2011年12月
本日の測定 44,4キロ19,0％ 夕食後の測定おかぁのダイエット実践メニュー 久しぶりの更新です。。。。仕事のほうは、もう少し忙しい日が続きます。7時か8時…
本日の測定 44,4キロ19,0％ 夕食後の測定おかぁのダイエット実践メニュー 今のアルバイト先は、年齢の近い方が多く、休憩時間、お昼時間、いろいろな方とお話…
本日の測定 44,6キロ19,5％ 夕食後の測定おかぁのダイエット実践メニュー 今日は、10日ぶりのお休みです♪仕事、忙しいです。。。(;^_^Aでも、とって…
本日の測定 44,2キロ20,5％ 夕食後の測定おかぁのダイエット実践メニュー 今日は、久しぶりに温泉に行ってきました。本当に、久しぶり・・・・長男が、中間テ…
2011年12月
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