なんということかにわかダイエッターにありがちな中途挫折をしてしまいました 大体4ヶ月くらい経過してる間にまた元に戻りましたというかもっと増えたような･･･ﾊｯ…
ダイエット45日目の結果 体重 58.6kg 2.3kg減体脂肪率 31.8％ 2.6％減皮下脂肪率 30.0％ 2.3％減基礎代謝 1118kcal 増減な…
ダイエット44日目の結果 体重 58.3kg 2.6kg減体脂肪率 31.2％ 3.2％減皮下脂肪率 29.5％ 2.8％減基礎代謝 1121kcal 3kc…
ダイエット43日目の結果 体重 59.3kg 1.6kg減体脂肪率 31.2％ 3.2％減皮下脂肪率 29.4％ 2.9％減基礎代謝 1137kcal 19k…
ダイエット41日目の結果 体重 58.8kg 2.1kg減体脂肪率 31.7％ 2.7％減皮下脂肪率 29.9％ 2.4％減基礎代謝 1122kcal 4kc…
ダイエット39日目の結果 体重 58.7kg 2.2kg減体脂肪率 31.9％ 2.5％減皮下脂肪率 30.2％ 2.5％減基礎代謝 1116kcal -2k…
ダイエット38日目の結果 体重 59.0kg 1.9kg減体脂肪率 31.3％ 3.1％減皮下脂肪率 29.6％ 2.7％減基礎代謝 1130kcal 12k…
ダイエット36日目の結果 体重 59.5kg 1.4kg減体脂肪率 31.7％ 2.7％減皮下脂肪率 29.9％ 2.4％減基礎代謝 1133kcal 15k…
ダイエット35日目(第5週目)の結果 体重 59.3kg 1.6kg減体脂肪率 32.1％ 2.3％減皮下脂肪率 30.3％ 2.0％減基礎代謝 1125kc…
ダイエット34日目の結果 体重 59.1kg 1.8kg減体脂肪率 32.8％ 1.6％減皮下脂肪率 30.9％ 1.4％減基礎代謝 1111kcal 7kc…
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