過去に過食症とダイエットを繰り返した経験を生かしたダイエットの知識を紹介
過去に過食症で、壮絶なダイエットを何度も繰り返し、ダイエットを何度も成功しダイエットには正しい知識が不可欠と確信しダイエット方法を紹介するブログ
2009年11月
お久しぶりです。ブログの更新が久しぶりになってしまいました。昔ダイエットしてた頃、1日のカロリーを1200kcal位に抑えて、肉とか食べず、マシュマロとかアイ…
最近運動不測の管理人ですが、家にステップボーイっていう上に乗っかるだけで、かってに機械が歩いているような運動をしてくれる機械にのっています。10分くらいのって…
2009年11月
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