ダイエット＋ＰＦＣバランスを組み合わせれば痩せるのか？ 43歳男性が自分で人体実験して検証中！詳しい食事も紹介しています
今日は朝からエススリーさんへ個人相談に行ってみた何だかんだ自分一人で痩せたり筋トレする事の限界を感じていたのでそのままトレーニングを受けることに気になる金額は40万ぐらいトレーニング24回3カ月コースです気合を入れて頑張らんといけないですね
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