月曜日の夜アルが倒れ込む様にケージに入って、あれ？と思い声を掛けても起きない…息があらい…夜間病院に行きました。アルは肝臓の状態が悪く薬を飲んでます。肝臓に水…
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北海道マラソンの応援姿がTV中継に映ってたカニ友達が写真、送ってくれました応援しながら中継に映ってるかな？と話していたの昨日の札幌は平年よりは気温が高いけど、…
涼しくなった。今朝の空気がヒヤリとするくらい。本来の北海道の天気だね。土曜日のドライブ写真ROYCE’sの工場と直販店に行った時のです。バラ園みたいの所で撮っ…
昨日「北海道マラソン」を走られた方お疲れまでしたー！私は友人と応援隊して来ました。友達が用意してきた被り物カニとアヒル大人気でした！応援は楽しいです。声援を送…
昨日は朝7時からの 石狩「わがままカフェ農園」のモーニングに行きました。オムレツトースト厚切りベーコン野菜たくさん 美味しかった。今月いっぱいのモーニング営業…
昨日も暑かった。今日も33度予報。アル、ジェットもお散歩は危険なので中止しました。こんなとんでもなく暑いのに、もう冬の除雪の申し込み。実家の分です。「福祉除雪…
夏場になると、皮膚炎になるアル。今日は痒いのか、舐めて血が滲む程になってた朝一、病院に予約して行って来ました。しっぽの辺りの炎症が広がってないか、バリカンでお…
昨日は病院巡りまず朝9時から貞心会病院の脳神経外科で「MRI検査」して来ました。脳梗塞から2年経ちました。異常無しですまた、1年後に検査です。ちょうど8月2日…
昨日はギター友達3人集まって、午前中からカラオケ店に行きました。カラオケ店なのに歌は歌わずギターとおしゃべり。あっという間に4時間が過ぎました。皆さん、同じ頃…
MTB遊びを頑張った日は、一晩寝てもカラダに疲れを感じるまず、いつも一通り家事を済ませてから、ギターを弾くのが毎日の楽しみなのに、弾く気にならない。ソファでダ…
昨日もお山にMTB遊びして来ました。もう18回目、全然上達しないけど楽しいからいいかな。ボトル2本では足りない昆布で塩分も補給。タイム2時間46分だけど、その…
実家の庭でちょっと菜園。ジャガイモ収穫しました。春に初めて種イモを買って植えて、途中土盛りした他、放置してたけど、沢山、採れました。大きいの小さいの不恰好なの…
家から車で10分程のとこにある「丘珠空港緑地公園」に行って来ました。ここの前の道路は頻繁に車で通るんですけど、なかなか立ち寄る機会がなかった。凄く広い公園で、…
昨日は母の病院付き添いでした。屋外の歩行リハビリするスペースの一角に可愛いウサギさんの置き物。パチリと撮って帰宅してから、よく見ると、え〜⁈お猿さんのパクり！…
昨日の早朝にリス撮影してきました。耳を澄ませばボリボリと食べる音が聞こえます。5匹くらい居ました。昨日は久しぶりに何の用事も無く、お家でゆっくりしました。4時…
昨日も昼からMTB遊び。シングルトラックちょっと難易度高めなので避けてましたが、昨日は乗りました。最初の下りが苦手。ちょっとコケながらクリア。写真じゃ分かりず…
暑い日が続いて、プランターの花も枯れたりしてる中種から植えた花が咲いた。種からのは嬉しいさ倍増。こちらの花も元気です。赤と2色植えたのに赤は白に押されて下の方…
昨日も暑かったですね。暑いけど、お山にMTB遊びして来ました。山の中腹で休憩。ここに来るちょっとした坂を上ると、心拍数が爆上がり160位まで上るのよね。午後か…
アニコムさんから、おハガキが届きました。ジェットくん8月25日で12歳です。いつもパワフルなジェットだけど、オジさんなんだね〜。これからも、ヤンチャのジェット…
昨日の夕方ラン最近は、ゆっくり1時間ラン。だいたい8kmくらい。以前だったら1時間で10kmは走れたけどね。今は、ゆるゆるラン。雲が面白くて足が止まる悲しそう…
昨日はエスコンフィールドに野球観戦。8回目の観戦（勝ち試合2戦だけ）駐車場を予約出来たので、車で行きました。旦那さんが運転手。昨日はスムーズに駐車場内、止めれ…
昨日はちょっと涼しかったです。夕方、公園に散歩に行きました。アルくん、ルンルンジェットと少し走る。アルはゆっくり歩く。余りにも距離が離れたら止まって、アルを待…
昨日は、ギターサークル会。通っている教室の先生が希望者を募って月一回の集い。昨日の参加者は6名。前半は簡単な曲から、後半はちょっと難易度高い。楽譜を渡されて、…
ここ2、3日眠たい。ずっと眠たくてダラダラの日々。ギターも弾く気力も無い火曜日と水曜日の暑い中のMTB遊びの疲れ？水曜日最後の方で寒気がしたので、すぐに帰って…
Amazonから重たい配達物。なんだろう？と、思ったら、旦那さんのお買い物でした。これでした。いいけどさぁ、どこでいつ使うだろう？ビアガーデンでも開く？ジンギ…
連日の暑い中、連チャンMTB遊びの疲労でバテ気味昨日は実家の母のケアマネさん訪問日でした。同席して、配膳サービスや歩行器を使ってみようとかお話ししました、ヘル…
昨日も暑いけど、MTB遊び。着いたら、だいだい顔見知りのメンバー。挨拶は、 「今日、ヤバいね」と、みんな口にしてた。ボトル2本持ちしても足りない下の方に磐渓…
昨日もMTB遊び。暑かった！休み休み乗ったので、顔見知りさんとのおしゃべり多めでした。今日は私の誕生日なんです。50代最後の年、来年は還暦だiPhone のカ…
久しぶりに市民プールで泳いで来ました。入館したら夏休みとあって子供がたくさん。混んでるのか〜と、プールに行くと子供プールと自由遊泳レースは激混みでも、完泳コー…
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月曜日の夜アルが倒れ込む様にケージに入って、あれ？と思い声を掛けても起きない…息があらい…夜間病院に行きました。アルは肝臓の状態が悪く薬を飲んでます。肝臓に水…
今日はのんびり。毎日のんびりだけどねバナナが2本あったのでホームベーカリーでホットケーキミックスを使ってバナナケーキを焼いてみました。まぁまぁ美味しい。よね、…
昨日は良い天気でした。お友達と円山公園、中島公園にカメラ持って散策しました。凄い人日本語が聞こえてこない桜が散ってるのを写したけどわかるかな😆札幌生まれの札幌…
月曜日に旦那さんが「水曜日の仙台に行こうかな。 楽天と日ハムの試合を観てくる！」と、言って昨日出掛けましたで、観戦チケット、飛行機、宿を手配した後、天気をチェ…
札幌市内各地では桜が咲いてますが、モエレ沼公園の桜はちょっとだけ咲き始めました。ラン終わりに咲いてる花を探して写してみました。ほとんど、まだこんな感じでした。…
カタクリの花とエゾリスさん昨日、早朝から車で1時間走らせて会って来ました。メルヘンでしょ。それを狙ってカメラを向ける黒い軍団じゃ、また。
アルと散歩凄い風でした。でも、青空が出ていたので写真を沢山撮りました。だんだんシニア犬になってくると、季節が変わる時期、思う事…「来シーズンも雪散歩出来るかな…
昨日は曇りで夕方から雨予報。その前に走りました。気が付けば緑が増えてました。つくしも出てた。花も咲いてる木々も緑に。昼頃、ちょっと降った雨の水滴スマホじゃ、こ…
スパイス4種を使ってスパイスカレーを作ってます。カレーかタンドリーチキンしか使うしか知らない使うのはそれぞれ小さじ1だから、殆ど減らない。いつもは使う時に混ぜ…
昨日も暖かさを越して暑かった。ロードバイク乗りましたシーズン初乗りコースは定番の河川敷を通り、石狩ハマナス公園。お決まりの記念撮影。ビジターセンターは、今期の…
昨日は暖かい日でした。ロードバイクを乗ろうかなと思ったが、MTBを乗りました。家を出て2キロほどで河川敷。「クワクワ」と白鳥の鳴き声。居ました、沢山の白鳥。カ…
昨日は暖かい日でした。早朝からエゾリスさん撮影へ。木の上でムシャムシャ食べてた。エゾリスさん必殺可愛いポーズこっちに向かってくる広背筋が素晴らしい鴨さん。鴨さ…
昨日は旦那さんとジェット組、私とアル組で散歩に出ました。青空だけど風が強く冷たい。プレイマウンテン前で写真を撮ってたら上から、旦那さん組が降りて来た。ここで合…
昨日は白鳥撮影。知人から白鳥スポットを教えてもらったとこには居なくて諦めてドライブ。おっ！居ました。食べてばかり。飛んでくれないかな〜と思っても食べてばかり帰…
昨日夕方、玄関に居たら「クワクワ」と鳴き声が。白鳥？と、思い空を見たら白鳥軍団が飛んで行きました。10羽くらいキレイな列で。写真を撮ったけど遅かった残念でも、…
昨日はエスコンフィールドに野球観戦。ファイターズVSライオンズ負けたその前夜は延長さよなら勝ちで最高ーでしたが…残念。やっぱりビール豚たらこ丼やっぱり球場応援…
暖かくなってきたので、早朝からエゾリスに会いに行って来ました。ちょっと早く着いて待つ事30分。出てました。3匹、ひょーんと走り去った行った方向に向かったが居な…
昨日は午前にリス活に行ったけど会えず公園内はまだまだ雪が残ってます。風が強かった。夕方ランモエレ山も雪がなくなりましたね。反対側は残ってるのかな。公園の一部駐…
こんな写真が出てきた。10年前くらいかな。若いわぁじゃ、また。
昨日、走ろうと家を出たけど2キロほど走り、なんか走れない…で、ウォーキングに変更。6キロ歩きランと合計で8キロ。公園の入り口に出来た大きな水溜り。夕陽が映って…
昨日、雨の予報だったけど、「あら⁈いい天気！」で、久しぶりにロードバイク乗りました。ゆっくり頑張らないで、往復40km。石狩川河川敷を走り、石狩の「はまなす公…
昨日は、歯科医院に行きました。半年に一度の、定期検診です。ここの先生、親切で感じが良かったのに、4月で退職するそうで。イケメン先生だったのに、残念でも、新しい…
昨日も、モエレ沼公園にウォーキングへ。もう、走ってもいいのだが、走れない脹脛に痛みが出るのと、足裏が上手く使えないのか、足首が固いのか？ 全部が原因かもビッコ…
昨日は、朝6時半に家を出発。1時間ほど車で走り浦臼町へ。「浦臼神社」に行きました。今時期は、「カタクリの花とリス」で、大人気朝ごはんタイムで、バッチリ写真撮れ…
昨日は、いい天気でした。久しぶりに、一眼レフを持って、モエレ沼公園に、散歩に行きました。公園に入ったら、 ボリボリと、音が。居ました！リスさん！2匹いました。…
昨日は、整形外科の受診日でした。骨折から、2ヶ月半レントゲン撮りました。骨はしっかり着いているので、先生の受診は、お終い。リハビリは、まだ走れる状態ではないの…
昨日は、モエレ沼公園に、朝と昼と、2回行きました。朝は、アルとジェット散歩。アル15歳、今年もサクラと記念撮影出来ました前日より、咲いてました。山の雪緑の芝生…
昨日も風が強く寒かった。でも、暖かくしてウォーキングに行きました。あら、結構、青空。でも、寒い。4月中旬だけど、ニット帽桜が咲き始めてました。まだ、3分咲きく…
昨日は、朝9時半から、予約してた美容室へ。カットとカラーリングしてきました。ちょっと、短めにしました。終わったら、お昼だったので、近くの星乃珈琲店へ。フルーツ…
刑事コロンボのシーズン1もう、50年位前の作品を、観ました。コロンボ刑事も、若い途中、画面の灰皿が目に付く、この灰皿家にある！目の前に！これ。わが家は、タバコ…
札幌も、桜開花しました。わが家の近くは、まだ蕾だけどね。桜開花時期、段々早くなってますね。今年も、札幌は、観測史上1番早いとか。で、こんなに早かったけ？と、自…
昨日は、友人とランチ。久しぶり会うけど、SNSで、お互いの投稿を、チェックしているので、久しぶり感がなかったで、話しが弾む桑園のバンビーノさんでランチ トマト…
昨日の朝、 旦那さん「カッパ巻き、作る！」と、いきなり宣言えっ？何で、いきなり海苔巻きなの？と、思いましたかが、「頑張れ」と、返答普段は、インスタントラーメン…
昨日は、ずっと雨で、寒かった。ちょっと前まで、UNIQLOの服ばかりだな〜と、思ってたが、最近は、2nd STREET が、多くなってきた昨日の服 チェックの…
ここ1週間で、歩くのが、スムーズになりました。で、1週間で、25km位歩きました。余りにも、歩くのが調子いいので、ちょっと小走りしてみました。が、痛いまだまだ…
昨日は、午前中に、脚リハビリに、整形外科へ。凄い混んでいて、2時間待ちでした座って待ってるだけだけど、疲れた。夕方から、アルと散歩。まだ、2ワンコ連れて歩くの…
昨日も、モエレ沼公園散歩。風が強かった。青空 白い雲 緑の芝生毎年思うけど、あの雪が消えて、緑がいっぱい、自然のチカラは凄いわぁ沢山、写真撮りました。いい季節…
私が、習ってるギターは、ギターコードを押さえて、ジャカジャカ弾くのではなくて、ギターのフラット上の、音階を押さえて、メロディと伴奏を一緒に弾くのを、習ってます…
昨日は、母の病院の付き添い、その後、自分の足のリハビリに整形外科へ。病院ばかリその帰り、どっかドライブしたいな〜と、思って当別道の駅に行って来ました。と、言っ…
昨日も、公園にウォーキングへ。歩き始めて、なんか疲れる感覚（体力落ちてる）なので、一周しないで、ショートカットコース。テトラマウンドの写真を、色んな方向から、…
