北の武器商人ゴルフ上達への道

症状の変化なのか？？？②･･･好転ではなく、リハビリ後は辛い

一昨日から昨日に感じた感覚･･･「夜中はずっと右脚（右膝）が硬く伸びている感じがしており、朝になっても同じ。 ただ、右横腹の引き攣り感が今までとちょっと違い、痛い部分が全体に硬くなった感覚。 そして一番変わった感覚は、右脚は伸びて硬くなっている感覚だが、今までよりも歩ける感じだ。」何となく腰の位置が高くなって、脚が伸びたような感覚とでも言ったらよいのか･･･。しかし、翌日に定期のリハビリ（ストレッチ中心...

2025/04/30 18:30

症状の変化なのか？？？･･･

週初から非常に引き攣りが強く、特にお腹を紐で縛られている感と圧迫感が強かった。午後からは階段の上り下りも辛くなり、早めに退社。帰りの運転も辛く、帰宅後は消炎鎮痛薬を塗って早く寝る。夜中はずっと右脚（右膝）が硬く伸びている感じがしており、朝になっても同じ。ただ、右横腹の引き攣り感が今までとちょっと違い、痛い部分が全体に硬くなった感覚。そして一番変わった感覚は、右脚は伸びて硬くなっている感覚だが、今ま...

2025/04/29 18:30

エミナ東での夫婦対決･･･途中パスホールが無いように耐える

前回のように痛みを耐えられずにホールをパスすることが無いように、慎重に過ごした一週間。何とか起床時は動けないようなことは無かったが、それでも相当な不安のある引き攣りと膝硬直。しかしリハビリのためでもあり、ご一緒するKM夫婦にも迷惑が掛からないようにエミナ東へ。といっても、いろいろと助けて頂かなければいけないのだが･･･。ゴールデンウィーク初日と言われているが、気のせいか、人は少なめ？東コーズ、小樽の...

2025/04/27 18:00

ヘッドが走って飛距離が出るスイング･･･腕（上半身）の脱力、緩めのグリップ、左へ振っていく

①グリップをインサイドアウトに振る➡そのまま右にプッシュアウト②インサイドアウトに振り、リストターンで意識的に強めにヘッドを返す➡プッシュアウトからのチーピン③グリップをやや引っ張り左に振っていく➡飛距離も伸びて、ほぼストレート。ヘッドが走れば、オートマチックに勝手にヘッドがターン。いつもフェースの同じ場所に当たる。病気になって、思うように力が入れられなくなってやっとわかった。本当にこれは実体験中だ！今...

2025/04/25 18:00

ヘッドを走らせる･･･「手を動かせ」は「手元を動かせではない」

ヘッドを走らせるために、手元（グリップ）まで一緒に速く振ってしまうとヘッドは走らない。要は、手元（グリップ）とヘッドが同じような速さで一緒に動いてはいけないのだ。或る意味、「手元を体の中心付近で止めるイメージ」とでもいうか･･･。奥田靖己プロの『円月殺法』への例えのイメージか。クラブの重心を境に、グリップを先行させてはいけない。ヘッドを走らせるためには、ヘッドが北半球から下りる前にグリップを加速させ...

2025/04/23 18:00

歩けずに途中一部パス発生･･･リハビリ・ラウンド、エミナ東コース

過去に翌日の軽快感が少しだけ出たことがあったので、何か効果があったのではという期待を持って、再びリハビリのためにラウンド。ただ、前日までは期待したほど体調が戻らず、当日朝に右横腹引き攣りと右脚の少しの改善を期待してまずはエミナ東へ。平らな東コースだが、距離を勘案して、昨年と同じようにフロント（5,908Y）のアウトから。レギュラーは6,426Yあって今の自分にはちょっと辛い。ただ西コースのフロント6,161Yよ...

2025/04/20 18:00

クラブを体の右側で捌く･･･このイメージでスイングが変わった気がする

ファーストゴルフスクールレッスンチャンネルの『体の右サイドでクラブを捌く』を見て、やっと振り子スイングの自分なりの理解が出来た気がした。実際のラウンドでも、素振りでこれをやるとストレートドローのイメージ、そして実際にそんな球が出るようになったのだ。もちろん、体が体なんで、手打ちではあるが･･･。体を止めて腕を左右入れ替えて、体の正面をクラブが追い越すスイング。これは「手の返し」スイング。「手の返し」...

2025/04/18 18:00

反省･･･リハビリ効果と、ラウンドを振り返って

まずはリハビリとしての翌日の軽快感は少しでも出たか？答えは『NO』😥辛い思いをしながら、ほんの少しの期待感を持って我慢してラウンドしたのだが･･･ほんの少し脚が伸びた感覚はあったものの、右横腹の引き攣りやもう少し楽に歩ける感は全く無かった😟すぐにいつもの状態に戻り、日曜も何とか出来る範囲でいろいろと試したのだが、月曜（いつものことだが）は特に辛い1日に･･･。所でラウンドを振り返ってだが、今回のラウンドで...

2025/04/16 18:00

厳しいリハビリ・ラウンド、今年第2戦･･･再び南幌リバーサイドゴルフ場へ

前週ラウンドの翌朝に、右横腹引き攣りと右膝硬直が数時間軽快したので、それが再び起きないか、そしてそれをヒントに今後の痛み緩和に役立てられないか、と思い、今週も南幌へ。ところが到着までの途中でひどい濃霧になった。往路の道路では前の車も見えないくらいに。中止も考えたが、到着すると少しずつ収まってきた様子。職員さんから「急に暖かくなってこんな濃霧に･･･。珍しいこと」と聞く。 前半は南コースからスタート。...

2025/04/13 18:00

森守洋コーチの「身体で打つな？」･･･

「手で持って振る道具なのに手打ちするな‼とはこれいかに？」･･･名言かも。この骨盤の動きは、大きくゆっくり。本来は、小さく速く動くのがベスト。エンジンは、「第一振り子（手首）」が基本。出典は森守洋コーチの動画➡『身体で打つな？』...

2025/04/11 18:30

今年初ラウンドを振り返って･･･きつかったが、リハビリ効果はあったか

自由に歩行が出来ず、途中からは右横腹の引き攣り痛が増したにもかかわらず、29PTの96はまあまあ納得のラウンドだったように思う。一番スコアを崩したのは「バン入」だ。3回入れてしまったが、すべて出しただけの結果。黄斑円孔で、どうしてもSWのソールと砂の距離がわからないのが気になる。ソールしてしまうのではないかという恐怖感と、ボールの手前にフェースがダブれないのではないかという不安感が消えないのだ。対...

2025/04/09 17:15

果たして最後まで廻れたか･･･今年初ラウンド、南幌リバーサイドゴルフ場

体調は不調のままではあるが、このままでは今後ラウンド出来なくなるのではないかという不安を少しでも小さくするために、知人ご夫婦に付き合って頂いてのラウンドを決意。ラウンド途中での痛さや相当な辛さは覚悟の上だが、これもきついリハビリと割り切って･･･（本当は割り切れないのだが･･･）。幸いにも天候には恵まれたので、決行した。向かったのはホームコース（？）の南幌リバーサイドゴルフ場。知人ご夫婦は既に今年はラウ...

2025/04/06 18:00

ずっとやっていなかったパット練習･･･

このオフにはほとんどやっていなかったパット練習。片目でかつ、アドレスで立つのが辛いので、どうしても避けがちになっていた。実際にやってみると、意外に忘れていないで入るもんだ･･･。やはりこのパターの直進性が良いからだろう。 ...

2025/04/04 17:30

手元を少しハンドアップすることでドローが打てる？？？･･･

また違う観点でのドロー打ち。これも試してみたくなる。といっても、やはり既に試してしまった･･･。実感としては、やり方が微妙に違う感もあるが･･･。それ以前に自然にドローが出た衝撃が大きかったためか、顕著な効果があったかどうか、気付かなかった。でも長いクラブほど、ハンドアップ気味にした方が真っ直ぐ（微妙にドロー気味）飛ぶのが実感。手元を少しハンドアップにする。ハンドダウンではカット軌道がつよくなるので、ス...

2025/04/02 18:00