11 アサーティブトレーニング

摂食障害のひとが自分の力を感じ より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。 おとつい12/11（火）のリワークスクールレポートです。 午後からは『ふらっとあかり日和』のプログラム 「アサーティブトレーニング」でした。 講師はフォーカシングも担当くださった福多唯さんです。 みなさんは「11の権利」 （提唱する人によって10だったり12だったりも…

12/10 あかりワークタイム

摂食障害のひとが自分の力を感じ より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。 本日12/10（月）のリワークスクールレポートです。 午後は2つのプログラムにわかれて実施。 わたしが担当したのは みんなであかりプロジェクト事務局のお仕事をする 名付けて「あかりワークタイム」です☆ 先日こんな「助っ人大募集！」ボードを2階に設置したばかり。

あかりトークin東京☆12月

みなさん、こんばんは。 摂食障害のひとが、自分の力を感じ、 より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく NPO法人あかりプロジェクトのマリです。 あっという間に12月になりましたね。 東京もだんだん寒くなってきましたが、 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 12月のあかりトークは、12/23（日）に開催予定です。 3連休の中日ですが、よろしければぜひいらしてください。 帰りに表参道のイルミ…

12/6 自己一致って？

摂食障害のひとが自分の力を感じ より自由に生き方を選んでいくための支えあいをする NPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。 本日12/6（木）のリワークスクールレポートです。 午後はわたしの担当だったので、 リカバリーフレンドセミナーで何度も聞いたレクチャー 「自己一致について」を わたしなりにみなさんにお伝えしてみました。 自己観念（わたしがわたしのことをこんなふうと認識している観…