現在、うつを直すために治療中。ベビラン＆ウォークができるように健康を目指します。
現在の１歳４ヶ月の息子の母です。 去年の夏から育児うつという症状がでてきたため、現在治療中です。 また、ベビウォーク＆ランがまたできるように体力もつけていこうと思っています。
私は小さい時から、食欲旺盛でなんでもよく食べる子どもだったそうです。確かに好き嫌いはない方だと思います。小学5年生くらいまでは肥満でした中、高と部活動で運動を…
おやつににぼし、のり、豆セットを作ってみました。ぽりぽり、ぽりぽり、ぽりぽり、いい感じです
今日からAYAトレを運動に取り入れていきます。BBBも取り入れてみます。スタート時サイズ計ってみましたウェスト74cmヒップ91cm・・・お昼しょうが焼きラン…
今朝体重を計ったら・・・61.7キロでした！ダイエット開始時・・62.4キロマイナス0.7キロ🎵昨日、心がけたのは1日1600キロカロリー以内の食事と適度な…
今朝、最高体重だったから、朝ごはんも昼ごはんも気をつけました。あすけんというアプリで、カロリー管理しているのですが、半年で5キロ痩せる目標をたてると、私の身長…
こんにちは👋😃42歳、アラフォーかきもちです。身長150cmなのに、本日ついに最高体重をマーク！いやもう、謎ですよ謎！なんでここまで体重が増えるか😭😭…
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