2020年11月30日 発信情報月間のまとめ 1、心と身体の健康・2020年10月 日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌2020年11月 石田道子の…
健康情報 特集11 テーマ「座りすぎ」の弊害 作成 NPO法人 生涯青春の会 …
2020年11月28日 土 発信情報週間のまとめ1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 やる気より まずは行動 起こす事 思うだけで…
2020年11月27日 発信情報のまとめ1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 小さくも 日々の目標 大切に 達成した時 気持ちも…
2020年11月 特集 身近な食品の薬効 作成 NPO法人 生涯青…
2020年11月26日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 さり気なく 人のお役に 立てる様 自分の持てる…
2020年11月26日 健康情報384 小豆の薬効 ●小豆は医薬品として使われていたほどの薬効がある食材小豆の歴史はとても古く、世界最古の中国の薬学書である…
2020年11月25日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 現実を 受け入れながら 歳重ね 若さ注いで 生きて…
2020年11月24日 健康情報383 黒砂糖の薬効 ●糖尿病・生活習慣病の予防に効果黒砂糖の栄養では、フェニルグルコシドを含むのが大きな特徴です。フェニルグ…
2020年11月24日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 耐えてこそ 人の苦しみ 感じ取る 感性生まれて 人…
2020年11月24日 健康情報382 ゴマの薬効 ごまに含まれるゴマリグナンには活性酸素を撃退するパワーがあるとテレビで放送されたことから、数年前から人気が…
2020年11月23日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 病気でも 朝の目覚めを 爽やかに 感じられれば あ…
2020年11月22日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 突然の 試練の訪れ 乗り越えて 苦しみの中に 希望…
2020年11月20日 健康情報381 青じその薬効 ●アンチエイジング効果・βカロテンは、活性酸素が増えるのを抑えてくれます。・活性酸素が増えるとお肌を老化…
2020年11月21日 土 発信情報週間のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 生き方は 何時からだっても 変えられる 勇…
2020年11月21日 健康情報380 長芋の薬効 長芋にはカリウム、ビタミンB1、ビタミンC、食物繊維、炭水化物が多く含まれています。長芋に含まれている炭水…
2020年11月20日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 生き方の モデルを探して その人の 生き方学んで…
2020年11月18日 健康情報379 にんじんの薬効 6月に以下の情報を纏めました。生涯青春の会で、最も啓蒙したいテーマです。2020年6月1日 健康情報 …
2020年11月19日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 愛おしむ 愛の心の 尊さよ 慈悲の心で 共に育みh…
2020年11月17日 健康情報376～2 生姜の薬効 書籍の紹介 書籍の紹介生涯青春の会で、生姜の効能を良く理解する意味で、以下書籍を購入し学習するこ…
2020年11月18日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 良き友の 出会いがもたらす 人生は 我が成長の 糧…
2020年11月17日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 幾つかの 節目節目を 乗り越えて 発想新たに 挑戦…
2020年11月16日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 真実は 見えないものの 中にあり 見極める眼を 養…
2020年11月16日 健康情報378 セロリの薬効 セロリの効果・肌の調子を整えキレイなカラダを作るセロリには、身体に必要なビタミンがバランスよく含まれてい…
2020年11月15日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 辛い時 友の支えの 有難さ 身を寄せ合えば 心満た…
2020年11月14日 土 発信情報週間のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 勇気出し 新たな人との 触れ合いで 世界…
2、2020年11月14 健康情報377 ゴボウの薬効 作成 NPO法人 生涯青春の会4ゴボウの薬効については、特集4以…
2020年11月13日 発信情報のまとめ 作成 NPO法人 生涯青春の会 …
1、2020年11月13日 健康情報376 生姜の薬効 作成 NPO法人 生涯青春の会生姜の薬効については、特集1以下…
2020年11月12日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 ありのまま 飾らず無理せず 背伸びせず 身の程知…
健康情報375 1時間毎に2分歩けば「長生き率」33％アップ
2020年11月11日 健康情報375 1時間毎に2分歩けば「長生き率」33％アップ ・長時間座り続けることは、糖尿病、心臓病、肥満などのリスクがあり、寿命…
2020年11月10日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌使われず 眠れる遺伝子 目覚めさせ 新たな挑戦 才…
2020年11月10日 健康情報374書跡の紹介 「座りすぎ」が寿命を縮める 内容紹介■あなたは1日に何時間座っていますか? ■普段、運動している人も要注意「…
2020年11月9日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌お互いに 人を愛する 心の輪 世界の平和を 皆で築こう…
2020年11月8日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌勇気出し 大きな円の 弧となって 大きなビジョンの 夢…
2020年11月8日 健康情報372 座り時間がながいと寿命が縮む ・この発表をしたのは、スウェーデン・カロリンスカ医学大学のマイ・リス・ヘレニウス教授率いる…
2020年11月7日 発信情報週間のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 さり気なく 生き方伝える その役目 齢を重ねた …
2020年11月6日 健康情報371 座りすぎと乳がん4リスクの関連性が明らか ・スウェーデンで行われた研究により、長時間座り過ぎの女性は、乳がんと子宮体がん…
2020年11月5日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 年重ね 齢の上手な 重ね方 学び続けて 人は成熟ht…
2020年11月5日 健康情報370 スタンディング・デスクを導入 ・さまざまな学術的研究から「座る時間が長いと健康に良くない」という認識が浸透し、立って作業…
2020年11月4日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 老いて尚 自分育ての こころ旅 新たな出会いで 世界…
2020年11月4日 健康情報369 「座りすぎ」を挽回する方法 ・デスクワークなどで日常的に座る時間が長いと健康を害する――。近年、そんな研究結果が相次いで…
2020年11月3日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌 平素から 人は不幸に 敏感で 身近な幸せ 気付かず鈍…
2020年11月3日 健康情報368 座りすぎが糖尿病のリスクを高める。 ・座りすぎの生活は、肩こりや腰痛はもちろん、乳がんや心血管系の病気のリスクを高め、寿…
2020年11月2日 発信情報のまとめ 1、心と身体の健康・日野原先生のメッセージに基づく石田道子の短歌2020年11月1日 辛くとも 明日を信じて 耐えて…
2020年11月2日健康情報 367 認知症の原因は運動不足より「座る」時間 ●座りがち生活の悪影響・ 最新知見を掘り出…
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