昨日は「恵庭トレイルアドベンチャー」でMTB遊びして来ました。昨日はフルフェイスヘルメットで。お気に入りのペダルここは安全で面白い。他のお客さんは居なく貸切状…
北海道マラソンの応援姿がTV中継に映ってたカニ友達が写真、送ってくれました応援しながら中継に映ってるかな?と話していたの昨日の札幌は平年よりは気温が高いけど、…
涼しくなった。今朝の空気がヒヤリとするくらい。本来の北海道の天気だね。土曜日のドライブ写真ROYCE’sの工場と直販店に行った時のです。バラ園みたいの所で撮っ…
昨日「北海道マラソン」を走られた方お疲れまでしたー!私は友人と応援隊して来ました。友達が用意してきた被り物カニとアヒル大人気でした!応援は楽しいです。声援を送…
昨日は朝7時からの 石狩「わがままカフェ農園」のモーニングに行きました。オムレツトースト厚切りベーコン野菜たくさん 美味しかった。今月いっぱいのモーニング営業…
昨日も暑かった。今日も33度予報。アル、ジェットもお散歩は危険なので中止しました。こんなとんでもなく暑いのに、もう冬の除雪の申し込み。実家の分です。「福祉除雪…
夏場になると、皮膚炎になるアル。今日は痒いのか、舐めて血が滲む程になってた朝一、病院に予約して行って来ました。しっぽの辺りの炎症が広がってないか、バリカンでお…
昨日は病院巡りまず朝9時から貞心会病院の脳神経外科で「MRI検査」して来ました。脳梗塞から2年経ちました。異常無しですまた、1年後に検査です。ちょうど8月2日…
昨日はギター友達3人集まって、午前中からカラオケ店に行きました。カラオケ店なのに歌は歌わずギターとおしゃべり。あっという間に4時間が過ぎました。皆さん、同じ頃…
MTB遊びを頑張った日は、一晩寝てもカラダに疲れを感じるまず、いつも一通り家事を済ませてから、ギターを弾くのが毎日の楽しみなのに、弾く気にならない。ソファでダ…
昨日もお山にMTB遊びして来ました。もう18回目、全然上達しないけど楽しいからいいかな。ボトル2本では足りない昆布で塩分も補給。タイム2時間46分だけど、その…
実家の庭でちょっと菜園。ジャガイモ収穫しました。春に初めて種イモを買って植えて、途中土盛りした他、放置してたけど、沢山、採れました。大きいの小さいの不恰好なの…
家から車で10分程のとこにある「丘珠空港緑地公園」に行って来ました。ここの前の道路は頻繁に車で通るんですけど、なかなか立ち寄る機会がなかった。凄く広い公園で、…
昨日は母の病院付き添いでした。屋外の歩行リハビリするスペースの一角に可愛いウサギさんの置き物。パチリと撮って帰宅してから、よく見ると、え〜⁈お猿さんのパクり!…
昨日の早朝にリス撮影してきました。耳を澄ませばボリボリと食べる音が聞こえます。5匹くらい居ました。昨日は久しぶりに何の用事も無く、お家でゆっくりしました。4時…
昨日も昼からMTB遊び。シングルトラックちょっと難易度高めなので避けてましたが、昨日は乗りました。最初の下りが苦手。ちょっとコケながらクリア。写真じゃ分かりず…
暑い日が続いて、プランターの花も枯れたりしてる中種から植えた花が咲いた。種からのは嬉しいさ倍増。こちらの花も元気です。赤と2色植えたのに赤は白に押されて下の方…
昨日も暑かったですね。暑いけど、お山にMTB遊びして来ました。山の中腹で休憩。ここに来るちょっとした坂を上ると、心拍数が爆上がり160位まで上るのよね。午後か…
アニコムさんから、おハガキが届きました。ジェットくん8月25日で12歳です。いつもパワフルなジェットだけど、オジさんなんだね〜。これからも、ヤンチャのジェット…
昨日の夕方ラン最近は、ゆっくり1時間ラン。だいたい8kmくらい。以前だったら1時間で10kmは走れたけどね。今は、ゆるゆるラン。雲が面白くて足が止まる悲しそう…
昨日はエスコンフィールドに野球観戦。8回目の観戦(勝ち試合2戦だけ)駐車場を予約出来たので、車で行きました。旦那さんが運転手。昨日はスムーズに駐車場内、止めれ…
昨日はちょっと涼しかったです。夕方、公園に散歩に行きました。アルくん、ルンルンジェットと少し走る。アルはゆっくり歩く。余りにも距離が離れたら止まって、アルを待…
昨日は、ギターサークル会。通っている教室の先生が希望者を募って月一回の集い。昨日の参加者は6名。前半は簡単な曲から、後半はちょっと難易度高い。楽譜を渡されて、…
ここ2、3日眠たい。ずっと眠たくてダラダラの日々。ギターも弾く気力も無い火曜日と水曜日の暑い中のMTB遊びの疲れ?水曜日最後の方で寒気がしたので、すぐに帰って…
Amazonから重たい配達物。なんだろう?と、思ったら、旦那さんのお買い物でした。これでした。いいけどさぁ、どこでいつ使うだろう?ビアガーデンでも開く?ジンギ…
連日の暑い中、連チャンMTB遊びの疲労でバテ気味昨日は実家の母のケアマネさん訪問日でした。同席して、配膳サービスや歩行器を使ってみようとかお話ししました、ヘル…
昨日も暑いけど、MTB遊び。着いたら、だいだい顔見知りのメンバー。挨拶は、 「今日、ヤバいね」と、みんな口にしてた。ボトル2本持ちしても足りない下の方に磐渓…
昨日もMTB遊び。暑かった!休み休み乗ったので、顔見知りさんとのおしゃべり多めでした。今日は私の誕生日なんです。50代最後の年、来年は還暦だiPhone のカ…
久しぶりに市民プールで泳いで来ました。入館したら夏休みとあって子供がたくさん。混んでるのか〜と、プールに行くと子供プールと自由遊泳レースは激混みでも、完泳コー…
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昨日は「恵庭トレイルアドベンチャー」でMTB遊びして来ました。昨日はフルフェイスヘルメットで。お気に入りのペダルここは安全で面白い。他のお客さんは居なく貸切状…
日曜日のFビレッジマラソンから1日空いて、昨日は野球観戦で再びエスコンへ。札幌市の東区民に観戦チケットプレゼントで当たりました。座席は選ぶ事が出来て、初めて1…
今朝の散歩青空でした。気持ちよいと、上機嫌で帰ってら、目がかゆいアレルギーです。眼科に行って来た毎年この時期は痒いのよね。じゃ、また。
昨日「Fビレッジハーフマラソン」エスコン球場久しぶりにハーフマラソン走りました。いつもは野球観戦席がランナーの控え場所、荷物預かり場となりました。スタート前の…
早朝5時から散歩は続いてます。公園1周して自宅まで5kmで1時間。audible で小説を聴きながらであっという間。昨日は早朝散歩5kmジェット散歩3kmラン…
今日も早朝散歩。5時から小説を聴きながら1時間5km朝散歩5kmしてジェット散歩5kmして、走る気にはならない最近…🤣😮💨で、午前中に頭がフレッシュの時にギ…
今朝も朝5時からお散歩。audible で小説を聴きながら。いつもは、車の運転中やお風呂で聴いてるけど毎朝1時間、歩きながら聴くと聴き終わりが早い。この作品も…
ジェットずっと食欲が無く…あの手この手と色々と上げるが食べない…ササミ 豆腐 納豆 おから と、体脂肪のもの。油物は下痢になるので控えて。でも食べないので豚肉…
今日は雨ですね。昨日は早朝から晴れて気持ちの良い日でした。朝5時から散歩沼に空が映ってキレイでした。久しぶりにモエレ山を上る。早朝は誰もいません。公園内の野球…
朝活3日目一日目 リス撮影散歩(6時から)二日目 Audibleで小説を聴きながらウォーキング(5時スタート5km)三日目本日 ラン5km朝は走れない感じがし…
ジェットくん、旦那さんとだと散歩拒否私とは公園1時間半くらい行くんだけどね😆昨日の散歩日が長いのはいいね。ゆっくり散歩が出来る。でも、ゆっくりしてたら野球が始…
昨日は皮膚科へ。顔の湿疹が治らない。日光湿疹みたいで…薬をもらって来ました。日に当たったら、ぶぁ〜と湿疹がでるから、走るのは避けた方が良いのだろうけど走るまし…
昨日はギター教室の発表会でした。会場は豊平館歴史に残る立派な会場演奏グレッグ「バレー」タレガ「ラグリマ 涙」ほんと涙出るほど、しくじりましたできる事が出来ない…
久しぶりにエゾリスさん撮影。夏毛になってきてるね。体調が悪かったジェット。5日間の点滴。慢性膵臓炎はひとまず治ったかな。でも、肝臓肥大と貧血が…これは薬を続け…
昨日はエスコンに野球観戦。勝ちました。五連勝だよ久しぶりに勝ち試合みれた。良いチームになってるよね。じゃ、また。
お天気ですね。ジェットと散歩して来ました。ちょっと体調が戻ったかな…ジェットくん最近、よくある散歩拒否。でも、騙し騙し行ってきました。青空です。タンポポが凄い…
ジェットくんすっかり甘えん坊。ソファでベッタリ。寂しいんだね。体調が悪いのも…あるかな。慢性膵臓炎で、毎日点滴。食欲もない…食いしん坊のジェットが…心配。じゃ…
福岡の旅最終日午後2時の飛行機だったので、この日も早朝から行動開始。目的地は、福岡城跡と大濠公園。地図を確認したら5kmの距離。歩きました。好きなんです、旅先…
火曜日の夕方から2泊3日で福岡市に行ってきました。アルが倒れる前の日に思い立って、飛行機など全部手配。で、一度予定を変更して、でも、また、変更して行って来まし…
5月5日こどもの日アルが天国に旅立ちました。15歳10ヶ月。月曜日の夜からずっと痛みと戦い続けてました。やっと楽になれたのかな…悲しいけど、痛みから解放された…
毎朝、家事を済ませてから、10時位から、ギター練習。発表会も近いので、その曲も練習するが頭がクリーンなうちに、スケール練習。ギターのどこが、「ド」とか「シ」と…
昨日もMTBを乗りに行きました。到着したら、雨で一度コースはクローズに。止んでもコース上の雨がはけるまで、クローズ。30分ぐらい待ち時間があったので走ったよコ…
昨日、お山にMTBを乗って来ました。2月の腓骨骨折が完治して間もないので、転んで怪我したら…と、心配ででも、行ったら楽しかった。雨が降ったり、止んだりの天気で…
昨日の夕方、旦那さんがアルとジェットの散歩にでた後、私は走りに出ました。公園の入口で、駄々を捏ね動かないワンコジェットでした。散歩拒否してました。私が「行くよ…
昨日は朝から体が怠くて、 朝ごはん後、ちゃちゃとおもっきり手抜き掃除をしてからは、ソファの上でダラダラ過ごしました。掃除もパスしたかったが、アルジェットの毛が…
昨日は、千歳市に住むギター友さんに会いに行って来ました。同じギター教室なのですが、私は札幌教室で彼女は千歳教室。発表会で会う様になり親しくなりました。同じ頃に…
昨日は5回目のエスコンフィールドで野球観戦。今回は旦那さんはお留守番でひとりで新しいルートで行きました。苗穂駅まで車で送ってもらい、そこから普通列車で北広島ま…
今朝はコストコのベーグルパン。トマト きゅうり 人参 チキン 卵などをサンド。ボリュームたっぷり。美味しかった。コストコのグリルチキン、あのゴロンとして、お手…
時が流れるのは年々早く感じますね。13年前の写真。ジェットがパピーで小さいでも、ヤンチャ感いっぱい。今は、アルもジェットもシニア犬。今年15歳と12歳。まだ…
今朝5時半集合で「トライアスロン札幌市民大会」ボランティアで参加して来ました。晴れたり雨降ったりの天気。私は、中国から留学中の大学生と給水係。ボランティアは初…
衣替えをしました。夏服を出して、「これは着ないな。」と思った服を、ハードオフに持って行きました。紙袋2つ。200円くらいかな〜と、思っていたが、なんと「101…
福岡県に住んでいる小学生の時からの幼馴染が4年ぶりに帰札したので、久しぶりに会いました。札幌在住の友達も近くに住んでるけどなかなか会う機会が無く久しぶり。3人…
百合が原公園に行って来ました。平日でも駐車場には車がたくさんでした。あっちこっと歩いて写真を撮りました。藤の花がキレイでした。写真はちょっと色加工してます。鮮…
昨日は寒い1日でした。スーパーに買い物に行ったら、ダウンジャケットを着ている人もいた風も強かった。午後から走りました。ウィンドブレーカーの上下に手袋着用でねゆ…
ここ最近、朝4時に目が覚めてしまいます。結構、すっきりの目覚め。夜も寝る時間も早いです。9時半〜10時には睡魔が襲ってくる。無理して起きてないで、サッと寝る様…
久しぶりにパンを焼きました。ホームベーカリーですけどね。良い香りがします。もう少しクールダウンしてから食べましょう。昨日は、ワクチン接種のせいかな、カラダがダ…
昨日はコロナワクチン6回目を受けてきました。もう6回接種会場「サンプラザ札幌」昔からあるけど、初めて入ったかも。前の道路は、よく通るけど。時間があったので散策…
2年?3年前?コロナの給付金出ましたよね。それで買ったクワイアンさんのウクレレ。北海道の木で作られてる。クラシックギターを弾く様になり全然使わないので売りまし…
「じゃらん」のドライブ情報を見て、夕張シューパロ湖に行って来ました。山には残雪今時期はエメラルドグリーン。夏に向い透明になっていく様です。夕張シューパロダムの…
昨日も寒かった。朝は曇ってたが、午後から青空が広がってました。午前中に母の病院付き添して、家に帰ろうと思ったら天気が良いので、江別のTSUTAYAまでいきまし…