元歌舞伎町NO.1ホストが語る夢実現のための実践的セルフマネジメント術
元歌舞伎町でNO.1ホストとなった自身が経験から学んだ結果を残していくためのさまざまな知識と施術、そして効果的に自分をマネジメントしてタレント力を高めていくためのノウハウ。価値観、コミュニケーションスキル、心理学、プロモーションなどを紹介。
たった1日で人生の「光」が差す場所を、あなたと一緒に創りたい。
こんにちは。斉藤です。突然ですが、あなたは今、「このままでいいのかな」と感じる瞬間はありませんか？仕事は順調に見える、SNSではキラキラして見える。でも、心の…
【あなたは物語の主人公です】──と言われたら、どう感じますか？
【あなたは物語の主人公です】──と言われたら、どう感じますか？こんにちは、斉藤恵一です。突然ですが、こんなふうに言われたらどう感じますか？ 「あなたは、自分の…
【やりたいことがわからない】…それ、あなただけじゃありません。
【やりたいことがわからない】…それ、あなただけじゃありません。こんにちは、斉藤恵一です。今日は、「やりたいことが見つからない」と悩むあなたへ、ちょっと違う角度…
【なぜ、毎回人間関係で同じ悩みにハマるのか？】 「またか…」人間関係でつまずくたびに、そう呟いてしまうことはありませんか？ 職場でも、友人関係でも、恋愛でも…
「どうして私は“やる気”が続かないんだろう？」と思ったときに読む話
「これこそ私がやりたかったことかも！」 そう思って始めたのに、気づけば三日坊主。 ノートに夢を書いた日から、すでに1ヶ月。手をつけられないまま時間だけが過ぎ…
自分を満たすとは、他人を基準にしないということ「自分を満たす」と聞くと、なにか贅沢をしたり、自分にご褒美をあげたり、自己肯定感を高めることだと連想しがちです…
自分の感情にフタをしない――恐れずに感じることで、はじめて見えてくるものがある。 “こんな風に感じたらダメなんじゃないか”“弱いと思われたくない”そんな思いか…
「もっとお金があったら幸せになれるのに」「理想のパートナーと出会えたら、ようやく満たされるのに」そんなふうに、“幸せ”を未来に先送りしていませんか？でも、もし…
ネガティブな感情に飲まれそうになったとき、あなたはどうしていますか？ 「こんなこと感じちゃダメだ」「早く切り替えなきゃ」 そうやって、感情にフタをしてきた方も…
「最初はやる気があったのに、気づけば続かない」「モチベーションを保つのが難しい」そんな悩みを抱えていませんか？実はこの“やる気が続かない”という問題、あなたの…
人はなぜ他人と比べてしまうのか？〜その理由と、そこから自由になるためのヒント〜「なんで私はあの人みたいにできないんだろう」「同じスタートだったのに、あの人は…
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