いろいろと忙しくて体を動かす時間が無かったので、週末は体が硬くなり、痛みが強くなる。そこで、無理してでも少しでも筋肉を動かして、柔らかくするために、初めて早朝にヒューマンへ行く。 驚いたのは早朝なのに駐車場がかなり混んでおり、打席にもかなり人が居たこと。おそらくここで軽く打ってからラウンドに行くのだろう。 ここはクラブを手入れする流しもあり、濡らした「激落ちくん」まで準備されていたのには驚いた。も...
ゴルフ上達の決め手は記憶と記録だ！ゴルフ上達への備忘録メモ！
自力でどこまで上達出来るか、地道な努力の記録です
ウームゴルフから➡『ステップアップ打法』脚の動きに合わせて、でも軸は動かさないで体重移動を感じる。上半身の脱力が必須。というより、意識を消す、かも･･･。...
ヘッドスピードを上げるための「手打ち」･･･体の回し過ぎは走らない
現在の自分の体の状態で、実践していたことを偶然にも発見😊➡ウームゴルフから『振っているのに飛ばないのは「腰」が原因？』要はヘッドを走らせなければいけない、ということだ。ベタ足で遠心力に振られた手打ちをすれば、ヘッドが手を追い越していく感覚が身につくのだ。体を回せ、腰を回せ、というが、まずは腕を振ること。それによって、ヘッドを走らせること。自分は病気の後遺症で体が回せないことで、結果的にそれが功を奏し...
体のために温泉へ･･･リハビリのために滝川市民ゴルフ場でラウンド
不調が続いていたので、体を癒すために久しぶりに温泉へ。ついでに空いていたので、その前に近くの滝川市民ゴルフ場でリハビリを兼ねてラウンド。ところが、スタート地点へ行くために河川敷へ降りていくアプローチが、今の自分の体にはダメージに･･･。スタンドキャディバッグを背負ってこの坂を下るには、相当の注意（転ばないように）と一段一段下りるという作業があるので、今回の体調にとっては、これがちょっと想定外。ラウン...
健康だった時と現在のスイング比較。左は2019年。右は現在。以前はグリップの動きとヘッドの動きが一緒に大きく動いているように感じる。トップで2段階に行き過ぎたシャフトクロスもあって、「元気に」振り回している感じ。今は、柔らかく手首を使い、丸く、等速に振っているように感じる。もちろん、体が捻れないので、どうしても「手打ち」なのだが、それでもクラブに任せて振っている度合いは今のほうが大きそう。決して自...
各ホールごとに記録を読み返して、思い出して反省を･･･。（西コース）前半はDRがイマイチ。FWキープが出来なかった。手が体から離れる「悪いインサイド・アウト」軌道で振っていた感アリ。1番370Y PAR4 6（3） ・得意な距離70YをPWで3オンしたのに、 PTがショート気味で3PT。 この日はPTはショート気味が多かった（特に前半の西コース）。 ・エアレーション（この時期にやるのか？）と砂が...
南幌リバーサイドゴルフ場でラウンド･･･体が動かなくなる前にリハビリ
体調不安を恐れていたが、起床時からまあまあの感じだったので、とりあえず現地、南幌リバーサイドゴルフ場へ。しんどくても、体を動かさないと自分のリハビリにならないところが辛い･･･。 久しぶりに西コースからスタート。着いた時の気温が16度くらいだが、既に風が吹き始めていた。今まで南幌河川敷の風の強さを偶然にもあまり経験してこなかったが、今日は予報から強そうな予感。まずは左からの強風（6～7m？）でスタート...
最近、やたら4W（ロフトが16度～17度？）が勧められているのを見る。GDO記事やYouTubeでも同様だ➡『ワッグルチャンネル』この感触は、ピンのG440MAXの＃4（17度）が出て来てから、という感じがしている。よほど良い結果が出ているのかもしれない。外ブラなら、3HLだと16.5度の場合も多い。日本製なら、ホンマやXXIOが以前からある。以前からあり、15度の3Wは打てないと言われているのに、やっと4Wが陽...
Qi MAX LITEアイアンがとんでもないようだ･･･M6アイアンのエアスピーダー化も？
テーラーメイドの「Qi MAX LITEアイアン」に注目した。目がいったのは、総重量だ。今の病気では重いクラブは持てないので、出来るだけ軽いクラブにして使っているが、自分仕様にしたスペックに似ていることに気付く。ロフト的には、Qi MAX LITEアイアンは、昔使っていたのM6アイアンのシャフトをエアスピーダー（2023）にしたような感じだ。重量的には、今使っている自分仕様（病気仕様）にしたZ585（シャフ...
今頃になってわかったことは･･･正しいインサイドアウトとローテーション
眼の症状等も安定したので、週末に、これまで網膜剥離、黄斑円孔の手術からずっとお世話になった（急性期の）大病院から、情報提供を受けて、受信先が地域の（かかりつけの）クリニックに変わることになった。ちょうど6ヶ月ぶりの定期検査も兼ねて行ったが、現状は悪化や進行も無く、ただ、『右眼の黄斑円孔はもう良くはならないが、左眼はガラスの眼だから、網膜剥離を二度と起こさないように十分な注意をしたうえで生活を』との...
脊髄腫瘍の2回の手術で、後遺症（？）で体幹に力が入らない、重い物（重くなくても）が持てない、という状況の中で、「手打ち」だけでどのようにしてボールを飛ばせばいいのか･･･。まずは、過去の自分のスイングを全く忘れることが第一。病気でそれが出来なくなったのだから、当たり前といえば当たり前だ。ブログ用の過去動画も、今では全く参考にならないようだ(笑)いろいろと調べたり研究した結果、現在は、「クラブの重さや遠...
再び苫小牧ゴルフリゾートのエミナ東へ･･･体調不良が続く中、GWで唯一のラウンド
ゴールデンウィーク前から、またまた右脚及び右脇腹が不調で痛くなり、ずっと神妙に過ごしていた😣安静＆全力の対応で少しでも動けるように心がけ準備したが、右脇腹の痛さは収まらず、何とかエミナ東へ。予定は入れていたので、皆さんに迷惑を掛けないように、また連休中に全く動かないのも、動かない部分のためにも良くない･･･。 アウトから早い時間でスタート。1番374Y PAR4 5（1） FW、B ・DRFW右ギリ...
これも過去記事『クラブを体の右側で捌く』と同じ意味を表していると思われる。クラブを右側で捌くことを覚えてストレートドローが打てるようになったのは事実だ。出典はウームゴルフから➡「ドライバーの正しいインパクトはコレ！」要は、右サイドで振れ、ということ。真中にあるボールに向けて振るイメージではない。...
（記事とは全く関係ありません）右脚付け根上と右横腹が上手く動きづらく、膝まで硬くなって歩けない（歩きづらい）。いろいろな手段を使ってどうにかしないと･･･。適度な運動も必要だが、それが出来ない状態では何も出来ない･･･😨...
自分の車の6か月点検に行ったら、ここのディーラーさんが政田夢乃プロのスポンサーになっていたことを発見😮どうもZR－Vを提供した（買った？）ようだ。パター練習コーナーまで出来ていた。ホームページを確認すると、今年2月になっていたことが分かる➡『政田夢乃プロとスポンサード契約！』 ...
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いろいろと忙しくて体を動かす時間が無かったので、週末は体が硬くなり、痛みが強くなる。そこで、無理してでも少しでも筋肉を動かして、柔らかくするために、初めて早朝にヒューマンへ行く。 驚いたのは早朝なのに駐車場がかなり混んでおり、打席にもかなり人が居たこと。おそらくここで軽く打ってからラウンドに行くのだろう。 ここはクラブを手入れする流しもあり、濡らした「激落ちくん」まで準備されていたのには驚いた。も...
ウームゴルフから➡『ステップアップ打法』脚の動きに合わせて、でも軸は動かさないで体重移動を感じる。上半身の脱力が必須。というより、意識を消す、かも･･･。...
現在の自分の体の状態で、実践していたことを偶然にも発見😊➡ウームゴルフから『振っているのに飛ばないのは「腰」が原因？』要はヘッドを走らせなければいけない、ということだ。ベタ足で遠心力に振られた手打ちをすれば、ヘッドが手を追い越していく感覚が身につくのだ。体を回せ、腰を回せ、というが、まずは腕を振ること。それによって、ヘッドを走らせること。自分は病気の後遺症で体が回せないことで、結果的にそれが功を奏し...
不調が続いていたので、体を癒すために久しぶりに温泉へ。ついでに空いていたので、その前に近くの滝川市民ゴルフ場でリハビリを兼ねてラウンド。ところが、スタート地点へ行くために河川敷へ降りていくアプローチが、今の自分の体にはダメージに･･･。スタンドキャディバッグを背負ってこの坂を下るには、相当の注意（転ばないように）と一段一段下りるという作業があるので、今回の体調にとっては、これがちょっと想定外。ラウン...
健康だった時と現在のスイング比較。左は2019年。右は現在。以前はグリップの動きとヘッドの動きが一緒に大きく動いているように感じる。トップで2段階に行き過ぎたシャフトクロスもあって、「元気に」振り回している感じ。今は、柔らかく手首を使い、丸く、等速に振っているように感じる。もちろん、体が捻れないので、どうしても「手打ち」なのだが、それでもクラブに任せて振っている度合いは今のほうが大きそう。決して自...
各ホールごとに記録を読み返して、思い出して反省を･･･。（西コース）前半はDRがイマイチ。FWキープが出来なかった。手が体から離れる「悪いインサイド・アウト」軌道で振っていた感アリ。1番370Y PAR4 6（3） ・得意な距離70YをPWで3オンしたのに、 PTがショート気味で3PT。 この日はPTはショート気味が多かった（特に前半の西コース）。 ・エアレーション（この時期にやるのか？）と砂が...
体調不安を恐れていたが、起床時からまあまあの感じだったので、とりあえず現地、南幌リバーサイドゴルフ場へ。しんどくても、体を動かさないと自分のリハビリにならないところが辛い･･･。 久しぶりに西コースからスタート。着いた時の気温が16度くらいだが、既に風が吹き始めていた。今まで南幌河川敷の風の強さを偶然にもあまり経験してこなかったが、今日は予報から強そうな予感。まずは左からの強風（6～7m？）でスタート...
最近、やたら4W（ロフトが16度～17度？）が勧められているのを見る。GDO記事やYouTubeでも同様だ➡『ワッグルチャンネル』この感触は、ピンのG440MAXの＃4（17度）が出て来てから、という感じがしている。よほど良い結果が出ているのかもしれない。外ブラなら、3HLだと16.5度の場合も多い。日本製なら、ホンマやXXIOが以前からある。以前からあり、15度の3Wは打てないと言われているのに、やっと4Wが陽...
テーラーメイドの「Qi MAX LITEアイアン」に注目した。目がいったのは、総重量だ。今の病気では重いクラブは持てないので、出来るだけ軽いクラブにして使っているが、自分仕様にしたスペックに似ていることに気付く。ロフト的には、Qi MAX LITEアイアンは、昔使っていたのM6アイアンのシャフトをエアスピーダー（2023）にしたような感じだ。重量的には、今使っている自分仕様（病気仕様）にしたZ585（シャフ...
眼の症状等も安定したので、週末に、これまで網膜剥離、黄斑円孔の手術からずっとお世話になった（急性期の）大病院から、情報提供を受けて、受信先が地域の（かかりつけの）クリニックに変わることになった。ちょうど6ヶ月ぶりの定期検査も兼ねて行ったが、現状は悪化や進行も無く、ただ、『右眼の黄斑円孔はもう良くはならないが、左眼はガラスの眼だから、網膜剥離を二度と起こさないように十分な注意をしたうえで生活を』との...
脊髄腫瘍の2回の手術で、後遺症（？）で体幹に力が入らない、重い物（重くなくても）が持てない、という状況の中で、「手打ち」だけでどのようにしてボールを飛ばせばいいのか･･･。まずは、過去の自分のスイングを全く忘れることが第一。病気でそれが出来なくなったのだから、当たり前といえば当たり前だ。ブログ用の過去動画も、今では全く参考にならないようだ(笑)いろいろと調べたり研究した結果、現在は、「クラブの重さや遠...
ゴールデンウィーク前から、またまた右脚及び右脇腹が不調で痛くなり、ずっと神妙に過ごしていた😣安静＆全力の対応で少しでも動けるように心がけ準備したが、右脇腹の痛さは収まらず、何とかエミナ東へ。予定は入れていたので、皆さんに迷惑を掛けないように、また連休中に全く動かないのも、動かない部分のためにも良くない･･･。 アウトから早い時間でスタート。1番374Y PAR4 5（1） FW、B ・DRFW右ギリ...
これも過去記事『クラブを体の右側で捌く』と同じ意味を表していると思われる。クラブを右側で捌くことを覚えてストレートドローが打てるようになったのは事実だ。出典はウームゴルフから➡「ドライバーの正しいインパクトはコレ！」要は、右サイドで振れ、ということ。真中にあるボールに向けて振るイメージではない。...
（記事とは全く関係ありません）右脚付け根上と右横腹が上手く動きづらく、膝まで硬くなって歩けない（歩きづらい）。いろいろな手段を使ってどうにかしないと･･･。適度な運動も必要だが、それが出来ない状態では何も出来ない･･･😨...
自分の車の6か月点検に行ったら、ここのディーラーさんが政田夢乃プロのスポンサーになっていたことを発見😮どうもZR－Vを提供した（買った？）ようだ。パター練習コーナーまで出来ていた。ホームページを確認すると、今年2月になっていたことが分かる➡『政田夢乃プロとスポンサード契約！』 ...
一昨日から昨日に感じた感覚･･･「夜中はずっと右脚（右膝）が硬く伸びている感じがしており、朝になっても同じ。 ただ、右横腹の引き攣り感が今までとちょっと違い、痛い部分が全体に硬くなった感覚。 そして一番変わった感覚は、右脚は伸びて硬くなっている感覚だが、今までよりも歩ける感じだ。」何となく腰の位置が高くなって、脚が伸びたような感覚とでも言ったらよいのか･･･。しかし、翌日に定期のリハビリ（ストレッチ中心...
週初から非常に引き攣りが強く、特にお腹を紐で縛られている感と圧迫感が強かった。午後からは階段の上り下りも辛くなり、早めに退社。帰りの運転も辛く、帰宅後は消炎鎮痛薬を塗って早く寝る。夜中はずっと右脚（右膝）が硬く伸びている感じがしており、朝になっても同じ。ただ、右横腹の引き攣り感が今までとちょっと違い、痛い部分が全体に硬くなった感覚。そして一番変わった感覚は、右脚は伸びて硬くなっている感覚だが、今ま...
前回のように痛みを耐えられずにホールをパスすることが無いように、慎重に過ごした一週間。何とか起床時は動けないようなことは無かったが、それでも相当な不安のある引き攣りと膝硬直。しかしリハビリのためでもあり、ご一緒するKM夫婦にも迷惑が掛からないようにエミナ東へ。といっても、いろいろと助けて頂かなければいけないのだが･･･。ゴールデンウィーク初日と言われているが、気のせいか、人は少なめ？東コーズ、小樽の...
①グリップをインサイドアウトに振る➡そのまま右にプッシュアウト②インサイドアウトに振り、リストターンで意識的に強めにヘッドを返す➡プッシュアウトからのチーピン③グリップをやや引っ張り左に振っていく➡飛距離も伸びて、ほぼストレート。ヘッドが走れば、オートマチックに勝手にヘッドがターン。いつもフェースの同じ場所に当たる。病気になって、思うように力が入れられなくなってやっとわかった。本当にこれは実体験中だ！今...
ヘッドを走らせるために、手元（グリップ）まで一緒に速く振ってしまうとヘッドは走らない。要は、手元（グリップ）とヘッドが同じような速さで一緒に動いてはいけないのだ。或る意味、「手元を体の中心付近で止めるイメージ」とでもいうか･･･。奥田靖己プロの『円月殺法』への例えのイメージか。クラブの重心を境に、グリップを先行させてはいけない。ヘッドを走らせるためには、ヘッドが北半球から下りる前にグリップを加速させ...
数日後には2つめの脊髄腫瘍の切除手術が待っている。手術の結果次第では、今回のラウンドが最後になるかもしれない、という覚悟を持って（ちょっと大袈裟か･･･）ラウンドに臨む。なんせこの病気になる人は10万人に2.5人の確率らしいので、ホールインワンより少ない確率だ。（ホールインワンは33,000分の1らしい）相変わらず、引き攣りは続いているので、『打つときだけカートを降りる方式』そして『第一振り子おじさんスイング』...
もっと早く右手用小手の存在を知っていれば、右手だけ日焼けして黒くならなくてもよかったのに･･･。それとも商品としてはそんなに古い物でもないのかな･･･？すごく低い位置に虹がが発生。珍しいと思う。...
【👇各画像クリックでYouTubeへ】（右はスロー）第一振り子スイングで打ったバンカーショット。微妙にフェースは開く。 【👇各画像クリックでYouTubeへ】（右はスロー）ヘッドが無いと思って、シャフトの延長線上のヒールから砂に打ち込むイメージで打ったバンカーショット。 2つを比較すると、出る確率はどうか？打ち易さはどうか？体の負担はどうか？力を入れずに脱力で振っていくという意味では、「第一振り子スイング...
自分がそういう経験をしたからだけかもしれないが、易しいウェッジが流行っているのだろうか？品揃えがすごく多くなったように感じる。それもカーボンシャフト付きのものもある。それも普通のモデルと形や見掛けは大差なく、見ようによってはカッコイイ･･･😊まずは自分が入手したクリーブランド「CVXジップコア」。シャフトはDiamana。これは本当に易しい、楽、上手く打てる。自分の中では史上No.1と言っていいくらい😍その後継が...
新篠津の道の駅での野菜朝市と、たっぷの湯へ行く前に、朝6時開店の「朝だけぱんや」へ。ここは昨日「どさんこワイド」で紹介されてしまい、やや多めのお客さんが早朝から来店。そしてその後にコラソンへ。コラソン正面と、横のアプ練習場＆バンカー練習場。今日の主目的は、バンカー練習。自分だけ、まずはバンカー練習場で課題をやってみて、終わったら打席に居る家人のもとへ。 ヘッドが無いものと考え、ヒールから砂を打つス...
前回（T5とT6の間に出来た腫瘍切除）は、手術に10時間かかった。脊髄腫瘍が神経鞘腫で脊髄の神経に根を生やしたようにへばりついていたので、それを剥がし切除するのに時間がかかったらしい。今回はT10とT11の間に出来た腫瘍らしいが、横断面はかなりの部分を腫瘍が占めている。ただこの腫瘍が、前の術後リハビリの途中から続いて現在まで悩まされている「右脇腹の圧迫・引き攣り」、「歩行への影響」の直接な原因なのかははっ...
GDOに記事が出ていた➡『ギアを愉しむ』過去記事（「最近の軽量ドライバーはどれがよいのか･･･まずは長さか」）でも触れているが、既成概念でなく、しっくりくるかどうか、が一番大切ということのようだ。➡『QPプロが日本シャフト、長さ違いの打ち比べ』日本シャフトの課長さんは、『長さを変える時（ヘッド重量が同じの場合）にはバランスをいじらず、そのままのほうがよい』と結論付けている。工房さんと一緒だ😊 ...
先日のラウンドで、新SWで初バンカーの場面が･･･。アゴに近く、1回では出せず･･･。これじゃあダメだ･･･😩 👈ｸﾘｯｸで動画へそこで少し勉強・研究・復習。ゴルセオTVから➡『バンカーショットの「コツ」』ポイントは･･･。まずはバンカーが上手く出せない人の特徴。その改善のために、まずは「グリップ」。「左手フック、右手ウィーク」個人的には、これはあまり馴染みが無い気がする･･･。そしてボールの位置。体をスライドさせる、...
昨年の6月以来、約1年ぶりにニューしのつをラウンド。入浴券付きなので、終わったらすぐに「たっぷの湯」へ。6月に入ったら2つめの脊髄腫瘍切除の手術があるので、それまであと1回出来るかどうかなので、ラウンド前には丁寧に回りたいと考えていたが、天気予報と違って、最初から強風が･･･。 ➡「ニューしのつゴルフ場コース概要」4番まではアゲインスト、5番から13番まではフォロー、15番から18番まではまたアゲインス...
ゴルセオTVから➡「肘が下に向いたままのスイング」「肘を下に向けてスイング」に繋がるには、「ちょーだい」のアドレスだ。これが結局「肩がはまる」にもつながっていくと思う。「ちょーだい」で構えた後に、「手のひらだけ戻してグリップする」副次的には、ハンドファーストにもなるという効果か。 ...
連休前に何となく喉が少し痛く、その日は後発白内障のレーザー手術後の検査・受診があったので仕事を休んで、市立病院へ。熱も平熱なので風邪薬を多めに飲んで、翌日のラウンドに備える。思えば、この時が「発症」だったのか？全くそうなる要因が思い当たらないのだが･･･。翌日朝も熱は無く、少しのどが痛い程度で、念のため風邪薬を飲んでラウンドへ。ラウンド中は、全くの普段通りで、何も変わったところも無く、ラウンド後は、...
TASKGOLFの重心管理方法の1つ➡「バックスイングの始動「ステップ打ち」」静止状態から、クラブを始動するから、重心管理の「ブレ」が起き得る。それを解決するのに、簡単な方法は、フォローサイドからクラブを引っ張り下ろして、ボールに近づいて振る。すなわち、「ステップ打ち」だ。比較的無意識に重心管理がなされる。...
（キャロウェイ）エピックMAX FAST 長さ：45インチ 重さ（R）：268g シャフト重量（R）：33.5g 先中調子（使用中）ローグMAX FAST 長さ：45.75インチ 重さ（R）：275g シャフト重量（R）：43g 中調子パラダイムMAX FAST 長さ：45.75インチ 重さ（R）：276g シャフト重量（R）：46g 中調子パラダイムAI SMOKE MAX FAST 長さ：45.75インチ 重さ（...
TASKGOLFより➡「手元を低く」インパクトで手元が浮かないようにするには･･･。結論から言えば、ダウンか、ダウンに至るまでに原因があり、インパクト近くで直せるものではない。ダウンまでに「押しの動作」が入ってしまっているということだ。では、手元を低くする具体的方法・意識は･･･。まずは、大原則の『引っ張る』。そして『遠くからぶたっ叩く』。...
アドレス時に「ちょーだい」の動きで、肘を下に向ける動きがそうではないか、と勝手に考えている。...
TASKGOLFから➡「正しい肩の作り方」『クラブを下から支える』のが基本。いわゆる「ちょーだい」だ。肘は下を向ける。 そして、ひじの上だけで旋回させて打つと、「第一振り子おじさん」になる。 そして次に気をつけるのは、『肩がはまる』状態を作るかどうか。この状態（位置）を自分で見つけ出すことが重要。 肩がはまっていないと･･･。 ...
一番特徴的なのは、SW（56度）でのアプローチが9回もあったこと。今までは、寄せは基本PWのみ。それがここまでSWで出来るようになったということは、いかに新SW、「クリーブランド・CVX ZIPCPRE Diamana FOR CG2」が打ち易いか、という結果だ。上げるだけでなく、ピッチエンドランも出来るようになったのだ。やはりこれは、山型ソールのおかげではないかと思う。ただ、まだ1回もグリーン回りのバンカーに入れたこと...
天気も良く風も無かったはずが･･･。小祝さくらの練習コースでもあるので、ワールドレディスチャンピオンシップでは予選に落ちてしまったが、等身大パネルもある。アウトからスタート。◆1番452Y、PAR5 6（2） FW ・DRFW真中、4Wは右斜面、3UTでG前FW、PWで5m手前オン、2PT。◆2番355Y、PAR4 6（2） ・DR右斜面下ラフ、4W右ラフギリ、9鉄右ラフショート、SW上オン、2PT。◆...
新SWは「クリーブランド・CVX ZIPCORE WEDGE DIAMANA FOR CG2」。SWでピッチエンドランが出来るようになったのには驚き。南幌西の6番でグリーン外ラフからピッチエンドランで50cmに寄せた。今までなら絶対PWだが、SWで出来るようになったら幅が広がる😄【👇画像クリックで原動画へ】 ボールは「SRIXON DISTANCE」。飛距離の違いはよくわからないが、方向性が良くなったのを実感。重さ・打感・硬さもちょうど良い。JG...
また空きが出た南幌、今回は早めで2番スタート。風も強くなさそうなので参戦。桜も咲いている。エミナでハーフ45を出しているので、スリクソン・ディスタンスをエースに、クリーブランド・CVX ZIPCORE DiamanaカーボンSWのアプローチを定着させることを重点に。南コースからスタート。1番355Y PAR4 8（3） ・スライスして池、3UTでFW、SWでG手前、PWオン、3PTのいきなり「8」のダブルスコア😮で...
