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食欲
私は小さい時から、食欲旺盛でなんでもよく食べる子どもだったそうです。確かに好き嫌いはない方だと思います。小学5年生くらいまでは肥満でした中、高と部活動で運動を…
2020/07/20 09:44
おやつに
おやつににぼし、のり、豆セットを作ってみました。ぽりぽり、ぽりぽり、ぽりぽり、いい感じです
2020/07/16 15:56
2020/07/13
今日からAYAトレを運動に取り入れていきます。BBBも取り入れてみます。スタート時サイズ計ってみましたウェスト74cmヒップ91cm・・・お昼しょうが焼きラン…
2020/07/13 10:18
健康体を目指す！ダイエット3日目！
今朝体重を計ったら・・・61.7キロでした！ダイエット開始時・・62.4キロマイナス0.7キロ🎵昨日、心がけたのは1日1600キロカロリー以内の食事と適度な…
2020/07/11 09:41
そしてお昼を食べる
今朝、最高体重だったから、朝ごはんも昼ごはんも気をつけました。あすけんというアプリで、カロリー管理しているのですが、半年で5キロ痩せる目標をたてると、私の身長…
2020/07/09 13:17
ついにここまで到達62キロ！
こんにちは👋😃42歳、アラフォーかきもちです。身長150cmなのに、本日ついに最高体重をマーク！いやもう、謎ですよ謎！なんでここまで体重が増えるか😭😭…
2020/07/09 09:40
2020年7月 (1件〜100件)
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