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料理が趣味なので、日々作ったお料理を紹介したいと思っています。
管理栄養士のsachi_eiです。 料理の写真、材料と分量、作り方、栄養量、栄養ちょこっとメモという流れで書いていきます。 料理と栄養の両方がわかるブログにしたいと思っています。 よかったら作ってみてくださいね☆
本日より楽天さんでのブログをはじめました とまとのつめたいスープのご紹介です。。。 一人分 材料 分量（g） 1:とまと 80⇒小さめのとまと1/2個 2:たまねぎ 30 3:バジ
今日はたまごすーぷです。 またすーぷかいっ！って言われそうですが。 ご勘弁を・・・。。。 いかがでしょうか？おいしく見えますかね 一人分 材料 分量（g） たまご 25 ね
とうふステーキです☆ いかがでしょうか？ 一人分 材料 分量（g） 木綿豆腐 100 しめじ 40 ねぎ 5 ししとう 20 A1：
今日は病態栄養専門師になるための勉強をしてきました。 結構キツキツのカリキュラムでしたが 新たな発見もできてよかったです☆ 今日はフォトなしです。 ただの何でもない日記でした。 見に来
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