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ソウルの山を走ってやる！⑧ゴールまでの道のり
最後のCPを出発。ここからはもう山の中には入らない。安全安心のロードランの始まりと同時に、変わり映えしない景色きが続く単調な道での睡魔との戦いが始まる。最初は…
2024/10/31 23:38
ソウルの山を走ってやる！⑦最後の山アチャサン
CP7〜8の区間は文字通り最後の山場だ。この一山を超えると、長い、長いロードの始まりだ。しかし、まだ、トレイル区間が少しある。相変わらず、トレイルではあまり走…
2024/10/30 11:10
ソウルの山を走ってやる！⑥長い夜の始まり
今回のレースで一番気を付けたのは、補給。UTMBではエネルギー不足によるパフォーマンス低下と判断力の欠如を感じたので、今回はそうならないよう意識的に食べるよう…
2024/10/29 09:20
ソウルの山を走ってやる！⑤CP6まではひとり旅
ここで食べたラーメンは辛めのラーメン。食欲ありだったので、気にせず食べた。スープも結構飲んだ。その後ちょっと喉乾いたけど、問題なしだった。それほど汗をかいてる…
2024/10/28 18:58
ソウルの山を走ってやる！④一番きつかった区間
CP3を出る前、YOさんがこの後のコースの特徴などを教えて下さったので、それを参考に進む。まさにコースの山場はここからであった。勝手にソウルの山はイージーだろ…
2024/10/26 11:02
ソウルの山を走ってやる！③人との出会い
CP2では軽く補給だけして次へと進む。ちなみに最初の区間の最後の方で、一度ロストしてしまった。お知らせ音した時は、立ち止まって確認した方が良いね。戻ってみたら…
2024/10/25 09:59
ソウルの山を走ってやる！②スタート〜CP1
朝なのか、夜なのかな2:30a.m.目覚ましで目を覚まし、レースの準備をする。顔を洗い、トイレに入って着替えを済ませてから朝ごはんを食べる。前日コンビニで買っ…
2024/10/24 18:48
ソウルの山を走ってやる！①準備編
無事昨日の午前中帰国しました。眠い！眠くて携帯いじり出すと目が閉じてしまう！そして、右足(膝周り)が痛い！お尻も痛い！そんなわけで、ブログも書きたいのに書けま…
2024/10/22 10:10
[大会結構] Seoul 100K 2024
レース会場について、荷物預けをしようとしたら、自分のゼッケンが着いていないことに気が付き、危うく出走できないと言うことになりそうでしたが、なんとか替えのゼッケ…
2024/10/20 09:17
SEOUL100K レース前日
6年ぶりにソウルにやって来ました！変わったかな？と思ってたら、意外と変わっていない？早めに到着したので、雨の中出歩きたくなかったので、空港にあるロッテモールの…
2024/10/18 22:04
選択とチャレンジについて
生きていると色んなところで選択をしなければいけない。どんな勉強をするか、どんな仕事につくか、どこに行くか、何を食べるか、今日走るか…などなど。あっちに行くか、…
2024/10/16 21:25
韓国の山に行くのが楽しみ
なんやかんやと明々後日から韓国です。旅行プランはノープランです。いつからソウルに行っていないのか？と調べてみたら、なんと！最後にソウルの地を踏んだのは2018…
2024/10/15 10:43
本とレース三昧な週末
「鈍感力」という、かなり前に話題になった本を読んでいます。鈍感力 （集英社文庫(日本)） [ 渡辺 淳一 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT…
2024/10/14 06:12
メンタルを強くする為に。最近借りた本とか
レイクビワが始まりました。今のところ出たいと思いませんが、スタートの雰囲気とかドロップバッグは良いなーと思いました。最近はメンタル的に強くなるには？な本を読ん…
2024/10/11 18:27
週末はトレイルレース満載
今週末はトレイルの大会目白押し。ハセツネ、koumi100、BIWA100、トランスチェジュには仲間やお友達ランナーも出るので、追っかけるのに忙しそう。それぞ…
2024/10/10 07:46
わたしのレースの走り方
今までは海外レースに出て、カメラを持って走ったり、国内レースではタイムを狙って走ったりしておりました。これからもたくさんレースを走る予定があります。今後はどん…
2024/10/07 14:00
箱根でトレイル
レース2週間前。友達の友達はみな友達だ的な感じで、箱根のトレイル走ってきました。予定よりもかなり長くなり、かなり疲れましたが、楽しい一日でした。強い方々と行く…
2024/10/06 05:49
抽選レース
私が来年走ろう・走りたい思っているレースは抽選レースばかり。4月のFUJI1006月のWSER(ウエスタンステイツエンデュランスラン)8月のUTMB(ウルトラ…
2024/10/04 09:52
走力を取り戻せ！
10月に入って、走力アップの為にペースを上げた練習を入れ始めました。先ずは、朝練から。次のトレイルレースは朝5時スタートなので、そのくらいから体動かないとです…
2024/10/03 16:04
来年の予定と10月からのこと。
昨日の夜、多摩川走っていたら、タップダンスの練習している方がおられました先週は結構動きました。最近は休日にしっかり走るようにしております。土曜日 2時間走 (…
2024/10/01 14:46
2024年10月 (1件〜100件)
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