月曜日の夜アルが倒れ込む様にケージに入って、あれ？と思い声を掛けても起きない…息があらい…夜間病院に行きました。アルは肝臓の状態が悪く薬を飲んでます。肝臓に水…
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暑いですね〜早く秋になって欲しいです。若い頃は暑いのが嬉しいかったんですけどね。昨日も一歩も外に出ませんでしたお家で溜まってたドラマを観てギター弾いて過ごした…
暑いけど、ちょっとだけMTB遊びしてきました。夏の空だね〜。水分と塩分補給。終わったら、全身汗まみれ。帰ったら、野球を観ながらビール。グビグビ飲めるいつもは、…
昨日はエスコンフィールドにファイターズ野球観戦。ナイターで初めての屋根を開けて試合。5時頃に席に座り、早速ビールビール半額日でしたよ！旦那さんは今回は車の運転…
暑いですね。昨日、札幌も30度超え。真冬に、マイナス15度になる事があるから、その差45度だよ！人間のカラダの対応力は凄いわぁ。昨日は、ギター教室。ずっと練習…
昨日も暑いけど、ban,KへMTB遊び。お山の方はちょっとだけ風がありました。暑いので休み休み。最近は行くと同じ様な顔ぶれなので、おしゃべりタイムも楽しいでも…
暑いですね。今日も朝から暑い。昨日は雨で湿気が凄かった。この夏はエアコンを使わないで過ごしてました。（外出の時はアルとジェットのためにエアコン使ってるよ）が、…
メガネが増えてます食卓テーブルの上のメガネ。老眼鏡遠近両用近視用と、段々増えたTOEICテストの勉強なんか時間がないのよね〜9月に受けようと思ったけど10月に…
昨日は八剣山にMTB遊びに行きました。暑かった。イベント開催されてました。キッチンカーも出てました。ハンバーガー食べました。ボリュームありありで美味しかった。…
昨日は今週はずっーとバタバタ活動していたので、のんびり過ごしました。午前中に病院に行って、血圧の薬を貰いに。午後はずっーとギターを弾いてました。で、ジェットの…
昨日もお山にMTB遊び暑かった。水曜日の北見でのMTB遊びの疲れが残ってる感じだったのでゆる〜く遊びました。消費カロリー901カロリー。エネルギー補充に、夜は…
火曜日の午後から北見に出発。水曜日に現地集合でMTB遊びしました。お世話になっている自転車屋さんにお誘い受けました。私の他にも、2名お客さんが行くと聞いていて…
昨日昼ころに札幌出発して、300km運転して北見市に来てます。久しぶりに自分の運転で長距離でした。旦那さんはお留守番。アルとジェットがいるからね。駅前のホテル…
旦那さんのお友達のSNSを観てたら、イカ釣りに行くとの投稿を発見！「うふふ、明日、イカのお裾分けあるかな〜」と、妄想してたら、 来ました！イカ！早速、下処理…
昨日も「Sapporo city jazz」に行って来ました。ギター・ウクレレ教室のウクレレアンサンブルで演奏を見学。前日の雨はやんで、青空のいい天気でした。…
昨日は同じギター教室の生徒さんが、「サッポロジャスフェスティバル」に参加したので、行って来ました。https://sapporocityjazz.jp/SAP…
昨日夕方の散歩。旦那さんとは、公園の散歩を拒否するジェットだが、私とは喜んで行きます私と行ったら楽しいんだろうね散歩時間が近づくと、目でアピール。「散歩！散歩…
昨日はエスコンフィールドに野球観戦。家を出る時、札幌はちょっと雨模様でしたが、北広島に着いた頃には雨は上がってました。あら、球場の屋根が開いてます。昨日は平日…
昨日は、昼から雨予報だったので、10時のオープン時間に合わせて、ban-KにMTB遊びに行きました。今にも降り出しそうな空模様。40分乗ったら、雨降ってコース…
昨日の突然の豪雨にはびっくりでした。お山でMTB遊び中でした。降る予報でしたが、あんなに急！ずぶ濡れでした。着替えを持って行ってるので、よかった雨に当たらなく…
暑い日が続いてますね。昨日は午前中から、ずっ〜と眠たくて眠たくて…ゴロゴロ、ゴロゴロして過ごしてしまった。お昼寝と思っても寝れないまぁ〜ナーンにも用事は無いか…
いゃ〜、昨日は暑かった。昼から、ギターサークル会にお出かけ。車で5kmくらい走って、忘れ物に気が付いて戻るギターの楽譜台と足台を忘れてました。なかなかレベルが…
昨晩はお腹が空かず、夕飯食べませんでした。お昼に小さいおにぎり1ケとオイコスヨーグルト食べただけなんですけどね。オイコスが効いていたかな。今朝は朝からパスタに…
昨日は10日ぶりに、お山MTB遊び。暑かった。MTBシューズを初めて買いました。靴なんて、どれ履いても同じでしょ！と、思ってたが、全然違った。登れなかった坂が…
昨日は青空が広がる良い天気でした。気温も25度くらいだったのかな。暑いので、久しぶりにプールに行きました。2ヶ月ぶりかな。1600mくらい泳ぎました。気持ち良…
昨日は久しぶりにリス撮影して来ました。会えるかな〜と、ぼ〜っと歩いてたらリスさんから「ここにいるよ」ってアピール「ここだよ！見て！」って感じ。何か咥えてる。2…
昨日ですが、アル15歳の誕生日を迎えたましたパピーの時のアル。可愛い！若いな。まだまだ元気に散歩してます。これは最近のアル。顔が白い。まだまだ、元気に過ごして…
昨日はエスコンフィールドに野球観戦。駐車場券が買えたので車で行きました。事前にFチケで買えます。でも.直ぐに売れ切れになるのよね。開業した時より駐車場が増えて…
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月曜日の夜アルが倒れ込む様にケージに入って、あれ？と思い声を掛けても起きない…息があらい…夜間病院に行きました。アルは肝臓の状態が悪く薬を飲んでます。肝臓に水…
今日はのんびり。毎日のんびりだけどねバナナが2本あったのでホームベーカリーでホットケーキミックスを使ってバナナケーキを焼いてみました。まぁまぁ美味しい。よね、…
昨日は良い天気でした。お友達と円山公園、中島公園にカメラ持って散策しました。凄い人日本語が聞こえてこない桜が散ってるのを写したけどわかるかな😆札幌生まれの札幌…
月曜日に旦那さんが「水曜日の仙台に行こうかな。 楽天と日ハムの試合を観てくる！」と、言って昨日出掛けましたで、観戦チケット、飛行機、宿を手配した後、天気をチェ…
札幌市内各地では桜が咲いてますが、モエレ沼公園の桜はちょっとだけ咲き始めました。ラン終わりに咲いてる花を探して写してみました。ほとんど、まだこんな感じでした。…
カタクリの花とエゾリスさん昨日、早朝から車で1時間走らせて会って来ました。メルヘンでしょ。それを狙ってカメラを向ける黒い軍団じゃ、また。
アルと散歩凄い風でした。でも、青空が出ていたので写真を沢山撮りました。だんだんシニア犬になってくると、季節が変わる時期、思う事…「来シーズンも雪散歩出来るかな…
昨日は曇りで夕方から雨予報。その前に走りました。気が付けば緑が増えてました。つくしも出てた。花も咲いてる木々も緑に。昼頃、ちょっと降った雨の水滴スマホじゃ、こ…
スパイス4種を使ってスパイスカレーを作ってます。カレーかタンドリーチキンしか使うしか知らない使うのはそれぞれ小さじ1だから、殆ど減らない。いつもは使う時に混ぜ…
昨日も暖かさを越して暑かった。ロードバイク乗りましたシーズン初乗りコースは定番の河川敷を通り、石狩ハマナス公園。お決まりの記念撮影。ビジターセンターは、今期の…
昨日は暖かい日でした。ロードバイクを乗ろうかなと思ったが、MTBを乗りました。家を出て2キロほどで河川敷。「クワクワ」と白鳥の鳴き声。居ました、沢山の白鳥。カ…
昨日は暖かい日でした。早朝からエゾリスさん撮影へ。木の上でムシャムシャ食べてた。エゾリスさん必殺可愛いポーズこっちに向かってくる広背筋が素晴らしい鴨さん。鴨さ…
昨日は旦那さんとジェット組、私とアル組で散歩に出ました。青空だけど風が強く冷たい。プレイマウンテン前で写真を撮ってたら上から、旦那さん組が降りて来た。ここで合…
昨日は白鳥撮影。知人から白鳥スポットを教えてもらったとこには居なくて諦めてドライブ。おっ！居ました。食べてばかり。飛んでくれないかな〜と思っても食べてばかり帰…
昨日夕方、玄関に居たら「クワクワ」と鳴き声が。白鳥？と、思い空を見たら白鳥軍団が飛んで行きました。10羽くらいキレイな列で。写真を撮ったけど遅かった残念でも、…
昨日はエスコンフィールドに野球観戦。ファイターズVSライオンズ負けたその前夜は延長さよなら勝ちで最高ーでしたが…残念。やっぱりビール豚たらこ丼やっぱり球場応援…
暖かくなってきたので、早朝からエゾリスに会いに行って来ました。ちょっと早く着いて待つ事30分。出てました。3匹、ひょーんと走り去った行った方向に向かったが居な…
昨日は午前にリス活に行ったけど会えず公園内はまだまだ雪が残ってます。風が強かった。夕方ランモエレ山も雪がなくなりましたね。反対側は残ってるのかな。公園の一部駐…
こんな写真が出てきた。10年前くらいかな。若いわぁじゃ、また。
昨日、走ろうと家を出たけど2キロほど走り、なんか走れない…で、ウォーキングに変更。6キロ歩きランと合計で8キロ。公園の入り口に出来た大きな水溜り。夕陽が映って…
昨日、雨の予報だったけど、「あら⁈いい天気！」で、久しぶりにロードバイク乗りました。ゆっくり頑張らないで、往復40km。石狩川河川敷を走り、石狩の「はまなす公…
昨日は、歯科医院に行きました。半年に一度の、定期検診です。ここの先生、親切で感じが良かったのに、4月で退職するそうで。イケメン先生だったのに、残念でも、新しい…
昨日も、モエレ沼公園にウォーキングへ。もう、走ってもいいのだが、走れない脹脛に痛みが出るのと、足裏が上手く使えないのか、足首が固いのか？ 全部が原因かもビッコ…
昨日は、朝6時半に家を出発。1時間ほど車で走り浦臼町へ。「浦臼神社」に行きました。今時期は、「カタクリの花とリス」で、大人気朝ごはんタイムで、バッチリ写真撮れ…
昨日は、いい天気でした。久しぶりに、一眼レフを持って、モエレ沼公園に、散歩に行きました。公園に入ったら、 ボリボリと、音が。居ました！リスさん！2匹いました。…
昨日は、整形外科の受診日でした。骨折から、2ヶ月半レントゲン撮りました。骨はしっかり着いているので、先生の受診は、お終い。リハビリは、まだ走れる状態ではないの…
昨日は、モエレ沼公園に、朝と昼と、2回行きました。朝は、アルとジェット散歩。アル15歳、今年もサクラと記念撮影出来ました前日より、咲いてました。山の雪緑の芝生…
昨日も風が強く寒かった。でも、暖かくしてウォーキングに行きました。あら、結構、青空。でも、寒い。4月中旬だけど、ニット帽桜が咲き始めてました。まだ、3分咲きく…
昨日は、朝9時半から、予約してた美容室へ。カットとカラーリングしてきました。ちょっと、短めにしました。終わったら、お昼だったので、近くの星乃珈琲店へ。フルーツ…
刑事コロンボのシーズン1もう、50年位前の作品を、観ました。コロンボ刑事も、若い途中、画面の灰皿が目に付く、この灰皿家にある！目の前に！これ。わが家は、タバコ…
札幌も、桜開花しました。わが家の近くは、まだ蕾だけどね。桜開花時期、段々早くなってますね。今年も、札幌は、観測史上1番早いとか。で、こんなに早かったけ？と、自…
昨日は、友人とランチ。久しぶり会うけど、SNSで、お互いの投稿を、チェックしているので、久しぶり感がなかったで、話しが弾む桑園のバンビーノさんでランチ トマト…
昨日の朝、 旦那さん「カッパ巻き、作る！」と、いきなり宣言えっ？何で、いきなり海苔巻きなの？と、思いましたかが、「頑張れ」と、返答普段は、インスタントラーメン…
昨日は、ずっと雨で、寒かった。ちょっと前まで、UNIQLOの服ばかりだな〜と、思ってたが、最近は、2nd STREET が、多くなってきた昨日の服 チェックの…
ここ1週間で、歩くのが、スムーズになりました。で、1週間で、25km位歩きました。余りにも、歩くのが調子いいので、ちょっと小走りしてみました。が、痛いまだまだ…
昨日は、午前中に、脚リハビリに、整形外科へ。凄い混んでいて、2時間待ちでした座って待ってるだけだけど、疲れた。夕方から、アルと散歩。まだ、2ワンコ連れて歩くの…
昨日も、モエレ沼公園散歩。風が強かった。青空 白い雲 緑の芝生毎年思うけど、あの雪が消えて、緑がいっぱい、自然のチカラは凄いわぁ沢山、写真撮りました。いい季節…
私が、習ってるギターは、ギターコードを押さえて、ジャカジャカ弾くのではなくて、ギターのフラット上の、音階を押さえて、メロディと伴奏を一緒に弾くのを、習ってます…
昨日は、母の病院の付き添い、その後、自分の足のリハビリに整形外科へ。病院ばかリその帰り、どっかドライブしたいな〜と、思って当別道の駅に行って来ました。と、言っ…
昨日も、公園にウォーキングへ。歩き始めて、なんか疲れる感覚（体力落ちてる）なので、一周しないで、ショートカットコース。テトラマウンドの写真を、色んな方向から、…
